Ψυχολογία

ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΕΝΤΟΝΟ ΣΤΡΕΣ!

Αναβλητικότητα: 3 τρόποι να τη σταματήσετε

2023-06-10T09:51:05+03:00 2023-07-24T13:25:17+03:00

Όλο Υγεία

Όταν η αναβλητικότητα σας προκαλεί στρες και ενοχές, πρέπει να βρείτε μια άλλη λύση. Αυτοί οι 3 τρόποι θα σας βοηθήσουν.

ΟΛΑ ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΓΙΝΟΝΤΑΙ

Πώς μια άσχημη εμπειρία μπορεί να αναδείξει τον καλύτερο εαυτό σας

2023-06-09T11:23:08+03:00 2023-07-09T11:09:27+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας; Ναι, λένε οι ειδικοί.

ΕΞΟΥΘΈΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ

Burnout: Πως θα καταλάβετε ότι έχετε “καεί” στη δουλειά

2023-06-08T12:44:21+03:00 2023-07-11T14:55:33+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Το Burnout, ή σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, έχει πάρει επικές διαστάσεις και το ζούμε στo γραφεία αλλά και στο σπίτι μας!

TRENDING

Humblebragging: Η κρυφή παγίδα της ψεύτικης σεμνότητας

2023-06-07T18:31:48+03:00 2023-07-09T11:02:57+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Όταν προσποιούμαστε ότι είμαστε σεμνοί για να κερδίσουμε τις εντυπώσεις είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνουμε τους άλλους να μας αντιπαθήσουν.

ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

Ευγνωμοσύνη: η δεξιότητα που μειώνει τον χρόνιο πόνο

2023-06-07T12:31:39+03:00 2023-07-04T11:57:58+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με χρόνιο πόνο να ανακουφιστούν, δείχνει μια νέα ενδιαφέρουσα έρευνα.

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ

Μετακόμιση: Πως να προετοιμάσετε τα παιδιά για τη μεγάλη αλλαγή

2023-06-04T13:51:02+03:00 2023-07-24T13:26:29+03:00

Όλο Υγεία

Εάν σκέφτεστε να κάνετε μετακόμιση μέσα στο καλοκαίρι δείτε πώς να προετοιμάσετε τα παιδιά για αυτήν την αλλαγή.

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παιδί και κινητό: Έτσι θα κάνει αποτοξίνωση αυτό το καλοκαίρι

2023-06-02T10:36:33+03:00 2023-07-07T20:21:59+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Τα σχολεία έκλεισαν και τα παιδιά, μέχρι να πάνε διακοπές, ασχολούνται με το κινητό! Πώς θα αποτοξινωθούν από αυτό;

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΧΕΙΡΑΓΩΓΗΣΗ

Gaslighting: Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιος σας χειραγωγεί

2023-06-01T09:39:59+03:00 2023-07-08T16:00:42+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Αυτή η μορφή συναισθηματικής κακοποίησης και χειραγώγησης, το λεγόμενο gaslighting, μπορεί να σας τρελάνει, κυριολεκτικά!

ΚΑΝΟΝΕΣ

Όρια στις οθόνες: Τι γίνεται όταν τα παιδιά τα φροντίζουν τρίτοι;

2023-05-31T09:13:49+03:00 2024-01-03T10:51:33+02:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πώς να εξηγήσετε τους κανόνες τεχνολογίας στους παππούδες ή στον επαγγελματία φροντιστή.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μια ανάσα πριν το διαζύγιο, σώζεται ο γάμος;

2023-05-30T16:20:03+03:00 2023-07-05T16:19:01+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Λίγο πριν υπογράψετε τα χαρτιά του διαζυγίου, δείτε πώς μπορείτε να σώσετε τη σχέση σας!

ΣΟΚ

«Ξεχασμένοι πενθούντες»: Όταν ο θρήνος δεν επιτρέπεται

2023-05-30T15:24:44+03:00 2023-07-06T22:48:41+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Όταν χάνεις τον αδερφό σου, αλλά δεν σου «επιτρέπεται» να θρηνήσεις.

TRENDING

Zombieing: Η νέα τοξική τάση στις σχέσεις του σήμερα

2023-05-30T14:43:09+03:00 2023-07-04T12:27:09+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Τι ακριβώς είναι το zombieing, ποιες παγίδες κρύβει η εξέλιξη του ghosting, γιατί μιλάνε όλοι για αυτό και πώς να τις αποφύγετε!