Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Τα Αυγουστιάτικα blues υπάρχουν! Πώς να αντιμετωπίσετε την καλοκαιρινή κατάθλιψη
Ψυχολογία

2023-08-17T08:12:45+03:00
Καλοκαίρι και διακοπές. Ζέστη, υγρασία, άδειες πόλεις και άδεια γραφεία. Αύγουστος. Νιώθετε θλίψη; Δεν είστε οι μόνοι. Μπορεί να αντιμετωπίζετε καλοκαιρινή κατάθλιψη.
Στρες: Το κόλπο 1 δευτερολέπτου που μπορεί να σας ηρεμήσει αμέσως
ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

2023-08-14T14:18:05+03:00
Οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι βιώνουν έντονο στρες και ελάχιστοι από αυτούς έχουν χρόνο για να το αντιμετωπίσουν. Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε τρόπος να το μειώσουμε σε 1 δευτερόλεπτο; Ε λοιπόν, υπάρχει!
Υπάρχει ένα λάθος σε αυτό το δωμάτιο, μόνο οι ιδιοφυΐες μπορούν να το εντοπίσουν σε 3 δευτερόλεπτα!
ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ;

2023-08-11T07:19:10+03:00
Μόνο το 1% των ανθρώπων με το πιο κοφτερό μυαλό μπόρεσε να εντοπίσει το λάθος γρήγορα μέσα σε 3 δευτερόλεπτα σε αυτήν την εικόνα.
Ξηροί καρποί: Πόσους πρέπει να τρώμε την ημέρα για να μειώσουμε τον κίνδυνο κατάθλιψης
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

2023-08-10T14:10:30+03:00
Έως και 17% μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος κατάθλιψης όταν οι ξηροί καρποί αποτελούν μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Ποια είναι όμως η ιδανική ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουμε;
Τεστ παρατηρητικότητας: Μπορείτε να εντοπίσετε την αλεπού σε 8 δευτερόλεπτα;
ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΡΥΜΜΕΝΗ;

2023-08-10T07:34:10+03:00
Σε αυτήν την εικόνα υπάρχει μια αλεπού, γνωστή και ως λευκή αλεπού ή αλεπού του χιονιού. Δοκιμάστε την παρατηρητικότητά σας και βρείτε τη σε 8 δευτερόλεπτα.
Τεστ προσωπικότητας: Τι αποκαλύπτει το πιγούνι σας για τον χαρακτήρα σας
ΣΧΗΜΑ ΠΙΓΟΥΝΙΟΥ

2023-08-09T07:22:28+03:00
Στην εποχή των social media, βλέπουμε πολλές ασκήσεις για το πιγούνι στο TikTok και το Instagram για να του δώσουμε καλύτερο σχήμα. Τι κρύβει το σχήμα του για τον χαρακτήρα σας;
Πώς να αντιμετωπίσω το στρες: 15 δοκιμασμένες τεχνικές να το πετύχετε
ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

2024-01-04T13:59:27+02:00
Όταν αντιμετωπίζετε έναν κίνδυνο ή μια απειλή υπάρχει ένα σύστημα προστασίας και αυτοάμυνας που λέγεται φόβος και απαντά στην ερώτηση σας: πώς να αντιμετωπίσω το στρες.
Scroll to Top