Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Ευτυχία: Τι κάνει τη ζωή μας ευτυχισμένη; 2 βασικοί παράγοντες αναφέρουν ερευνητές του Χάβαρντ
ΚΑΙ ΠΟΥ ΛΕΣ ΕΥΤΥΧΙΑ...

2023-10-26T13:07:33+03:00
Δύο ερευνητές του Χάρβαρντ, με στόχο να ανακαλύψουν σε μία από τις μεγαλύτερες μελέτες στην ιστορία, που εκτείνεται σε οκτώ δεκαετίες και την ονόμασαν Harvard Study of Adult Development, δίνουν τις απαντήσεις για την ευτυχία μας.
6 σημάδια ενός ναρκισσιστή που είναι πολύ εύκολο να παραβλέψετε
ΤΟΞΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

2023-10-24T19:49:15+03:00
Η σχέση με έναν ναρκισσιστή είναι πολύ εξαντλητική. Χρησιμοποιούν τεχνικές που σας κάνουν να νιώθετε μικροί, άχρηστοι και ανάξιοι. Δείτε ποια σημάδια πολλές φορές δεν αντιλαμβάνεστε.
Ευτυχία και μακροζωία: Γιατρός 102 ετών αποκαλύπτει 3 μυστικά για να είστε χαρούμενοι και υγιείς
Ψυχολογία

2023-10-24T19:20:30+03:00
Φέτος, η γιατρός δρ Gladys Taylor McGarey, MD, έσβησε 102 κεράκια στην τούρτα της και η εμπειρία της στην ιατρική της δίδαξε πώς να ζήσει μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή με νόημα.
7 έξυπνα κόλπα που χρησιμοποιούν οι συναισθηματικά ευφυείς για να πάρουν αυτό που θέλουν
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

2023-10-23T20:21:13+03:00
Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι έχουν την ικανότητα να γοητεύουν. Το βασικό κόλπο που χρησιμοποιούν είναι ο αυτοέλεγχος. Αλλά υπάρχουν και άλλα 7 έξυπνα κόλπα για να πάρουν αυτό που θέλουν.
Σταματήστε το άγχος σας με 8 δοκιμασμένες συμβουλές
ΓΙΑ ΟΛΑ ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

2023-10-23T08:45:09+03:00
Το να νιώθετε αγχωμένοι είναι κάτι φυσιολογικό, κυρίως με τους ρυθμούς της σύγχρονης καθημερινότητας. Το άγχος είναι μία φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην αβεβαιότητα που φέρει το άμεσο μέλλον.
Κοριοί του κρεβατιού: Ποιος είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία μας
ΠΡΟΣΟΧΗ!

2024-01-15T13:23:31+02:00
Αν οι κοριοί του κρεαβτιού έχουν κάνει κατάληψη το υπνοδωματιό σας, ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία μας δεν είναι ο δερματικός.
Γιατί όταν οδηγούμε γινόμαστε επιθετικοί, βρίζουμε ή εκδηλώνουμε ένταση;
Ψυχολογία

2023-10-30T14:43:03+02:00
Το «ξέρεις ποιος είμαι εγώ», η υποτίμηση της οδηγικής ικανότητας των άλλων οδηγών, η παρορμητικότητα, το άγχος, η κόπωση, η βιασύνη ή, απλά η στιγμιαία εκτόνωση, μπορεί να είναι κάποιοι από τους λόγους που γινόμαστε επιθετικοί και βρίζουμε όταν οδηγούμε.
Συναισθηματική κακοποίηση: Τα 5 σημάδια ενός κακοποιητικού συντρόφου – Πώς θα το αντιμετωπίσετε
ΤΟΞΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

2023-10-18T20:22:25+03:00
Συναισθηματική κακοποίηση θεωρείται γενικά κάθε επιβλαβής καταχρηστική συμπεριφορά που δεν είναι σωματική. Ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής Πάτροκλος Παπαδάκης, αναλύει τα σημάδια μιας κακοκοποιητικής σχέσης.
5 βιωματικές ασκήσεις για να βελτιώσετε τη σχέση με τον σύντροφό σας – Τις προτείνει διάσημη ψυχοθεραπεύτρια
ΚΑΛΗ ΑΚΡΟΑΣΗ

2023-10-15T18:43:15+03:00
H βασίλισσα των TED και των podcast, ψυχολόγος και expert στις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα, Έσθερ Περέλ, προτείνει τις παρακάτω 5 βιωματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ακούτε τον άλλον με την καρδιά σας και να βελτιώσετε τη σχέση σας.
Scroll to Top