Θέλετε να μάθετε πώς να προσελκύετε και να εμπνέετε τους γύρω σας; Ανακαλύψτε πώς αυτές οι 8 φράσεις θα σας βοηθήσουν να επικοινωνήσετε με αυτοπεποίθηση και να χτίσετε δυνατές σχέσεις.
Η αυτοπεποίθηση δεν αφορά μόνο στον τρόπο που στέκεστε, τον τρόπο που ντύνεστε ή τη γλώσσα του σώματός σας — αφορά και στον τρόπο που επικοινωνείτε. Οι λέξεις που επιλέγετε έχουν βαθιά επίδραση στο πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν απλώς μιλούν μόνον με την κυριολεκτική έννοια των λέξεων. Χρησιμοποιούν φράσεις που τραβούν φυσικά τους άλλους, κάνοντάς τους να νιώθουν ότι τους ακούνε, τους σέβονται και τους εκτιμούν.
Επομένως, αν θέλετε να ενισχύσετε την επιρροή σας και να αποκτήσετε την ακλόνητη προσοχή των γύρω σας, μη διστάσετε να υιοθετήσετε στις καθημερινές σας συζητήσεις αυτές τις 8 φράσεις και προτάσεις που παρουσιάζονται σε αντίστροφη σειρά, από το 8 έως το 1.
Πώς να «διαβάζετε» τους γύρω σας σαν ανοιχτό βιβλίο
8. «Δεν είμαι σίγουρος/-η. Ας βγάλουμε άκρη μαζί»
Το να έχετε αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει ότι έχετε και όλες τις απαντήσεις. Σημαίνει ότι αποδέχεστε την αβεβαιότητα και δείχνετε προθυμία να συνεργαστείτε. Όταν λέτε, «Δεν είμαι σίγουρος/-η. Ας βγάλουμε άκρη μαζί», δείχνετε ότι είστε ανοιχτοί στο να μάθετε και στο να συνεργαστείτε.
Σηματοδοτεί επίσης ότι δεν θίγει το εγώ σας να δείξετε ότι είστε και λίγο ευάλωτοι. Εξάλλου, η ευαλωτότητα είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των αυτοδύναμων ανθρώπων. Αυτή η φράση, λοιπόν, προάγει τη συνεργασία και ενθαρρύνει τους άλλους να συμβάλλουν με τις ιδέες τους και να δημιουργήσουν την αίσθηση ενότητας και κοινού σκοπού.
7. «Έχω πίστη σε σένα» ή «Πιστεύω σε σένα»
Αυτή η απλή φράση κρύβει δύναμη και δείχνει ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε τους άλλους, ενώ για εσάς τους ίδιους σημαίνει ότι έχετε αυτοπεποίθηση. Οι άνθρωποι έλκονται σε αυτούς που τους ενθαρρύνουν και τους ενδυναμώνουν. Όταν λέτε σε κάποιον ότι πιστεύετε στις ικανότητες και τις δυνατότητές του, δεν του εμπνέετε μόνο εμπιστοσύνη, χτίζετε και μια δυνατή σχέση.
Δημιουργείτε μία σχέση αμοιβαίου σεβασμού και σηματοδοτείτε ότι είστε κάποιος που εκτιμά και ενθαρρύνει την ανάπτυξη — χαρακτηριστικά που προσελκύουν τους ανθρώπους φυσικά.
6. «Τι άποψη έχεις;»
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν είναι μόνο καλοί ηγέτες, αλλά ξέρουν και πότε να ακούσουν. Αν ρωτήσετε, «Τι άποψη έχεις;» προσκαλείτε τους άλλους να συμβάλλουν και να σκεφτούν, ενώ παράλληλα δείχνετε ότι εκτιμάτε την άποψή τους. Αυτή η φράση ενισχύει τη συνεργασία και ανοίγει τον δρόμο για ουσιαστικές συζητήσεις.
Επίσης δείχνει ότι δεν έχετε εσείς όλες τις απαντήσεις και ότι εμπιστεύεστε τους άλλους να συνεισφέρουν στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Όταν εμπλέκετε τους άλλους με αυτόν τον τρόπο, τους βοηθάτε να μην νιώθουν περιθωριοποιημένοι αλλά τους δείχνετε και ότι τους σέβεστε.
5. «Σ’ αυτό έχεις δίκιο»
Το να αναγνωρίσετε ότι οι γύρω σας συμβάλλουν σε κάτι με το να δείξετε με γνήσιο τρόπο ότι το εκτιμάτε, είναι ένα ακόμη σημάδι αυτοπεποίθησης. Όταν λέτε, «Σ’ αυτό έχεις δίκιο», δείχνετε ότι δεν απειλείστε από τις ιδέες των άλλων — αντίθετα, τις αποδέχεστε και τις εκτιμάτε.
Βοηθάτε στο να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον όπου οι άνθρωποι υποστηρίζουν και υποστηρίζονται, όπου αισθάνονται ασφάλεια να μοιραστούν τις σκέψεις τους χωρίς να φοβηθούν την απόρριψη. Αυτή η φράση ενθαρρύνει επίσης τον ανοιχτό διάλογο και ενισχύει την αξιοπιστία σας ως κάποιος που εκτιμά τις εποικοδομητικές παρατηρήσεις.
Συνέντευξη για δουλειά: Το Νο1 λάθος που δεν θέλουν να βλέπουν οι CEO
4. «Άσ’ το επάνω μου»
Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων με αυτοπεποίθηση είναι η ικανότητά τους να αναλαμβάνουν δράση όταν χρειάζεται. Αν πείτε, «Άσ’ το επάνω μου» χωρίς δισταγμό, στέλνετε ένα ισχυρό μήνυμα ότι έχετε τον έλεγχο και είστε πρόθυμοι να ανταποκριθείτε στις απαιτήσεις της στιγμής.
Σηματοδοτεί ότι είστε αξιόπιστοι και ικανοί να διαχειριστείτε την ευθύνη. Αυτή η φράση εμπνέει εμπιστοσύνη στους άλλους, κάνοντάς τους να νιώθουν ότι μπορούν να βασιστούν σε εσάς — γεγονός που φυσικά ενισχύει τον τρόπο που ηγείστε.
3. «Πάμε να το κάνουμε πράξη»
Η αυτοπεποίθηση έχει να κάνει με τη δράση, και αυτή η φράση αντικατοπτρίζει μια νοοτροπία δυνατοτήτων. Όταν λέτε, «Πάμε να το κάνουμε πράξη», εκπέμπετε μια θετική στάση που δίνει στον άλλον να καταλάβει ότι μπορεί να γίνει αυτό που πρέπει να γίνει. Δείχνει ότι είστε επικεντρωμένοι στη λύση και έτοιμοι να κάνετε τις ιδέες πράξη.
Οι άνθρωποι έλκονται φυσικά από όσους μπορούν να επιτύχουν και εφαρμόσουν σε πρακτικό επίπεδο τα σχέδια και τη θεωρία. Όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη φράση, εμπνέετε τους άλλους να δράσουν και να συντονιστούν με το δικό σας όραμα.
2. «Είμαι ανοιχτός/-ή στις εποικοδομητικές παρατηρήσεις»
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν φοβούνται την κριτική, γιατί τη βλέπουν ως ευκαιρία για ανάπτυξη. Αν πείτε, «Είμαι ανοιχτός/-ή στις εποικοδομητικές παρατηρήσεις», εκπέμπετε μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και ότι μπορείτε να χειριστείτε την εποικοδομητική κριτική αλλά και να τη αξιοποιήσετε για να βελτιωθείτε.
Αυτό δεν προάγει μόνο την ανοιχτή επικοινωνία αλλά και βοηθάει να χτίσετε εμπιστοσύνη με τους άλλους. Όταν οι άνθρωποι ξέρουν ότι δέχεστε τις προτάσεις τους, αισθάνονται πιο πρόθυμοι να συνεργαστούν μαζί σας, ενώ αντιλαμβάνονται ότι η γνώμη τους έχει αξία.
1. «Άσε με να σε βοηθήσω και να σου δείξω πώς το κάνω εγώ»
Ένας άνθρωπος με αυτοπεποίθηση δεν περιορίζεται στο να δίνει εντολές – δίνει το παράδειγμα. Όταν λέτε, «Άσε με να σε βοηθήσω και να σου δείξω πώς το κάνω εγώ», δείχνετε ότι μπορείτε να καθοδηγήσετε κάνοντας κάτι εσείς οι ίδιοι πρώτα. Αυτή η φράση δείχνει ότι έχετε τη γνώση και την εμπειρία να βοηθήσετε τους ανθρώπους γύρω σας να εξελιχθούν.
Αυτή η φράση δημιουργεί την αίσθηση εμπιστοσύνης και ενισχύει την ικανότητά σας να ηγηθείτε με πρακτικό και ουσιαστικό τρόπο. Οι άνθρωποι έλκονται σε όσους μπορούν να τους διδάξουν και να τους καθοδηγήσουν. Άρα χρησιμοποιώντας αυτή τη φράση, ενισχύετε την αξία σας ως ηγέτης και μέντορας.
Η δύναμη των λέξεων για την επικοινωνία με αυτοπεποίθηση
Οι λέξεις έχουν τη δύναμη να διαμορφώνουν αντιλήψεις και να χτίζουν σχέσεις. Αν χρησιμοποιήσετε αυτές τις 8 φράσεις, θα μπορέσετε να δείξετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση με έναν τρόπο που προσελκύει φυσικά τους άλλους. Οι άνθρωποι με σιγουριά γνωρίζουν ότι η γλώσσα τους δεν αφορά μόνο στην ομιλία- αφορά στη σύνδεση, την έμπνευση και την ηγεσία με τρόπο που ενδυναμώνει τόσο τους ίδιους όσο και τους γύρω τους.
Οι 3 λέξεις που πρέπει να αποφύγετε για να πείθετε τους άλλους
Την επόμενη φορά που θα κάνετε μια συζήτηση, δοκιμάστε να ενσωματώσετε αυτές τις φράσεις στον λόγο σας. Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορείτε να αυξήσετε την επιρροή σας, να ενισχύσετε τις σχέσεις σας και να έλξετε τους ανθρώπους με την αυθεντική σας αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση, στο κάτω-κάτω, είναι μεταδοτική — και με τις σωστές λέξεις, μπορείτε να εμπνεύσετε και τους άλλους να νιώσουν εξίσου σίγουροι και οι ίδιοι.
Πηγές: Grey Journal, ResearchGate