Οι ναρκισσιστές έχουν πάντα ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό που μπορείτε να αναγνωρίσετε παρατηρώντας τη συμπεριφορά τους.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Kathleen Saxton, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να εντοπίσετε τα σημάδια ενός ναρκισσιστή. Τα κριτήρια για τη διάγνωση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας είναι ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, που κυμαίνονται από την έλλειψη ενσυναίσθησης έως την εμμονή με την επιτυχία και τη δύναμη.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Ψυχολογίας ο ναρκισσισμός είναι μια διαγνώσιμη διαταραχή προσωπικότητας που προκαλεί στους ανθρώπους μια παραληρηματική αίσθηση αυτοεκτίμησης και έλλειψη ενσυναίσθησης.
Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια παρεξηγημένη διαταραχή, με πολλούς ανθρώπους είτε να την υποτιμούν είτε να χρησιμοποιούν υπερβολικά τον όρο. Σύμφωνα με την Saxton, περίπου το 0,5%-1% των ανθρώπων θα διαγνωστεί επίσημα με ναρκισσιστική διαταραχή. Πώς θα καταλάβετε εάν την έχει και ο σύντροφός σας;
Η τυπική συμπεριφορά που έχουν οι ναρκισσιστές
Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στο πάρτι γενεθλίων σας, και ο σύντροφός σας αρχίζει σιγά-σιγά να εμποδίζει τις προσπάθειές σας να μιλήσετε μαζί του , σας γυρίζει την πλάτη και σας αγνοεί κατάφωρα χωρίς λόγο. Πάτε σπίτι και αποφασίζει να κοιμηθεί σε άλλο δωμάτιο και σας αφήνει σε σύγχυση, για το τι θα μπορούσε να έχει προκαλέσει τέτοια συμπεριφορά.
Σύμφωνα με τη Saxton, η σιωπηλή τιμωρία είναι μια τακτική που χρησιμοποιείται συνήθως από ναρκισσιστικά άτομα, για κακοποίηση των θυμάτων τους.
Αλλά γιατί είναι αυτή η χαρακτηριστική συμπεριφορά του ναρκισσιστή; Η επιθετική σιωπή είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να τιμωρήσετε ένα άτομο και επίσης να του προκαλέσετε πόνο, συναισθηματικά, ώστε να αποφύγει τις συγκρούσεις στο μέλλον .
Είναι ένας βαθιά τραυματικός κύκλος να σε αγνοούν ξαφνικά χωρίς λόγο και μετά όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό χωρίς εξήγηση. Σύμφωνα με έρευνα του καθηγητή Kip Williams, τα μέρη του εγκεφάλου που αναγνωρίζουν τον σωματικό πόνο ενεργοποιούνται βιώνοντας τη σιωπηλή τιμωρία.
Επίσης, ενεργοποιείται το σύστημα απόκρισης του σώματος στο στρες, το οποίο μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στη σωματική και ψυχική υγεία.
Έτσι, εάν ο σύντροφός σας έχει τάση να σας εκνευρίζει και χρησιμοποιεί τη σιωπηλή τιμωρία και την παθητική επιθετικότητα ως μέθοδο για να σας ελέγξει, ίσως πρέπει να σκεφτείτε την πιθανότητα να είναι ένας ναρκισσιστής που σας κάνει κακό και πρέπει να αναθεωρήσετε τη σχέση μαζί του.