Τα σχολεία έκλεισαν και τα παιδιά, μέχρι να πάνε διακοπές, ασχολούνται με το κινητό! Πώς θα αποτοξινωθούν από αυτό;
Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός ωρών που αφιερώνονται στο τηλέφωνο για να προσδιοριστεί ο εθισμός στο κινητό τηλέφωνο, οι γονείς θα πρέπει να προσέξουν τη συμπεριφορά του παιδιού τους με το κινητό.
Εάν κάτι φαίνεται διαφορετικό ή προβληματικό, αυτό μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το παιδί σας ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο. Μπορεί να μην μιλάει σε κανέναν στο σπίτι, να μιλάει λιγότερο, να περνάει πάντα χρόνο στο δωμάτιό του, να είναι ανήσυχο ή δυσαρεστημένο για οτιδήποτε βλέπει ή κάνει στο Διαδίκτυο.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι το να ξοδεύουμε αρκετό χρόνο σε συσκευές παρακολουθώντας τηλεόραση, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οδηγεί σε λιγότερη σωματική δραστηριότητα. Τα παιδιά πρέπει να είναι ενεργά και να συμμετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες το καλοκαίρι για να μην υστερούν στο σχολείο. Όσα προέρχονται από χαμηλότερο κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο που δεν διαθέτουν τα μέσα για να συμμετάσχουν σε καλοκαιρινά προγράμματα και summer camps συχνά χάνουν πληροφορίες κατά τη διάρκεια του διαλείμματος και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να καλύψουν τη διαφορά στην αρχή της σχολικής χρονιάς.
Τι μπορείτε να κάνετε
Σύμφωνα με βρετανική έρευνα το ένα τρίτο των γονέων (35%) δήλωσε ότι δίνουν tablet και κινητό στα παιδιά τους επειδή θεωρούν ότι διασκεδάσουν με αυτά και τα παιχνίδια που περιέχουν και σχεδόν το ένα τέταρτο (23%) επειδή θέλουν τα παιδιά τους να μάθουν την τεχνολογία.
Όμως η πραγματικότητα είναι αυτή: έρευνα σε μητέρες παιδιών ηλικίας 2 έως 12 ετών, διαπίστωσε ότι 85% των μαμάδων χρησιμοποιούν tablet και κινητό για να κρατούν τα παιδιά απασχολημένα όσο εκείνες ασχολούνται με δραστηριότητες και άλλες ασχολίες στο σπίτι. Επιπλέον, θεωρούν αυτή την τεχνολογία ως ιδανικό αντικαταστάτη κάποιου που μπορεί να απασχολήσει τα παιδιά, να τα κρατήσει ήσυχα και στη θέση τους όσο είναι εκτός σπιτιού.
Παίξτε μαζί τους
Οι ειδικοί προτείνουν την εύρεση διαδικτυακών εργαλείων για να παίζετε δωρεάν ή με συνδρομή εκπαιδευτικά παιχνίδια. Ενθαρρύνουν τις οικογένειες που δεν μπορούν να στείλουν το παιδί τους σε δραστηριότητες να έχουν πρόσβαση σε εφαρμογές ή ιστότοπους που προωθούν ένα ασφαλές, εκπαιδευτικό περιβάλλον για τα παιδιά. Αυτό επιτρέπει στους γονείς να δίνουν προσοχή στη διαδικτυακή δραστηριότητα του παιδιού τους ενώ ασχολούνται μαζί του. Δείξτε ενδιαφέρον για τα εκπαιδευτικά παιχνίδια του παιδιού σας. Τα παιδιά συχνά θέλουν να σας δείξουν τι έχουν κάνει—θέλουν να είστε περήφανοι για αυτά. Εάν δεν δείξετε ενδιαφέρον ή ελέγξετε αν το έχουν κάνει, μην εκπλαγείτε αν το παιδί σας χάσει το ενδιαφέρον του. .
Κοιτάζετε το ιστορικό της οθόνης του παιδιού
Ο εκφοβισμός και το αρνητικό περιεχόμενο είναι συχνά αποτέλεσμα του αφιερώματος χρόνου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα παιδιά μπορεί να μην καταλαβαίνουν ότι οι άνθρωποι πίσω από την ανωνυμία τους μπορεί να θέλουν τα βλάψουν.
Δεν μπορούν να διακρίνουν εκείνες τις λεπτές ενδείξεις που υποψιάζουν κάποιον ότι ο άλλος θέλει να κάνει κακό. Αν και ο γονικός έλεγχος είναι σημαντικό, τα παιδιά μπορεί να συναντήσουν ακατάλληλες αναρτήσεις στο διαδίκτυο, επομένως κοιτάζετε το ιστορικό.
Υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να οδηγήσουν σε άγχος, κατάθλιψη και προβληματικά διατροφικά προβλήματα, ειδικά για τα κορίτσια. Βλέπουν εικόνες ανθρώπων που δεν είναι πραγματικές, επομένως κυνηγούν μια εικόνα που δεν είναι φυσιολογική.
Μην προσφέρετε το κινητό σαν επιβράβευση στα παιδιά
Η επιβράβευση είναι κινητήριος δύναμη για το παιδί για να συνεχίσει την προσπάθεια, αφού αντιλαμβάνεται ότι κάτι κάνει καλά και εισπράττει τον ενθουσιασμό σας. Επίσης, επιβραβεύοντάς το του δίνετε να καταλάβει ότι παρατηρείτε τις προσπάθειές του και δεν περιορίζεστε στο να το επιπλήττετε για τα λάθη του.
Τέλος, με την επιβράβευση, το παιδί δομεί προσωπικότητα με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία για το μέλλον, στοιχεία καταλυτικά για την πορεία της ζωής του. Όμως τι γίνεται στην περίπτωση που ανταμείβετε ένα παιδί με το να του δίνετε το tablet για να παίξει το αγαπημένο του παιχνίδι; Που είναι η παγίδα αυτού του είδους της επιβράβευσης; Με το να προσφέρετε το κινητό σαν επιβράβευση στα παιδιά:
- Τους στερείτε ώρες ελεύθερου παιχνιδιού. Τα παιδιά κάθονται μπροστά σε μία οθόνη και χάνουν την ευκαιρία να βγουν έξω και να κινηθούν, να τρέξουν, να παίξουν.
- Τα απομονώνετε από τους γύρω τους και δεν τους δίνετε τη δυνατότητα να κάνουν νέους φίλους.
- Δεν ενισχύετε τον οικογενειακό δεσμό, τη συζήτηση μαζί τους, να καταλάβετε εάν κάτι τα απασχολεί ή τι πραγματικά τους ενδιαφέρει.
- Δεν τους δίνετε ευκαιρίες να απασχολήσουν πιο δημιουργικά το χρόνο τους.
- Δεν ενισχύετε με αυτόν τον τρόπο τις σχολικές τους επιδόσεις. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge κατέγραψαν τις δραστηριότητες περισσότερων από 800 παιδιά ηλικίας 14 ετών και ανέλυσαν τις σχολικές τους επιδόσεις στα 16. Εκείνα που περνούσαν επιπλέον ώρες την ημέρα σε οθόνες (τηλεοράσεις, υπολογιστές, κονσόλες παιχνιδιών, κινητό και tablet) παρουσίασαν πτώση στις σχολικές τους επιδόσεις σε σύγκριση με τα παιδιά που δεν ήταν μπροστά σε μία οθόνη. Κατά μέσο όρο, τα 14χρονα δήλωσαν ότι περνούσαν τέσσερις ώρες ελεύθερου χρόνου τους καθημερινά βλέποντας τηλεόραση ή μπροστά από έναν υπολογιστή ή tablet.