Αν και είναι καλή ιδέα να είστε ευγενικοί και συνεργάσιμοι με τον πρώην σύζυγο ωστόσο, το να είστε φίλοι πιθανότατα δεν θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε τη ζωή σας. Ρωτήσαμε τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και οικογενειακή σύμβουλος να μας εξηγήσει τους λόγους.
Το να μείνετε σε μια φιλική σχέση με κάποιον, με τον οποίο κάποτε είχατε έντονη συναισθηματική σχέση και δέσιμο, θα μπορούσε να είναι μια συνταγή για καταστροφή. Ενώ ορισμένοι πρώην σύντροφοι δεν βλέπουν κανένα πρόβλημα στο να παραμείνουν φίλοι μεταξύ τους, άλλοι βρίσκουν την ιδέα να παραμείνουν φίλοι με τον πρώην… εφιάλτη.
Απιστία: Τι κάνει τους ανθρώπους να απατούν αυτόν που αγαπούν;
Όταν τελειώνει ένας γάμος, έχουμε την εσφαλμένη αντίληψη ότι δύο καλοί άνθρωποι θα μπορούν να μείνουν φίλοι μετά το διαζύγιο. Σύντομα όμως όλοι συνειδητοποιούν τους λόγους για τους οποίους διαλύθηκε ο γάμος και συμβιβάζονται με το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να έχουν όλες τις απαντήσεις στο γιατί απέτυχε ο γάμος.
Δείτε τους 5 λόγους για τους οποίους δεν μπορεί να λειτουργήσει το να είστε φίλοι με τον πρώην σύζυγο.
Ανοιχτός γάμος μετά από 10 χρόνια μονογαμίας: 4 συμβουλές για την πολυσυντροφικότητα
5 λόγοι που δεν λειτουργεί το να είστε φίλοι με τον πρώην σύζυγο
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι προσπαθούν να γίνουν φίλοι με τον πρώην τους μετά από χωρισμό ή διαζύγιο. Σίγουρα ένας από τους βασικούς λόγους είναι ότι έχουν δεν έχουν επιλύσουν όλα όσα πρέπει.
Μπορεί να θέλουν να διατηρήσουν το μη οικείο μέρος της σχέσης επειδή τρέφουν συναισθήματα φροντίδας και ενδιαφέροντος.
Επιπλέον, τις περισσότερες φορές, μια φιλία μετά τον χωρισμό παρατείνει τη θλίψη, ειδικά για το άτομο που νιώθει απόρριψη. Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι που δεν λειτουργεί μια φιλική σχέση με τον πρώην σας.
- Δεν δίνετε να θρηνήσετε για την απώλεια της σχέσης ή του γάμου
- Πρέπει να φτιάξετε νέα ταυτότητα
- Μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στα παιδιά σας
- Αν δεν ήσασταν φίλοι, είναι προβληματικό να είστε τώρα
- Χρειάζεστε ενέργεια για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε νέες σχέσεις
1. Δεν δίνετε χρόνο να θρηνήσετε για την απώλεια της σχέσης ή του γάμου
Όπως όλες οι απώλειες, η διάλυση μιας μακροχρόνιας σχέσης ή ενός γάμου κάνει τους ανθρώπους να περνούν από διάφορα στάδια θλίψης. Για να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε μέσα από τον θυμό, την άρνηση και τη θλίψη είναι σημαντικό να έχετε ελεύθερο συναισθηματικό και φυσικό χώρο για να το κάνετε αυτό. Η προσπάθεια διατήρησης μιας φιλίας παρατείνει τη διαδικασία θεραπείας.
2. Πρέπει να φτιάξετε ξανά ταυτότητα
Μετά από ένα χωρισμό, είναι σημαντικό να χάσετε την ταυτότητά σας ως ζευγάρι και να επιστρέψετε σε αυτό που ήσασταν ως άτομο, αντί να είστε το μισό ζευγάρι.
3. Μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στα παιδιά σας
Είναι φυσιολογικό για τα περισσότερα παιδιά να βιώνουν φαντασιώσεις συμφιλίωσης και βλέποντας τους γονείς τους να περνούν χρόνο μαζί (κοινωνικές εκδηλώσεις, διακοπές, κ.λπ.) μπορεί να τα κάνει να επιθυμούν άθικτη την οικογένειά τους. Τα παιδιά επωφελούνται από γονείς που είναι συνεργάσιμοι αλλά όχι απαραίτητα φίλοι μετά τον χωρισμό.
4. Αν δεν ήσασταν φίλοι, είναι προβληματικό να είστε τώρα
Μερικές φορές, ειδικά όταν εμπλέκονται παιδιά, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πίεση να διατηρήσει μια φιλία που δεν υπήρξε ποτέ ή που εξαφανίστηκε κατά τη διάρκεια του γάμου σας. Πείτε λοιπόν απλώς «όχι» και παραμείνετε ευγενικοί μεταξύ σας.
5. Χρειάζεστε ενέργεια για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε νέες σχέσεις
Η διατήρηση μιας στενής φιλίας με έναν πρώην (ειδικά αν είναι συναισθηματικά ή σωματικά οικεία) μπορεί να καθυστερήσει αυτήν τη διαδικασία.
Η αποδοχή είναι το τελευταίο στάδιο του πένθους για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου και μετά από έναν χωρισμό.
Εσωτερική δύναμη: 9 τρόποι να την ενεργοποιήσετε και να νικήσετε τα εμπόδια
Είναι φυσιολογικό να μένετε φίλοι με τον πρώην σας; Τι δείχνει η μελέτη
Σύμφωνα με μελέτη, το να μένετε φίλοι με τον πρώην σας μπορεί να μην είναι τόσο φυσιολογικό όσο κάποιοι πιστεύουν ότι είναι. Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Personality and Individual Differences και πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όκλαντ, ανέλυσε 861 συμμετέχοντες και τις προηγούμενες σχέσεις τους και έδειξε ότι κάποιος από τους δύο ενδέχεται να είναι ψυχοπαθής.
Μάλιστα, μερικά από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των πρώην περιελάμβαναν ναρκισσιστική και ψυχοπαθητική συμπεριφορά. Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι οι άνδρες θεωρούσαν σεξουαλικούς και πρακτικούς λόγους ως τους πιο σημαντικούς λόγους για να παραμείνουν φίλοι μετά από έναν χωρισμό, ενώ οι γυναίκες τους βαθμολογούσαν πολύ χαμηλότερα. Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι ένα από τα κύρια κίνητρα πίσω από την παραμονή φίλων με έναν πρώην σύντροφο είναι η ανταλλαγή χρημάτων, σεξ, θέση και πολλών άλλων.
Η απάντηση στο αν πρέπει ή όχι να μείνετε φίλοι με έναν πρώην εξαρτάται αποκλειστικά από το πλαίσιο του χωρισμού σας, από το αν τερματίσατε τη σχέση σας με καλούς όρους, το ιστορικό της σχέσης και, αν έχετε ή όχι παιδιά μαζί.