Ίσως έχετε ακούσει το κλασικό τροπάριο του «τοξικού ψυχοπαθή πρώην». Αν και ακούγεται κλισέ, οι ψυχολόγοι λένε ότι οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να οδηγηθούν σε σημείο παραφροσύνης μετά από έναν δραματικό χωρισμό.
Η ηθοποιός Helen Flanagan, είναι η τελευταία που αποκάλυψε τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετώπισε μετά το τέλος μιας σχέσης. Η 32χρονη αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με ψύχωση μετά τον χωρισμό της από τον πρώην σύντροφό της, Scott Sinclair.
Σε μια ανάρτησή της στο Instagram, εξήγησε πως η πίεση που ένιωθε ως εργαζόμενη ανύπαντρη μητέρα την οδήγησε να στραφεί σε ένα φάρμακο για τη ΔΕΠΥ για να τα βγάλει πέρα, αλλά κατέληξε να υποφέρει από ψύχωση ως αποτέλεσμα μιας «ανεπιθύμητης παρενέργειας».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η ψύχωση είναι μια σοβαρή κατάσταση ψυχικής υγείας όπου οι πάσχοντες χάνουν την επαφή με την πραγματικότητα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει παραισθήσεις και εσωτερικές ψυχικές αυταπάτες όπου πιστεύουν ότι οι άνθρωποι θέλουν να τους βλάψουν.
«Ένιωσα απαίσια. Έπρεπε να κάνω μια περιοδεία με την παράσταση που έπαιζα και για την οποία ήμουν ενθουσιασμένη, οπότε όταν επέστρεψα από τις διακοπές σκέφτηκα ότι ήταν καλύτερο για μένα να πάρω κάποια φάρμακα, ώστε να νιώσω καλύτερα και να μπορώ να αντεπεξέλθω στο να είμαι εργαζόμενη ανύπαντρη μητέρα τριών παιδιών και δυσκολευόμουν συναισθηματικά με τον χωρισμό από τον πατέρα των παιδιών μου», είπε η Fnagan στην ανάρτησή της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και πρόσθεσε:
«Αλλά είχα μια πολύ άσχημη αντίδραση όμως στο φάρμακο (ένα φάρμακο για τη ΔΕΠΥ) και με οδήγησε σε ψύχωση για λίγες μέρες. Δεν ήξερα ότι βρισκόμουν».
Τελικά αναγκάστηκε να αποσυρθεί από την προγραμματισμένη της περιοδεία στο θέατρο για το Cluedo 2. Η Flanagan χώρισε από τον ποδοσφαιριστή σύζυγό της το 2022 μετά από 13 χρόνια σχέσης και αποχώρησε από την περιοδεία της στο θέατρο στην αρχή της χρονιάς. Η μαμά των τριών παιδιών μίλησε επίσης ανοιχτή για τους προηγούμενους αγώνες ψυχικής της υγείας, αφού μίλησε για τη μάχη της με τη μεταγεννητική κατάθλιψη, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και τις ενοχλητικές σκέψεις, τον περασμένο Οκτώβριο.
Άλλες διάσημες γυναίκες που αντιμετώπισαν προβλήματα ψυχικής υγείας μετά από ένα χωρισμό
Ωστόσο, η ηθοποιός δεν είναι το μόνο διάσημο πρόσωπο που αντιμετώπισε προβλήματα ψυχικής υγείας μετά από έναν χωρισμό. Η 42χρονη τραγουδίστρια Paloma Faith, είπε ότι υπέστη νευρικό κλονισμό μετά τον χωρισμό της από τον σύζυγό της Leyman Lahcine.
Επίσης, η διάσημη τραγουδίστρια Adele παραδέχτηκε ότι υπέστη μια κρίση άγχους μετά το διαζύγιό της με τον Simon Konecki. Η ηθοποιός Rita Simmons, αποκάλυψε ότι έπασχε από κατάθλιψη μετά το διαζύγιό της από τον επί 14 χρόνια σύζυγό της Theo Silveston.
Η Drew Barrymore μίλησε επίσης για «νευρικό κλονισμό» και ότι υπέφερε τόσο πολύ που η θεραπεύτρια της «τα παράτησε» μετά το διαζύγιό της με τον Will Kopelman. Ακόμη και η Eva Longoria παραδέχτηκε στο παρελθόν ότι ήταν «στα χειρότερά της» μετά τον χωρισμό της από τον πρώην σύζυγό της Tony Parker και ότι λιμοκτονούσε μετά τον χωρισμό.
Η ηθοποιός Emma Stone, που πρωταγωνίστησε στην ταινία του Γιώργου Λάνθιμου “Poor Things”, είπε ότι η πρώτη της απογοήτευση την έκανε να «σέρνεται στο πατώματα» και να «κάνει εμετούς».
Ψύχωση
Οι ειδικοί είπαν στη Daily Mail ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να συνέλθουν μετά από έναν χωρισμό. «Ένας χωρισμός είναι συγκρίσιμος με το πένθος, ειδικά αν αυτό το άτομο ήταν πολύ ενσωματωμένο στη ζωή σας», είπε η Δρ. Elena Touroni, ψυχολόγος και συνιδρύτρια της The Chelsea Psychology Clinic.
Όπως εξήγησε, επειδή ένας σύντροφος μπορεί να είναι η κύρια πηγή συντροφικότητας και συναισθηματικής υποστήριξης, η ξαφνική απουσία του μπορεί να σας κάνει να «αισθανθείτε χαμένοι» και να πυροδοτήσει συναισθήματα «αμφιβολίας για τον εαυτό σας» που μπορεί να επιδεινώσει ή να προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας.
«Αυτό το είδος άγχους και αναταραχής μπορεί να επιδεινώσει υπάρχοντα προβλήματα ψυχικής υγείας ή ακόμα και να προκαλέσει την εμφάνιση νέων», είπε η Δρ. Touroni.
Η ψύχωση μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως μια τραυματική εμπειρία, το άγχος και οι παρενέργειες των συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
«Ενώ η ψύχωση είναι σπάνια, οι χωρισμοί μπορούν σίγουρα να οδηγήσουν σε μια σειρά από άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, άγχος, κατάχρηση ουσιών και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και συμπτώματα μετατραυματικού στρες», είπε ο Δρ Touroni.
Όποιος έχει νιώσει την απόρριψη είναι εξοικειωμένος με το αίσθημα λύπης και απόρριψης. «Μπορεί να νιώθετε πολύ λυπημένοι, να χάνετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που απολαμβάνατε παλιά ή να απομακρύνεστε από τους φίλους και την οικογένειά σας», εξήγησε η ειδικός.
Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος στερείται τις ορμόνες της αγάπης ωκυτοκίνη και ντοπαμίνη κατά τις εβδομάδες που ακολουθούν τον χωρισμό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Όταν έλκεστε από ένα άλλο άτομο, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει τις ορμόνες της ευτυχίας ντοπαμίνη, σεροτονίνη και ωκυτοκίνη.
Αλλά όταν αποξενωθεί από αυτό το ξεχωριστό άτομο, όλες αυτές οι «ορμόνες της χαράς» συνοδεύονται από αυτό. Στην πραγματικότητα, αυτό το συναίσθημα έχει παρομοιαστεί με τη λαχτάρα, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολούμπια.
Μια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι οι περιοχές στον εγκέφαλο που γίνονται ενεργές κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού είναι οι ίδιες με αυτές όταν οι εθισμένοι στην κοκαΐνη βιώνουν απεξάρτηση. Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Neurophysiology διαπίστωσε επίσης ότι ο εγκέφαλος μπορεί να καταγράψει σωματικό πόνο μετά από ένα χωρισμό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτή η δραστηριότητα δημιουργήθηκε σε τεστ όπου έδειχναν στους ανθρώπους φωτογραφίες των πρώην τους. Ο σωματικός πόνος και το άγχος μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να στραφούν σε ανθυγιεινές συνήθειες για να προσπαθήσουν να συνέλθουν και να ξεπεράσουν τον πρώην τους, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί απλώς να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
«Το άγχος μπορεί επίσης να εισχωρήσει, κάνοντάς σας να ανησυχείτε για το μέλλον σας ή την πίεση να ανακάμψετε. Για να το αντιμετωπίσουν, μερικοί άνθρωποι μπορεί να στραφούν στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή άλλες ανθυγιεινές συνήθειες, που μπορεί να κάνουν τα πράγματα να αισθάνονται ακόμα πιο δύσκολα», κατέληξε η Δρ. Touroni.