ΚΛΕΙΔΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η αερόβια προπόνηση δεν μας αδυνατίζει!
2023-05-12T08:38:41+03:00 2023-07-03T15:04:06+03:00
Όλοι ξέρουμε ότι για να κάψουμε λίπος χρειάζεται να κάνουμε κάποια αερόβια προπόνηση. Ισχύει; Ποια προπόνηση είναι ιδανική σε συνδυασμό με την διατροφή που πρέπει να υιοθετήσετε.