Ειδήσεις υγείας

Μπορώ να χάσω κιλά με το pilates;
Q&A

2023-06-21T13:57:25+03:00
Η Άννα Μαρία Γκούρμα, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, personal trainer απαντά εάν μπορείτε να χάσετε κιλά με το Pilates.   Το Pilates ή η μέθοδος Pilates, δημιουργήθηκε από τον Joseph H. Pilates. Ασθενικό παιδί ο ίδιος, αποφάσισε το 1930 να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα άσκησης ώστε να βελτιώσει την απόδοση χορευτών και αθλητών, και να χρησιμοποιηθεί σαν […]
Καρδιοπαθείς: Τι πρέπει να προσέχουν το καλοκαίρι
ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ

2024-01-04T13:30:38+02:00
Οι καύσωνες και η ζέστη, το κρύο νερό, το μεγάλο υψόμετρο όλα επηρεάζουν τους καρδιοπαθείς το καλοκαίρι. Αυτά είναι τα μέτρα πρόληψης για καλές διακοπές!
Μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση: Το κόλπο που θα σας ανακουφίσει
ΜΥΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

2024-01-04T13:30:42+02:00
Κάνατε γυμναστική αλλά μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος ξεκίνησε μυϊκός πόνος στα πόδια ή τα χέρια. Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε; Με αυτό το ανέξοδο κόλπο!
9 πράγματα που δεν βοηθούν ένα παιδί με δυσλεξία
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΔΥΣΛΕΞΙΑΣ

2023-06-21T18:13:08+03:00
Εάν θέλετε να μάθει, να επεξεργαστεί και να αποδώσει ένα παιδί με δυσλεξία αυτά είναι τα 9 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε εσείς ή το παιδί.
Οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε πολύ – Κάποιες είναι υγιεινές!
Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΙΝΑ

2024-01-03T11:27:18+02:00
Πεινάτε, ανοίγετε ένα σακουλάκι πατατάκια και αρχίζετε να μασουλάτε. Δέκα λεπτά αργότερα, τα πατατάκια έχουν τελειώσει, αλλά η πείνα σας καλά κρατεί. Γιατί;
Η γιόγκα μειώνει τις παρενέργειες θεραπειών του καρκίνου
ενθαρρυντική μελέτη

2023-06-21T13:49:59+03:00
Νέα έρευνα από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ δείχνει ότι η γιόγκα βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της φλεγμονής σε ηλικιωμένους που είχαν δώσει αγώνα κατά του καρκίνου. 
Ογκολογία: Ποιο είναι το μέλλον της εξατομικευμένης θεραπείας
Ινστιτούτο Μοριακής Ιατρικής και Βιοϊατρικής Έρευνας

2023-07-24T13:22:36+03:00
Πανελλήνιο Συνέδριο από το Ινστιτούτο Μοριακής Ιατρικής και Βιοϊατρικής Έρευνας  για το παρόν και το μέλλον της εξατομικευμένης θεραπείας στην ογκολογία.
Η διενέργεια των rapid tests πρέπει να καταργηθεί από τα φαρμακεία
Συντονιστικό Όργανο φορέων ΠΦΥ

2023-07-24T13:22:36+03:00
Το Συντονιστικό Όργανο φορέων ΠΦΥ ζητάει από τους Ιατρικούς Συλλόγους να βγάλουν οδηγίες ώστε τα μέλη τους να αποδέχονται αποτελέσματα εξετάσεων μόνο από αδειοδοτημένους φορείς παροχής ιατρικών υπηρεσιών ΠΦΥ.
Δίαιτα DASH: Ποια οφέλη εκθειάζουν οι επιστήμονες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

2024-01-04T13:41:21+02:00
Η δίαιτα DASH έχει αρκετές ομοιότητες με τη Μεσογειακή διατροφή. Σχεδιάστηκε ως τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της υπέρτασης. Συμβάλει στη μείωση του κινδύνου των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Scroll to Top