Ειδήσεις υγείας

ΜΕ ΑΣΚΗΣΗ

Αρνητικά συναισθήματα: Πώς να τα αλλάξετε σε 30 λεπτά!

2023-06-10T10:41:41+03:00 2023-07-06T22:59:58+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε για να μειώσετε τα αρνητικά συναισθήματα, το θυμό και την κακή διάθεση και να νιώσετε χαρά και ευφορία είναι να επιλέξετε την κατάλληλη άσκηση.

ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΕΝΤΟΝΟ ΣΤΡΕΣ!

Αναβλητικότητα: 3 τρόποι να τη σταματήσετε

2023-06-10T09:51:05+03:00 2023-07-24T13:25:17+03:00

Όλο Υγεία

Όταν η αναβλητικότητα σας προκαλεί στρες και ενοχές, πρέπει να βρείτε μια άλλη λύση. Αυτοί οι 3 τρόποι θα σας βοηθήσουν.

Έρευνες

Πόσο γέρος είναι ένας ηλικιωμένος πατέρας;

2023-06-10T08:54:28+03:00 2023-06-10T08:56:32+03:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Το να γίνει κανείς πατέρας σε αυτή την ηλικία είναι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται; Τι δείχνουν οι έρευνες.

Health Files

Πότε οι καούρες προειδοποιούν για καρκίνο του οισοφάγου;

2023-06-09T20:41:54+03:00 2023-06-09T20:41:54+03:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι ένας σπάνιος όγκος, ωστόσο την τελευταία δεκαετία παρουσιάζει μια ανησυχητικά αυξητική τάση. 

Health Files

Η μυκητιασική κολπίτιδα κολλάει;

2023-06-09T15:53:34+03:00 2023-06-09T15:55:14+03:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Η μυκητιασική κολπίτιδα ή αλλιώς καντιτίαση είναι μία ενοχλητική πάθηση που μπορεί να εμφανίζεται ξανά και ξανά. Δείτε τι πρέπει να κάνετε.

Health Files

Γιατί κάποιοι ροχαλίζουν δυνατά – Ποιες στάσεις ύπνου το μειώνουν

2023-06-09T14:37:19+03:00 2023-08-11T21:59:46+03:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Ανήκετε σε έναν από αυτούς που ροχαλίζουν πολύ δυνατά; Δείτε πώς να απαλλαγείτε από το θορυβώδες και ενοχλητικό, για όποιον κοιμάται δίπλα σας, ροχαλητό.

ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Παιδιά: Απλά αντικείμενα που βρίσκονται στο σπίτι για εργοθεραπευτικές δραστηριότητες

2023-06-09T12:13:49+03:00 2023-07-04T18:32:30+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Τα παιδιά λατρεύουν τα παιχνίδια και οι εργοθεραπευτικές δραστηριότητες γίνονται παιχνίδι με απλά, καθημερινά αντικείμενα.

Ευζωία

Η άσκηση που βοηθά την ψυχική σας υγεία | Την κάνετε ήδη και δεν το ξέρετε!

2023-06-09T11:54:59+03:00 2023-06-09T11:55:11+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Η άσκηση δεν είναι μόνο καλή για το σώμα σας, είναι εξαιρετική για τον εγκέφαλό σας, την ψυχική σας υγεία και την ανοχή στον πόνο. Ποια άσκηση συμβάλλει σε καλύτερη ψυχική υγεία;

ΟΛΑ ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΓΙΝΟΝΤΑΙ

Πώς μια άσχημη εμπειρία μπορεί να αναδείξει τον καλύτερο εαυτό σας

2023-06-09T11:23:08+03:00 2023-07-09T11:09:27+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας; Ναι, λένε οι ειδικοί.

Διατροφή

Τι να φάτε στη δουλειά για να μειώσετε το στρες

2023-06-09T10:47:22+03:00 2023-06-09T10:49:31+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Το στρες επηρεάζει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους την υγεία μας κι αν δεν λάβετε μέτρα για να το καταπολεμήσετε μπορεί να πλήξει την υγεία σας αλλά και τη γραμμή σας.

Health Files

Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Αίτια, συμπτώματα και πρόληψη

2023-06-09T10:08:42+03:00 2023-12-18T13:36:28+02:00

Έφη Φουσέκη

Η ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας όρασης.

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Αυτοί είναι οι μύθοι για την αποβολή σύμφωνα με έρευνες

2023-06-09T09:28:59+03:00 2023-07-06T16:07:12+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Μία αποβολή αποτελεί για τη γυναίκα ένα μεγάλο ψυχικό και συναισθηματικό τραύμα. Νιώθει ότι απέτυχε και ενοχοποιεί τον εαυτό της.