Ειδήσεις υγείας

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την άσκηση για απώλεια βάρους – Πόση ώρα να μεσολαβεί
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-03-28T18:04:26+02:00
Ένα ενεργό σώμα χρειάζεται ενέργεια, μετρούμενη σε θερμίδες, για να κινηθεί. Τι πρέπει, λοιπόν, να τρώτε πριν και μετά την άσκηση για να αδυνατίσετε και πόση ώρα πρέπει να μεσολαβεί από το γεύμα πριν και μετά την προπόνηση για να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη;
ΕΚΑΒ: Έρευνα για την διερεύνηση των συνθηκών διαχείρισης συμβάντος στη Θήβα
ΘΑΝΑΤΟΣ

2025-03-31T17:14:54+03:00
Άνδρας 63 ετών κατέρρευσε λιπόθυμος σε πεζοδρόμιο στη Θήβα. Το ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ έφτασε σε 23 λεπτά και παρά τις προσπάθειες ιδιώτη γιατρού έχασε τη μάχη για τη ζωή.
Η κόπωση της άνοιξης: Τα 5 λάθη που επιδεινώνουν το σύνδρομο
EXPERT'S OPINION

2025-03-31T15:43:46+03:00
Για πολλούς, η άνοιξη συνοδεύεται και από το σύνδρομο εαρινής κόπωσης, μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει έντονη κούραση και μειωμένη ενέργεια. Πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε για να περιορίσετε τον κίνδυνο;
Μακροζωία: Το Νο1 γλυκό επιδόρπιο που χαρίζει χρόνια ζωής – Πώς θα το φτιάξετε
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-03-29T10:59:10+02:00
Θέλετε να απολαμβάνετε ένα γλυκό χωρίς τύψεις και παράλληλα να ενισχύετε τη μακροζωία σας; Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα κλασικό επιδόρπιο που μπορεί να γίνει σύμμαχός σας, αρκεί να το προετοιμάσετε σωστά. Δείτε ποιο είναι και πώς να το απολαύσετε με τον πιο υγιεινό τρόπο.
Πώς οι ανοιξιάτικες αλλεργίες επηρεάζουν την μέση ωτίτιδα στα παιδιά-Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-03-31T13:56:45+03:00
Οι αλλεργίες προκαλούν γενικευμένη φλεγμονή, η οποία μπορεί να επηρεάσει και το μέσο αυτί, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις.
Το τεστ του ενός λεπτού που δείχνει αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο – Πώς να το κάνετε στο σπίτι
Yγεία

2025-03-28T18:01:16+02:00
Μπορεί ένα απλό τεστ ενός λεπτού να προβλέψει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, γίνεται. Δείτε τι περιλαμβάνει η δοκιμασία και πώς μπορεί να αποκαλύψει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία σας.
Απώλεια βάρους: Τι την επηρεάζει περισσότερο από το φαγητό – Πώς θα ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-03-28T18:45:47+02:00
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ένα πράγμα παίζει πιο σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους και στον μεταβολισμό από ό,τι αυτό που τρώμε. Τι επηρεάζει, λοιπόν, περισσότερο και τι πρέπει να γνωρίζουμε για να αδυνατίσουμε πιο αποτελεσματικά;
Scroll to Top