Τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να είναι δείκτης κάποιων προβλημάτων υγείας. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε.
Αν στις τελευταίες εξετάσεις που κάνατε διαπιστώσατε ότι είναι αυξημένα τα επίπεδα είναι λογικό να ανησυχείτε. Δείτε, ωστόσο, τι σημαίνουν τα υψηλά επίπεδα και τι είναι η κρεατινίνη.
Η κρεατινίνη είναι ένα απόβλητο προϊόν που παράγεται από τους μύες σας. Συνήθως αποβάλλεται μέσω των νεφρών. Τα υγιή νεφρά φιλτράρουν την κρεατινίνη από το αίμα σας και φεύγει από το σώμα σας μέσω των ούρων. Οι γιατροί σας μπορούν να μετρήσουν την ποσότητα κρεατινίνης στο αίμα και στα ούρα σας για να πάρουν μια ιδέα για το πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας.
Πότε τα επίπεδα της κρεατινίνης θεωρούνται υψηλά
- Στους άντρες: πάνω από 1,2 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dl)
- Στις γυναίκες: 1,0 mg/dl για τις γυναίκες.
Ωστόσο, τα επίπεδα κρεατινίνης που οι ειδικοί θεωρούν φυσιολογικά μπορεί να διαφέρουν μεταξύ διαφορετικών νοσοκομείων και εργαστηρίων.
Σύμφωνα με το British Medical Journal, το συνηθισμένο εύρος αναφοράς για την κρεατινίνη ορού είναι:
- Στους άντρες: 60–110 μικρογραμμομόρια ανά λίτρο (mcmol/l), ή 0,7–1,2 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dl),
- Στις γυναίκες: 45–90 mcmol/l ( 0,5–1,0 mg/dl).
Τι σημαίνουν τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης;
Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων κρεατινίνης πιθανότατα δεν είναι επιβλαβής από μόνη της, αν και μπορεί να είναι δείκτης άλλων προβλημάτων υγείας – συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας νεφρικής νόσου (ΧΝΝ). Μια εξέταση αίματος κρεατινίνης ορού, μαζί με παράγοντες, όπως η ηλικία, το βάρος και το ιατρικό ιστορικό, μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να καταλάβουν πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας και εάν μπορεί να υπάρχει πρόβλημα.
Οι αιτίες
- πέτρες στα νεφρά που φράζουν το ουροποιητικό σύστημα
- λοίμωξη των νεφρών
- σπειραματονεφρίτιδα, φλεγμονή των δομών των νεφρών που φιλτράρουν το αίμα
- Πιθανή νεφρική ανεπάρκεια
Εκτός της νεφρικής λειτουργίας, πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν προσωρινά τα επίπεδα κρεατινίνης . Αυτοί περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, την αφυδάτωση και την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεΐνης -είτε μέσω διατροφής είτε μέσω της λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.
Ποια είναι τα συμπτώματα των υψηλών επιπέδων κρεατινίνης;
Όπως η πρωτεϊνουρία, τα υψηλά επίπεδα κρεατίνης δεν αποτελούν από μόνα τους πρόβλημα, αλλά είναι περισσότερο ένδειξη ενός πιθανού προβλήματος υγείας.
Εάν η αύξηση των επιπέδων κρεατίνης σας προκαλείται από προβλήματα στα νεφρά, μπορεί να εμφανίσετε σχετικά συμπτώματα. Οι νεφρικές παθήσεις συχνά προκαλούν προβλήματα κατακράτησης υγρών και στην ουροδόχο κύστη. Εάν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν αρκετά καλά για να απομακρύνουν τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα σας, θα μπορούσατε να παρατηρήσετε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως:
- Ναυτία
- Πόνος στο στήθος
- Κράμπες στους μύες
- Εμετός
- Κούραση
- Αλλαγές στη συχνότητα ούρησης και στην εμφάνιση
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Οίδημα ή κατακράτηση υγρών
- Κνησμός
Τι μπορώ να κάνω για την υψηλή κρεατινίνη;
Εάν έχετε νεφρική πάθηση και υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, είναι σημαντικό να τα λάβετε σοβαρά υπόψη και να λάβετε μέτρα για την προστασία της υγείας των νεφρών σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας:
- Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
- Κάντε αλλαγές στη διατροφή σας για να αποφύγετε την καταπόνηση των νεφρών σας.
- Μειώστε την έντονη άσκηση
- Αποφύγετε τα συμπληρώματα κρεατίνης
- Συζητήστε τυχόν φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.
Για να αποτρέψετε τη βλάβη στα νεφρά σας, είναι επίσης σημαντικό να διαχειρίζεστε οποιεσδήποτε άλλες παθήσεις υγείας που μπορεί να επηρεάσουν τη νεφρική λειτουργία, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή ο διαβήτης. Εάν έχετε διαγνωστεί με ΧΝΝ, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα. Εάν οι εξετάσεις σας υποδεικνύουν νεφρική ανεπάρκεια, ο γιατρός σας θα σας μιλήσει για επιλογές θεραπείας, όπως μεταμόσχευση ή αιμοκάθαρση.
Εάν οι εργαστηριακές εξετάσεις σας έχουν δείξει υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, συζητήστε τα αποτελέσματά σας με τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε την εξέταση κρεατινίνης αίματος και να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξετάσεις για να προσδιορίσετε τα αίτια της υψηλής κρεατινίνης σας. Η ανάληψη δράσης το συντομότερο δυνατό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να προστατεύσετε την υγεία σας.