Την επόμενη φορά που θα σας προσκάλεσουν να παίξετε video games, πιάστε το χειριστήριο και ξεκινήστε. Θα σας κάνει να δείτε τα πράγματα πιο καθαρά – κυριολεκτικά!
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα video games μπορούν να βελτιώσουν την προσοχή, τη μνήμη και τη λήψη αποφάσεων. Για παράδειγμα, ένα παιχνίδι που απαιτεί από τους παίκτες να θυμούνται συγκεκριμένες πληροφορίες ή να λαμβάνουν γρήγορες αποφάσεις μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση αυτών των δεξιοτήτων.
Συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας και της φαντασίας καθώς στην ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης. Πολλά παιχνίδια απαιτούν από τους παίκτες να κατανοήσουν και να ανταποκριθούν στα συναισθήματα των άλλων χαρακτήρων.
Τώρα νέα έρευνα εντόπισε κι άλλο όφελος που προσφέρουν τα video games. Δείτε ποιο είναι αυτό.
Τι έδειξε νέα μελέτη για τα video games
Mελέτη του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ έρχεται να προσθέσει ένα ακόμη όφελος από τα video games: έδειξε ότι οι άνθρωποι που έπαιζαν παιχνίδια δράσης για περίπου 5 ώρες την εβδομάδα, μπορούσαν να αναγνωρίσουν ευκολότερα αντικείμενα σε γκρι φόντο από αυτούς που προτιμούσαν να παίζουν κάτι πιο ήπιο.
«Η οπτική αυτή ικανότητα που ονομάζεται ευαισθησία αντίθεσης (Contrast Sensitivity), είναι μια σημαντική δεξιότητα της οπτικής λειτουργίας, να διακρίνει σε καταστάσεις χαμηλού φωτισμού, ομίχλης ή έντονου φωτός, μεταξύ ενός αντικειμένου και του φόντου του, που είναι σημαντική για να βλέπουμε στο σκοτάδι ή σε ομίχλη» εξηγεί ο Ρέντζι Λι, συγγραφέας της μελέτης.
Όπως επισημαίνει ο ίδιος, μπορεί να νομίζετε ότι κοιτώντας την οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή σας κάνετε κακό στην όρασή σας, με τα video games όμως, όταν π.χ. πυροβολείτε τον εχθρό, στην ουσία δυναμώνετε τα σημεία του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνα για την επεξεργασία εικόνων.
Την επόμενη φορά που θα πάτε στον οφθαλμίατρο ζητήστε αυτήν την εξέταση
Η εξέταση της ευαισθησίας αντίθεσης είναι μια διαδικασία όπου ο εξεταζόμενος, σύμφωνα με τις υποδείξεις του οφθαλμίατρου ή του οπτομέτρη, προσπαθεί να φτάσει στο όριο ή κατώφλι (threshold) της ευαισθησίας που μπορεί να αναγνωρίσει.
Στην αρχή του τεστ η αντίθεση (contrast) είναι αρκετά έντονη και η διάκριση εύκολη (χαμηλή ευαισθησία). Αυτό σημαίνει ότι η διαφορά της αντίθεσης είτε φόντου-γραμμάτων, είτε προσανατολισμού των γραμμών είναι αρκετά εμφανής και εύκολη, ενώ όσο η εξέταση προχωρά, η ανίχνευση γίνεται όλο και πιο δύσκολη, αφού τα γράμματα ή ο προσανατολισμός των γραμμών έχουν ένα αχνό γκρι χρώμα, έως ότου είναι εξαιρετικά δύσκολο να τα ξεχωρίσετε.
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε μειωμένη ευαισθησία αντίθεσης
- Δυσκολεύεστε στη νυχτερινή οδήγηση (οπτική άλως από τα φώτα των αυτοκινήτων ή δεν μπορείτε να δείτε καλά τους πεζούς)
- Κουράζεστε κατά την ανάγνωση ή στην παρακολούθηση τηλεόρασης
- Δυσκολεύεστε να κατέβετε σκαλιά (ιδιαίτερα εάν είναι λευκά)
Τα συμπτώματα μπορεί να παρατηρηθούν μετά από διαθλαστική χειρουργική ή σπανιότερα μετά από επέμβαση καταρράκτη. Επίσης η μειωμένη ευαισθησία αντίθεσης μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα ορισμένων οφθαλμολογικών παθήσεων όπως ο καταρράκτης, το γλαύκωμα ή η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
Εάν διαγνωστείτε με μειωμένη ευαισθησία αντίθεσης, ο οφθαλμίατρος σας θα σας συστήσει τη χρήση γυαλιών με ειδικά κίτρινα φίλτρα, τα οποία βοηθούν στην βελτίωση της αντίθεσης.