Το συνηθισμένο λάθος που κάνετε στην περιποίηση της επιδερμίδας και έχει τα αντίθετα αποτελέσματα στο δέρμα σας.
Ακολουθώντας συμβουλές περιποίησης δέρματος από το διαδίκτυο κάνουμε ένα σοβαρό λάθος που έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Οι πληροφορίες στο διαδίκτυο σχετικά με την περιποίηση της επιδερμίδας μας είναι πάρα πολλές και σε αρκετές περιπτώσεις μας μπερδεύουν.
Η δερματολόγος, Δρ. Σάφα αλ Ναχέρ, ωστόσο, τονίζει ότι το πιο βασικό είναι να μην χρησιμοποιούμε πάρα πολλά προϊόντα ταυτόχρονα. Για τη γιατρό είναι πολύ σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί με την περιποίηση της επιδερμίδας μας και να προσέχουμε να μην χρησιμοποιούμε λάθος προϊόντα, καθώς μπορεί να έχουν επιπτώσεις στο δέρμα μας.
Η ειδικός είπε ότι είναι καλύτερο να κρατήσουμε τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας σε ένα απλό επίπεδο και να επιμείνουμε στα βασικά παρά να περιπλέκουμε το ζήτημα υπερβολικά.
Ο βομβαρδισμός των πληροφοριών
Οι influencers του διαδικτύου που ασχολούνται με την περιποίηση της επιδερμίδας συχνά συσσωρεύουν μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών προϊόντων κάθε βράδυ, πράγμα που έχει εγείρει ερωτήματα σχετικά με το αν αξίζει πραγματικά αυτή προσπάθεια, η οποία τις περισσότερες φορές μπορεί να γίνει και εξαιρετικά ακριβή.
Ενώ οι influencers θα σας βομβαρδίσουν για διάφορα προϊόντα που «χρειάζεστε», η ειδικός τονίζει ότι τα καθημερινά προϊόντα πρέπει να είναι ένα «καλό καθάρισμα της επιδερμίδας και μία καλή ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ».
Μην «μπουκώνετε» το πρόσωπό σας με κρέμες- Η σωστή περιποίηση για όμορφο και νεανικό δέρμα
Η ίδια τόνισε τη σημασία του να αφήνουμε μερικές φορές το δέρμα να αναπνεύσει και για αυτό, ορισμένες φορές παραλείπει την ενυδατική κρέμα το βράδυ, ειδικά αν φοράει μακιγιάζ όλη μέρα. Ωστόσο, ακόμα και αν την παραλείψει το βράδυ, την επόμενη μέρα είναι πολύ σημαντική η χρήση της ενυδατικής για την ενυδάτωση του δέρματος.
Η γιατρός προειδοποίησε ότι μπορεί και να «βλάψετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας τα λάθος προϊόντα». Για παράδειγμα, εάν έχετε ακμή και χρησιμοποιείτε πολλά οξέα και σκληρά προϊόντα, θα μπορούσατε να καταστρέψετε περαιτέρω τον φραγμό του δέρματος, ο οποίος είναι ήδη ευαισθητοποιημένος και πιθανώς κατεστραμμένος.
Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι προσωπική υπόθεση
Η Δρ. Σάφα πρόσθεσε: «Δεν μου αρέσει να γενικεύω. Κάτι τόσο συγκεκριμένο όπως η περιποίηση της επιδερμίδας πρέπει να είναι πολύ προσαρμοσμένο σε ένα άτομο, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός του, τις ανάγκες του, την ηλικία του και τα πράγματα που θα ήταν ωφέλιμα για αυτόν και πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη τον τρόπο ζωής, πόσο χρόνο έχετε, πόσο χρόνο θέλετε να αφιερώσετε στην περιποίηση του δέρματος, ενώ και τα χρήματα που μπορείτε να διαθέσετε είναι πολύ σημαντικά» .
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορεί να είναι αρκετά ακριβά η γιατρός τόνισε ότι μέχρι να βρείτε το κατάλληλο προϊόν για εσάς ενδέχεται να χρειαστεί να κάνετε ορισμένες λάθος δοκιμές.
Περιποίηση προσώπου: Το κόλπο για ενυδατωμένο, σφριγηλό και υγιές δέρμα
Όμως, πραγματικά, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καθαριστικό και μια ενυδατική κρέμα με SPF. Η ίδια βέβαια μπορεί να προτείνει και περισσότερα προϊόντα για όσους θέλουν να στοχεύσουν σε πιο συγκεκριμένα ζητήματα του δέρματός τους. Εξήγησε ότι «εάν θέλετε να στοχεύσετε συγκεκριμένα θέματα όπως η μελάγχρωση, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες ή εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, αυτά είναι πράγματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα δραστικό συστατικό».
«Μπορεί να είναι ένας ορός, μια θεραπεία ή μια ενυδατική κρέμα, για παράδειγμα, με ορισμένα ενεργά συστατικά. Υπάρχουν ενυδατικές κρέμες με συγκεκριμένα συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν. Πολλοί πιστεύουν ότι αν έχετε λιπαρό δέρμα, δεν χρειάζεστε ενυδατική κρέμα, αλλά στην πραγματικότητα, μερικές φορές το δέρμα σας παράγει περισσότερη λιπαρότητα ειδικά εάν είναι αφυδατωμένο», πρόσθεσε.
Όσον αφορά τα καθαριστικά, τόνισε ότι η χρήση τους είναι πολύ σημαντική. «Ακόμα κι αν δεν φοράτε μακιγιάζ ένα καθαριστικό, το οποίο είναι φτιαγμένο για τον τύπο του δέρματός σας, είναι πολύ σημαντικό, ειδικά αν ζείτε σε μια πόλη όπου το δέρμα μας συλλέγει τη ρύπανση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένας καλός καθαρισμός θα επιτρέψει στο δέρμα σας να αναπνέει», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Έχουν γίνει πολλές συζητήσεις για τη χρήση ρετινόλης, για το πόσες φορές πρέπει να κάνουμε απολέπιση και επίσης ποιοι οροί είναι καλύτεροι, αλλά η Δρ. Σάφα είπε ότι υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να τα προσθέσετε στην καθημερινότητά σας χωρίς να βλάψετε το δέρμα σας. Συστατικά όπως η ρετινόλη δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κάθε μέρα από την αρχή της χρήσης τους. Η γιατρός πρότεινε να προστεθούν σταδιακά στη διαδικασία περιποίησης της επιδερμίδας σας για να επιτρέψετε στο δέρμα σας να τα συνηθίσει.
Πώς θα σταματήσετε να χάνετε κολλαγόνο και θα αποφύγετε τις ρυτίδες
Για την απολέπιση είπε ότι εξαρτάται από τον τρόπο που γίνεται. «Μπορείτε να κάνετε απολέπιση με ένα οξύ, το οποίο μερικές φορές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα. Εάν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, για παράδειγμα, μπορεί να σας ωφελήσει να το κάνετε αυτό. Μπορείτε επίσης να κάνετε απολέπιση με ένα απαλό scrub και υπάρχουν πολλές εταιρείες περιποίησης δέρματος που το κάνουν», ανέφερε.