Μια επίσκεψη στον οδοντίατρο οδήγησε την Jordan Cracknell να ανακαλύψει ότι είχε μια αδιάγνωστη καρδιακή πάθηση που συνήθως επηρεάζει ηλικιωμένους. Ένιωθε συνεχώς κουρασμένη, αλλά όταν ξάπλωσε νευρικά στην καρέκλα του οδοντιάτρου, η γυναίκα απλώς ήθελε απελπισμένα να σταματήσει ο πόνος της.
«Πονούσα τρομερά εξαιτίας ενός φρονιμίτη και ανακουφίστηκα πολύ όταν ο οδοντίατρος μού έδωσε νοβακαΐνη», θυμάται η 39χρονη γυναίκα από τη Νέα Υόρκη, η οποία είναι παντρεμένη με τον Αμερικανό Ολυμπιονίκη στην κωπηλασία James Cracknell.
«Αλλά καθώς άρχισε να δρα, ένιωσα ξαφνικά την καρδιά μου να χτυπά δυνατά, κάτι που πραγματικά με τρόμαξε. Ο οδοντίατρος με καθησύχασε ότι αυτό ήταν αρκετά συνηθισμένο με τη νοβοκαΐνη, αλλά ότι θα περάσει», συνέχισε η Jordan μιλώντας στην Express UK.
Όμως, κάτι τέτοιο δεν συνέβη. Τις επόμενες 24 ώρες η καρδιά της συνέχισε να χτυπάει δυνατά και έτσι οι φόβοι της 30χρονης τότε γυναίκας εντάθηκαν. «Είχα διαγνωστεί με καρδιακό φύσημα όταν ήμουν περίπου τριών ετών, αλλά αυτό δεν είναι ασυνήθιστο στα μικρά παιδιά, επομένως δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικό, αν και η μητέρα μου πάντα ανησυχούσε», λέει η ίδια.
«Στα 19, όμως, βίωσα κάτι συνταρακτικό, καθώς ο πατέρας μου πέθανε πολύ ξαφνικά από καρδιακή προσβολή και ο παππούς μου είχε πέντε εμφράγματα. Οπότε ο τρόπος που χτυπούσε η καρδιά μου με τρόμαξε πραγματικά», προσθέτει.
Η διάγνωση της σοβαρής καρδιακής πάθησης που της «έκοψε τα πόδια»
Αυτό το οικογενειακό ιστορικό έκανε την Jordan να μη χάσει καθόλου χρόνο για να προχωρήσει σε ιατρικό έλεγχο. «Το σφυροκόπημα στην καρδιά δεν είχε υποχωρήσει την επόμενη μέρα, οπότε πήγα να δω τον γιατρό μου, ο οποίος με παρέπεμψε για ηλεκτροκαρδιογράφημα και holder, ώστε να παρακολουθεί την καρδιά μου για 24 ώρες».
Το holder αποκάλυψε ένα σοβαρό θέμα. «Διαγνώστηκα με ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας. Δεν το είχα ακούσει ποτέ, αλλά σύντομα κατάλαβα ότι ήμουν τυχερή που ζούσα».
Η ανεπάρκεια μιτροειδούς είναι ο πιο κοινός τύπος νόσου της καρδιακής βαλβίδας, από την οποία συνήθως υποφέρουν οι ηλικιωμένοι. Εμφανίζεται όταν η μιτροειδής βαλβίδα -ένα μικρό πτερύγιο στην καρδιά που σταματά την λανθασμένη ροή του αίματος – αρχίζει να διαρρέει. Μπορεί να προκαλέσει μεγάλη κόπωση, ζαλάδα ή δύσπνοια και μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στήθος.
Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, όταν η κατάσταση είναι ήπια και δεν έχει συμπτώματα, σπάνια απαιτεί παρέμβαση, αλλά καθώς η ανεπάρκεια της μιτροειδούς βαλβίδας γίνεται πιο σοβαρή, η καρδιά αναγκάζεται να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα σε όλο το σώμα.
Βιταμίνη D: Πώς τα συμπληρώματα προλαμβάνουν τον διαβήτη και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η πίεση που προκαλεί μπορεί να οδηγήσει σε κολπική μαρμαρυγή (ακανόνιστο και γρήγορο καρδιακό παλμό), πνευμονική υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τους πνεύμονες) και ακόμη και καρδιακή ανεπάρκεια, όπου η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα γύρω από το σώμα.
Οι θεραπείες περιλαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση της δύσπνοιας και την πρόληψη της κολπικής μαρμαρυγής, χειρουργική επέμβαση ανοιχτής καρδιάς για επιδιόρθωση ή αντικατάσταση της βαλβίδας που παρουσιάζει διαρροή ή χειρουργική επέμβαση για να προσαρτηθεί ένα μικρό κλιπ στην ελαττωματική βαλβίδα ώστε να τη βοηθήσει να κλείσει.
Η εξήγηση για το γιατί ένιωθε συνεχώς κουρασμένη
«Ήμουν πολύ σοκαρισμένη όταν έλαβα τη διάγνωση», λέει η Jordan, η οποία ένιωθε πάντα πιο κουρασμένη από άλλους ανθρώπους, αλλά ποτέ δεν είχε σκεφτεί ότι μπορεί να οφείλεται σε μια τόσο σοβαρή κατάσταση. Ακόμα και τώρα, ο σύζυγός της τής λέει πως είναι ο πιο κουρασμένος άνθρωπος που ξέρει -«και έχει απόλυτο δίκιο».
Η συνεχιζόμενη κούρασή της επηρέασε τις επιλογές της στον αθλητισμό ως έφηβη, και μόνο τώρα συνειδητοποιεί πόσο τυχερή ήταν. «Όταν σκέφτηκα τα εφηβικά μου χρόνια και το άθλημα που επέλεξα, δεν έκανα cardio γιατί με έκανε να νιώθω πολύ κουρασμένη. Έτσι επέλεξα περισσότερη προπόνηση ενδυνάμωσης και το τένις, κανένα από τα οποία δεν με έκανε να αισθάνομαι εξαντλημένη».
Αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι; Πότε είναι φυσιολογική η κόπωση και πότε είναι σύμπτωμα καρκίνου
«Τώρα συνειδητοποιώ ότι διαφορετικές επιλογές μπορεί να προκάλεσαν καρδιακή προσβολή. Ανησυχώ για την καρδιά μου και ξέρω ότι οι καρδιακές προσβολές είναι πιο ανεπαίσθητες στις γυναίκες, αλλά κάνω ετήσιο έλεγχο όπου παρακολουθείται η διαρροή και αν αρχίσει να γίνεται πιο σοβαρή, ξέρω ότι μπορεί να χρειαστώ χειρουργική επέμβαση», περιγράφει η γυναίκα.
Όπως αναφέρει, προσπαθεί να ζήσει τη ζωή της κανονικά, «αν και λόγω της καρδιάς μου προσέχω πολύ τη διατροφή και την άσκηση. Δεν πίνω καθόλου αλκοόλ, τρώω υγιεινά, πολλά λαχανικά και αποφεύγω τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Δεν σταματώ ποτέ να κινούμαι και περπατώ τακτικά, συνήθως μεταξύ 13-19 χλμ τη φορά. Μερικές φορές πηγαίνω και για κωπηλασία με τον σύζυγό μου».
Αίσθημα συνεχούς κόπωσης: Τι μπορεί να σημαίνει;
«Δεν υπάρχει κανένας λόγος να επιτρέψω στην καρδιακή μου κατάσταση να εμποδίσει την επιτυχία στη δουλειά και την απόλαυση της ζωής – είναι απλώς σημαντικό να έχω επίγνωση του προβλήματος και να γνωρίζω τι να προσέχω», καταλήγει.