Τα πόδια μας μπορούν να μας πουν πολλά για την υγεία μας. Είναι ένας από τους τρόπους τους σώματος να μας δείξει ότι κάτι σημαντικό δεν πάει καλά. Για τον λόγο αυτό, ένας ειδικός αποκάλυψε μερικά από τα προειδοποιητικά συμπτώματα στα πόδια που πρέπει να προσέξετε, καθώς μπορεί να υποδεικνύουν σοβαρές παθήσεις όπως ο διαβήτης και τα καρδιαγγειακά.
Από σημάδια μυκητιασικών λοιμώξεων στα νύχια, μέχρι πιο σημαντικά ζητήματα υγείας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δείτε όταν κοιτάξετε λίγο πιο προσεκτικά τα πόδια σας. Μόλις τα εντοπίσετε, θα είναι σαφές ότι πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για τυχόν ανησυχίες που μπορεί να σας έχουν δημιουργηθεί.
Το σημάδι στα πόδια που δείχνει ότι έχετε πρόβλημα στο συκώτι – Τι πρέπει να προσέξετε
Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε τη ζωή μας χωρίς να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στα πόδια μας. Αλλά αν, για παράδειγμα, έχετε κρύα δάχτυλα ή ένα κόψιμο στο πόδι σας που δεν επουλώνεται, υπάρχουν πολλές καταστάσεις που θα μπορούσαν να γίνουν εμφανείς στα άκρα σας.
Στο πλαίσιο αυτό, ο Noel Wicks, φαρμακοποιός και σύμβουλος της Excilor, αποκάλυψε πως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης είναι από τα πιο σοβαρά πράγματα που μπορούν να σας πουν τα πόδια σας.
«Πρέπει να προσέχουμε την υγεία των ποδιών μας, συμπεριλαμβανομένων των νυχιών, γιατί μπορεί να επηρεάσει τη γενική μας υγεία και να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων υγείας», δήλωσε μιλώντας στο express.co.uk.
Κάθε πόδι αποτελείται από 26 οστά, 30 αρθρώσεις και περισσότερους από 100 μύες, αλλά είναι επίσης το «σπίτι» πολλών αιμοφόρων αγγείων. Τα αιμοφόρα αγγεία στα δάχτυλα των ποδιών είναι μικροσκοπικά, επομένως είναι αρκετά εύκολο να φράξουν με λίπος, κατάσταση που αποτελεί δείκτη καρδιακής νόσου.
Ο φαρμακοποιός εξήγησε ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει κρύα, μουδιασμένα, επώδυνα ή πρησμένα πόδια. «Η πάχυνση και η ευθραυστότητα των νυχιών των ποδιών μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε καρδιακές παθήσεις», πρόσθεσε ο Wicks.
Χοληστερίνη: 3 απροσδόκητα σημάδια στα πόδια που δείχνουν ότι είναι υψηλή
Τα συμπτώματα στα πόδια που μπορεί να υποδεικνύουν διαβήτη
Σύμφωνα με τον ειδικό, το πλέον ανησυχητικό είναι ότι τα σημάδια του διαβήτη στα πόδια μπορεί να είναι ασαφή και εύκολα μπορεί να αγνοηθούν.
Για τον λόγο αυτό, συνέστησε να προσέχετε τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια στα πόδια σας, όπως μυρμήγκιασμα, κάψιμο ή πόνο, απώλεια της αίσθησης της αφής, σκασμένο ή ξηρό δέρμα, φουσκάλες και πληγές που αργούν να επουλωθούν, μυκητιασικές λοιμώξεις (συμπεριλαμβανομένων των κίτρινων, διογκωμένων νυχιών) και πόδι του αθλητή.
Τα συμπτώματα στα πόδια που μπορεί να υποδεικνύουν καρδιακές παθήσεις
Επίσης, η περιφερική αρτηριακή νόσος είναι μια κοινή κατάσταση, στην οποία η συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες περιορίζει την παροχή αίματος στους μύες των ποδιών. Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS), είναι επίσης γνωστή ως περιφερική αγγειακή νόσος.
Πολλοί άνθρωποι με περιφερική αρτηριακή νόσο δεν έχουν συμπτώματα. Ωστόσο, μερικοί αναπτύσσουν μια επώδυνη ενόχληση στα πόδια τους όταν περπατούν, ο οποίος συνήθως εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά ανάπαυσης. Ο ιατρικός όρος για αυτό είναι «διαλείπουσα χωλότητα».
Κράμπες στα πόδια: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα υψηλής χοληστερόλης
Ο πόνος μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό και συνήθως υποχωρεί μετά από λίγα λεπτά, όταν ξεκουράζετε τα πόδια σας. Συχνά επηρεάζονται και τα δύο πόδια ταυτόχρονα, αν και ο πόνος μπορεί να είναι χειρότερος στο ένα πόδι.