Υπάρχουν πολλά κόλπα και συμβουλές που θα υιοθετήσουν οι άνθρωποι σε μια προσπάθεια να νιώθουν και να δείχνουν νεότεροι. Αλλά η τραγουδίστρια της κάντρι, Shania Twain, αποκάλυψε ότι έχει μια πολύ περίεργη διατροφική συνήθεια που τη βοηθά στην εμφάνισή της.
Όλοι αναζητούμε κόλπα ομορφιάς που θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε μια νεανική εμφάνιση – αλλά θα φτάνατε στο σημείο να… πολτοποιήσετε το φαγητό σας;
Η παράξενη διατροφική συνήθεια της Shania Twain για να παραμείνει νέα
Η σούπερ σταρ της κάντρι, Shania Twain, παραδέχτηκε ότι το μυστικό της για να δείχνει νέα είναι να πίνει το φαγητό της αντί να το τρώει. Η εξαντλητική δίαιτα με υγρά είναι κάτι το οποίο η 58χρονη τραγουδίστρια κάνει ως τελετουργικό πριν από κάθε της εμφάνιση, καθώς πιστεύει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί ενδεχομένως να καταπολεμήσει το φούσκωμα πριν ανέβει στη σκηνή για να παίξει.
View this post on Instagram
Ωστόσο, αυτός ίσως να μην είναι ένας υγιεινός τρόπος κατανάλωσης τροφής σύμφωνα με τους ειδικούς της διατροφής, καθώς θα μπορούσε να σημαίνει ότι χάνει ζωτικά θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες εφόσον δεν μασά την τροφή της.
Η σταρ του “Feel Like A Woman” ξεσήκωσε τους θαυμαστές της καθώς εμφανίστηκε στο φεστιβάλ Glastonbury νωρίτερα αυτό το καλοκαίρι δείχνοντας νεανική και λαμπερή, αλλά η δίαιτά της πριν το show μπορεί να μην είναι για όλους.
«Πίνω μόνο υγρά όλη την ημέρα μέχρι και μετά το σόου. Πίνω το φαγητό μου, οπότε πρέπει να το πολτοποιώ. Πολύ σπανάκι και βατόμουρα ανάμεικτα», δήλωσε η ίδια στη The Sun.
Η άποψη μιας διατροφολόγου για τη διατροφική συνήθεια της Shania Twain
Ωστόσο, σύμφωνα με τη διατροφολόγο Rania Batayneh, αυτή μπορεί να μην είναι η πιο ωφέλιμη δίαιτα. Η ειδικός δήλωσε στην US Sun, ότι αυτή η συγκεκριμένη δίαιτα δίνει προτεραιότητα στο αδυνάτισμα, σχολιάζοντας:
«Η Shania Twain μπορεί να μην θέλει να τρώει κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί θέλει να φαίνεται όσο το δυνατόν πιο αδύνατη και να μην αισθάνεται φουσκωμένη. Αλλά αν δεν λαμβάνει συμπληρώματα πρωτεΐνης σε σκόνη, θα της λείπουν τα θρεπτικά συστατικά, εφόσον εξαλείφει ή έστω περιορίζει οποιαδήποτε ομάδα τροφίμων».
View this post on Instagram
Η διατροφολόγος τόνισε περαιτέρω ότι η σταρ της κάντρι μουσικής θα πρέπει να επικεντρωθεί στην επαρκή κατανάλωση πρωτεϊνών, υδατανθράκων και υγιών λιπών καθώς και μικροθρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες και μέταλλα.
Η ειδικός πρόσθεσε ότι η μη ισορροπημένη κατανάλωση υγρών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την οστική πυκνότητα, τη μυϊκή μάζα, την πέψη και τα επίπεδα χοληστερόλης. Ωστόσο, η Shania Twain αποκάλυψε ότι μετά το σόου πάντα θα φάει λίγα ζυμαρικά και θα πιει σαμπάνια.
Το τελετουργικό της Shania Twain για την περιποίηση της επιδερμίδας
Ένα άλλο από τα μυστικά της τραγουδίστριας για να δείχνει νεότερη είναι η τελετουργία περιποίησης της επιδερμίδας της που κάνει η ίδια στο σπίτι. Μοιράστηκε πως καθαρίζει το πρόσωπό της με ένα μείγμα ελαιόλαδου και ζάχαρης για να αφαιρέσει το μακιγιάζ της, καθώς, σύμφωνα με την ίδια, το λάδι πραγματικά το μακιγιάζ και βοηθά να «ξεπλύνει τους πόρους».
«Βάζω ελαιόλαδο και ζάχαρη στην παλάμη του χεριού μου -αρκετή ζάχαρη. Στη συνέχεια, μόνο μερικές σταγόνες ελαιόλαδο, και το ανακατεύω στην παλάμη του χεριού μου μέχρι να γίνει ένα μίγμα που να μπορώ να το τρίψω στο πρόσωπό μου. Δεν το τρίβω σκληρά, πολύ απαλά. Έτσι το δέρμα μου, ακόμα και χωρίς ενυδατική κρέμα, είναι απαλό και όμορφο», εξήγησε η ίδια.
Η απλή και οικονομική αυτή μέθοδος μπορεί να λειτουργεί καλά γι ‘αυτήν, αλλά οι ειδικοί στο δέρμα προειδοποιούν να μην χρησιμοποιείτε ζάχαρη, καθώς μπορεί να είναι σκληρή για το πρόσωπό σας, ειδικά σε ευαίσθητες περιοχές όπως γύρω από τα μάτια.
View this post on Instagram
Ο Δρ. Stephen Humble, ιατρικός διευθυντής της κλινικής Hedox στη Harley Street, δήλωσε στο Hello!: «Η λειαντική υφή της ζάχαρης μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα και να προκαλέσει μικροτραύματα, ιδιαίτερα γύρω από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Αντίστοιχα, το ελαιόλαδο μπορεί να φράξει τους πόρους και να επιδεινώσει σημαντικά την ακμή. Επιπλέον, πιθανές είναι αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτά τα συστατικά, που οδηγούν σε ερυθρότητα, κνησμό ή οίδημα».