Το ρέψιμο μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό, αλλά ευτυχώς, σπάνια είναι σημάδι για κάτι σοβαρό. Κάποιες φορές η μυρωδιά του μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστη, ενώ άλλες μετά βίας αισθητή. Η μυρωδιά, η συχνότητα και η γεύση μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη διατροφή και τη συνολική υγεία σας.
Καθώς πλησιάζει η εορταστική περίοδος, οι λιχουδιές και τα μεγαλύτερα γεύματα που απολαμβάνετε μπορεί να σας κάνει να ρεύεστε περισσότερο. Σύμφωνα με την Mayo Clinic το ρέψιμο, είναι ο τρόπος του σώματός μας να αποβάλλει τον υπερβολικό αέρα από το ανώτερο πεπτικό σύστημα.
Είναι απολύτως φυσιολογικό να ρεύεστε έως και 30 φορές την ημέρα, λέει μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύτηκε στο Springer -κάτι που, με την πρώτη ματιά, φαίνεται πολύ. Φυσικά, η συχνότητα του ρεψίματος διαφέρει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με τη διατροφή του ή τα φάρμακα που παίρνει.
Αλλά όταν επηρεάζει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου ή παρεμβαίνει στις καθημερινές του δραστηριότητες, θα μπορούσε να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό.
4 περιπτώσεις που το ρέψιμο μπορεί να υποδεικνύει κάτι ανησυχητικό
- Ρέψιμο και αίσθημα φουσκώματος: Σημάδι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή έλκους
- Ρέψιμο και καούρα: Σημάδι γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
- Συχνό ρέψιμο: Σημάδι καρκίνου
- Δύσοσμο ρέψιμο: Σημάδι ελικοβακτηρδίου του πυλωρού ή κακής διατροφής
1. Ρέψιμο και αίσθημα φουσκώματος: Σημάδι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή έλκους
Εάν ρεύεστε μαζί με άλλα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος, όπως φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα και διάρροια, μπορεί να είναι σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Μια μικρή κορεατική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2017, διαπίστωσε ότι το επαναλαμβανόμενο ρέψιμο είναι ένα σύμπτωμα της πάθησης, αν και οι γιατροί δεν γνωρίζουν τον ακριβή λόγο για αυτό.
Το σύνδρομο μπορεί να είναι εξουθενωτικό και απαιτεί μια δια βίου δέσμευση σε συνήθειες ρουτίνας, που μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να υιοθετήσει πλήρως ένα άτομο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και να κάνει κάποιες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλα προβλήματα.
Εναλλακτικά, η καούρα, το φούσκωμα, η ναυτία και το ρέψιμο μπορεί να υποδηλώνουν έλκος στομάχου, γνωστό και ως γαστρικό έλκος. Το πιο κοινό σύμπτωμα ενός έλκους στομάχου είναι ένα κάψιμο ή πόνος στο κέντρο της κοιλιάς, λέει το NHS. Συμβαίνει όταν υπάρχει βλάβη στο στρώμα που προστατεύει την επένδυση του στομάχου από τα οξέα.
Λοιμώξεις και αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη μπορούν να προκαλέσουν την πάθηση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η επένδυση του στομάχου μπορεί μερικές φορές να γλιστρήσει ή να εμποδίσει την κίνηση της τροφής μέσω του πεπτικού συστήματος, κάτι που μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.
2. Ρέψιμο και καούρα: Σημάδι γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με ένα πλούσιο χριστουγεννιάτικο γεύμα. Αλλά για μερικούς από εμάς, αυτή η χαρούμενη φούσκα σκάει γρήγορα όταν έχουμε μια ξαφνική επίθεση επώδυνης καούρας.
Η καούρα είναι εξαιρετικά συχνή και επηρεάζει έως και έναν στους τέσσερις ενήλικες. Είναι συνήθως σύμπτωμα μιας κατάστασης γνωστής ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία συμβαίνει όταν το οξύ του στομάχου ταξιδεύει μέχρι το λαιμό.
3. Συχνό ρέψιμο: Σημάδι καρκίνου
Εάν ρεύεστε υπερβολικά συχνά μπορεί να είναι σημάδι ορισμένων τύπων καρκίνων του γαστρεντερικού, όπως ο καρκίνος του στομάχου, του παγκρέατος ή του οισοφάγου. Αυτό συμβαίνει όταν ο όγκος μπλοκάρει την πεπτική οδό ενός ατόμου, που σημαίνει ότι συσσωρεύονται αέρια στο στομάχι.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το υπερβολικό ρέψιμο από μόνο του δεν είναι συνήθως σύμπτωμα καρκίνου. Είναι πιο πιθανό να υποδηλώνει καρκίνο εάν ο πάσχων βιώνει ανεξήγητη απώλεια βάρους, πυρετό και αιμορραγία παράλληλα με το ρέψιμο, λέει το Cancer Research UK.
4. Δύσοσμο ρέψιμο: Σημάδι ελικοβακτηρδίου του πυλωρού ή κακής διατροφής
Το ρέψιμο που μυρίζει σαν σάπιο αυγό είναι συνήθως αβλαβές παρά το διακριτικό άρωμα. Σύμφωνα με το NHS, σπάνια το ρέψιμο θείου μπορεί να προκύψει από κάτι που φάγατε, ειδικά αν έχετε μόλις φάει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θείο, όπως τα αυγά. Ωστόσο, τα συχνά ρέψιμο θείου μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης στο πεπτικό σύστημα που προκαλείται από το βακτήριο h. πυλωρού.
Εάν έχετε προσβληθεί από αυτό το βακτήριο, πιθανότατα θα παρουσιάσετε άλλα συμπτώματα όπως κράμπες στο στομάχι, ναυτία, έμετο και διάρροια, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Η λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να είναι παρούσα σε περισσότερους από τους μισούς πληθυσμούς του κόσμου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού επειδή δεν αρρωσταίνουν ποτέ. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα, ο γιατρός σας θα σας προτείνει να κάνετε εξέταση. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Αλλά, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το βακτήριο μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε έλκη ή καρκίνο του στομάχου, λέει το NHS.
Ορισμένα φαγητά και ποτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια ελαφριά μυρωδιά στο ρέψιμο. Τα ανθρακούχα ποτά, όπως η κόλα ή η μπύρα, προκαλούν περισσότερο ρέψιμο, αυξάνοντας τον αέρα στο στομάχι σας. Ορισμένα λαχανικά, όπως τα λαχανάκια Βρυξελλών, το μπρόκολο, το λάχανο, τα σπαράγγια και το κουνουπίδι, προκαλούν επίσης υπερβολικά αέρια.
Αυτό συμβαίνει επειδή το λαχανικό περιέχει πολλές φυτικές ίνες, που ζυμώνονται από βακτήρια στο παχύ έντερο, παράγοντας αέρια στη διαδικασία. Ωστόσο, αυτές οι τροφές είναι πολύ υγιεινές, επομένως μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τις εξαλείψετε.