Θέλετε να προλάβετε έγκαιρα ένα πιθανό καρδιολογικό πρόβλημα; Υπάρχουν τρία σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν στα κάτω άκρα, μεταξύ των οποίων και τα πρησμένα πόδια, και να υποδηλώνουν ότι η καρδιά σας χρειάζεται προσοχή.
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Απαιτείται εθνικός σχεδιασμός για την πρόληψη και αντιμετώπισή τους
Το σώμα αντιδρά όταν η καρδιά ασθενεί – Τα σημάδια στα πόδια
Η καρδιακή ανεπάρκεια εκδηλώνεται με ποικίλα συμπτώματα που αντανακλούν την αδυναμία της καρδιάς να αντλεί επαρκώς αίμα και οξυγόνο στους ιστούς του σώματος. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια κατά την προσπάθεια ή ακόμα και σε ηρεμία, ιδιαίτερα όταν ο ασθενής είναι ξαπλωμένος ή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, παρατηρείται εύκολη κόπωση, αίσθημα αδυναμίας, πρήξιμο στα κάτω άκρα και την κοιλιά λόγω κατακράτησης υγρών, καθώς και αύξηση του σωματικού βάρους
Ειδικότερα στα πόδια, υπάρχουν τρία συμπτώματα που μπορείτε να αναγνωρίσετε εύκολα ως μια προειδοποίηση ότι κάτι δεν πηγαίνει και τόσο καλά με την καρδιά σας. Τα σημάδια, τα οποία μπορεί να είναι επώδυνα, ενδέχεται να υποδεικνύουν καρδιαγγειακή νόσο, μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.
Η καρδιαγγειακή νόσος, η οποία κοστίζει σχεδόν 18 εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως κάθε χρόνο, περιλαμβάνει μια σειρά από παθήσεις που επηρεάζουν την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η στεφανιαία νόσος και τα εγκεφαλικά επεισόδια.
Θεραπεία των στεφανιαίων παθήσεων: Νέα, αναίμακτη μέθοδος διάγνωσης
3 προειδοποιητικά σημάδια στα πόδια που δείχνουν καρδιολογικό πρόβλημα
Αν και κάποια συμπτώματα, όπως ο πόνος στο στήθος, είναι πιο γνωστά, άλλα είναι λιγότερο προφανή και μπορεί να εμφανιστούν σε απρόσμενα σημεία, όπως τα πόδια.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), υπάρχουν τρία βασικά προειδοποιητικά σημάδια καρδιαγγειακών προβλημάτων που πρέπει να παρατηρήσουμε στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών.
1. Επώδυνες εξογκώσεις στα δάχτυλα των ποδιών
Οι επώδυνες εξογκώσεις στα δάχτυλα των ποδιών είναι γνωστές ως οζίδια του Osler, τα οποία μπορεί επίσης να επηρεάσουν και τα δάχτυλα των χεριών. Η AAD επισημαίνει:
«Αν έχετε μια καρδιακή λοίμωξη γνωστή ως λοιμώδης ενδοκαρδίτιδα, αυτές οι επώδυνες εξογκώσεις μπορεί να αναπτυχθούν στα δάχτυλα των χεριών, των ποδιών ή και στα δύο σημεία.
Οι εξογκώσεις μπορεί να διαρκέσουν από μερικές ώρες έως αρκετές ημέρες. Αν και οι εξογκώσεις υποχωρούν από μόνες τους, οι ασθενείς χρειάζονται θεραπεία για τη λοίμωξη. Επειδή η λοίμωξη προκαλείται από βακτήρια, τα αντιβιοτικά μπορούν συχνά να την αντιμετωπίσουν. Μερικές φορές, απαιτείται και χειρουργική επέμβαση».
Σοκαριστική μελέτη: Ο HPV αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο
2. Πρησμένα πόδια
Το πρήξιμο στα πόδια, γνωστό ιατρικά ως οίδημα, θα μπορούσε να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι ότι «η καρδιά σας δεν λειτουργεί σωστά». Όταν υπάρχει καρδιολογικό πρόβλημα, μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρών όχι μόνο στα πόδια αλλά και στους αστραγάλους και τα κάτω άκρα.
«Πολλές παθήσεις της καρδιάς προκαλούν συσσώρευση υγρών στα πόδια και τα κάτω άκρα. Καθώς το υγρό αυξάνεται, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο, το οποίο ενδέχεται να εκτείνεται μέχρι και τους μηρούς και τη βουβωνική χώρα», επισημαίνει η ADD.
Σύμφωνα με το Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), αυτού του τύπου το πρήξιμο συνήθως είναι καλύτερα το πρωί και χειροτερεύει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τι ηλικία έχει η καρδιά σας; Κάντε αυτό το τεστ για να μάθετε
3. Μπλε δάχτυλα των ποδιών
Τα μπλε δάχτυλα των ποδιών μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα υγείας, δείχνοντας πιθανό μπλοκάρισμα σε αιμοφόρο αγγείο. Η AAD σημειώνει:
«Όταν κάνει πολύ κρύο, το δέρμα σας μπορεί να γίνει μπλε (ή μωβ)».
Αν μια περιοχή του δέρματός σας είναι μπλε (ή μωβ) ενώ είστε ζεστοί, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι το αίμα σας δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο και ότι υπάρχει καρδιολογικό πρόβλημα.
«Χωρίς θεραπεία, η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση του δέρματος και των υποκείμενων ιστών». Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ιατρικά ως κυάνωση».
Συμπτώματα καρδιοπάθειας
Ας δούμε κάποια από τα «αθώα» συμπτώματα που μπορούν να δείχνουν καρδιολογικό πρόβλημα:
Δυσκολία στη στύση
Η στυτική δυσλειτουργία συχνά σχετίζεται με προβλήματα στις αρτηρίες και μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρδιαγγειακής νόσου.
Δυνατό ροχαλητό ή υπνική άπνοια
Η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με αρρυθμίες.
Αιμορραγία ή πρήξιμο στα ούλα
Η περιοδοντίτιδα προκαλεί φλεγμονή που επηρεάζει αρνητικά την καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.
Πόνος σε αυχένα, σαγόνι ή ώμους
Κάποιοι δεν έχουν τα «κλασικά» συμπτώματα εμφράγματος. Ο πόνος σε αυτά τα σημεία μπορεί να είναι η μόνη ένδειξη.
Πρήξιμο στα πόδια
Μπορεί να δείχνει καρδιακή ανεπάρκεια, ειδικά αν συνυπάρχει δύσπνοια στην άσκηση ή στον ύπνο.
Δυσπεψία ή καούρα
Όταν επιμένουν χωρίς εμφανή γαστρεντερική αιτία και συνοδεύονται από ναυτία, ιδρώτα ή ζάλη, μπορεί να κρύβουν καρδιοπάθεια.
Κρύα χέρια: Πότε συνδέονται με υψηλή χοληστερίνη;
Αν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον παθολόγο σας. Σε περιπτώσεις αιφνίδιων ή πολύ έντονων συμπτωμάτων, καλέστε για ασθενοφόρο ή μεταβείτε άμεσα στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών.