Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) ο βήχας συνήθως υποχωρεί από μόνος του μέσα σε 3 έως 4 εβδομάδες, χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό. Για να τον αντιμετωπίσετε, θα πρέπει απλώς να ξεκουραστείτε και να πίνετε πολλά υγρά. Εάν, όμως, δεν σταματήσει, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για 4 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό.
Πολλοί αντιμετωπίζουμε επίμονο και ενοχλητικό βήχα κατά καιρούς, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Ωστόσο, ένας ειδικός αποκάλυψε τα τέσσερα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε και να παρατηρείτε, προκειμένου να αναζητήσετε επείγουσα βοήθεια για τον βήχα σας, καθώς θα μπορούσε να σηματοδοτεί κάτι πιο σοβαρό.
Η γλυκιά ρίζα που βοηθά στην οστική απώλεια, ανακουφίζει βήχα πονόλαιμο και συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα εποχιακών ασθενειών όπως το κρυολόγημα και η COVID-19. Είναι επίσης αρκετά πιθανό να μας επηρεάσει την άνοιξη καθώς εμφανίζονται τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο επικίνδυνο. Έχοντας αυτό κατά νου, η Claire Nevinson, φαρμακοποιός στο Boots, εξήγησε περισσότερα.
«Ο βήχας είναι μια αντανακλαστική δράση που μπορεί να προκαλέσει μια ξαφνική θορυβώδη αποβολή αέρα από τους πνεύμονες. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι βήχα είναι ο ξηρός και ο θωρακικός βήχας, με το καθένα να προκαλεί ελαφρώς διαφορετικό στον ασθενή», ανέφερε αρχικά και συνέχισε:
«Ένας ξηρός βήχας σημαίνει ότι είναι γαργαλιστικός και δεν παράγει βλέννα ή φλέγμα. Ένας θωρακικός βήχας παράγει βλέννα για να καθαρίσει τους αεραγωγούς σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι τύποι βήχα βελτιώνονται μέσα σε λίγες εβδομάδες».
«Αυτοί οι τύποι βήχα είναι σπάνια σημάδι για κάτι σοβαρό και τα περισσότερα περιστατικά τείνουν να υποχωρούν μέσα σε τρεις εβδομάδες χωρίς να απαιτείται κάποια θεραπεία», σημείωσε η Βρετανή φαρμακοποιός.
Βήχας: Τα αντιβιοτικά δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα – Ανατρεπτική νέα μελέτη
Στη συνέχεια, η ειδικός συνέστησε τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία ενός ήπιου έως μέτριου βήχα. «Πολλά περιστατικά βήχα που είναι αποτέλεσμα ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού, όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη, μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι μέσω ξεκούρασης και κατανάλωσης άφθονων υγρών», συμβουλεύει.
«Όμως, εάν χρειάζεστε κάποια επιπλέον υποστήριξη, ο φαρμακοποιός σας μπορεί να είναι σε θέση να σας προτείνει κάποιες θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, όπως σιρόπια για τον βήχα ή παστίλιες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων», συμπληρώνει.
Τα 4 συμπτώματα που δείχνουν ότι ο βήχας είναι κάτι που σοβαρό
Ωστόσο, υπάρχουν κάποια συνοδά συμπτώματα που θα πρέπει να σημάνουν τον κώδωνα του κινδύνου. Σύμφωνα με την Claire, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα σημάδια:
- βήχας για περισσότερο από τρεις εβδομάδες,
- χάνετε βάρος χωρίς λόγο,
- έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή
- αντιμετωπίζετε πόνο στο στήθος.
Η συμβουλή της υποστηρίζεται από το NHS, το οποίο προειδοποιεί ότι ο βήχας που δεν προκαλείται από κρυολόγημα ή γρίπη μπορεί να οφείλεται σε:
- Κάπνισμα
- Καούρα (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση)
- Αλλεργίες -για παράδειγμα, αλλεργικός πυρετός
- Λοιμώξεις όπως βρογχίτιδα ή COVID-19
- Η βλέννα που στάζει στον λαιμό από το πίσω μέρος της μύτης
Σύμφωνα με το NHS, ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις ο βήχας θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα καρκίνου του πνεύμονα. Όπως αναφέρει, θα πρέπει να ζητήσετε ένα «επείγον» ιατρικό ραντεβού εάν:
Επίμονος βήχας: Πόσες εβδομάδες είναι φυσιολογικό να διαρκέσει και πότε δεν πρέπει να πάρετε φάρμακα
- Ο βήχας σας είναι πολύ κακός ή επιδεινώνεται γρήγορα -για παράδειγμα, έχετε επίμονο βήχα ή δεν μπορείτε να σταματήσετε να βήχετε
- Νιώθετε έντονη αδιαθεσία
- Έχετε πόνο στο στήθος
- Τα πλαϊνά του λαιμού σας είναι πρησμένα και πονούν (πρησμένοι αδένες)
- Δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε
- Βήχετε αίμα.