Το 90% του πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια στοματική νόσο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Η προστασία των δοντιών πρέπει να ξεκινά από μικρή ηλικία.
Πολλές από τις νόσους του στόματος μπορούν να προληφθούν μέσω της αυξημένης υποστήριξης της Πολιτείας, των επιστημονικών ενώσεων και των κοινωνικών φορέων στην πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Προς την κατεύθυνση αυτή το υπουργείο Υγείας απέστειλε εγκύκλιο στους Φορείς και τις υγειονομικές υπηρεσίες για την ανάληψη δράσεων στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας που εορτάζεται στις 20 Μαρτίου.
Στόχος της είναι να αναδείξει τα πλεονεκτήματα του υγιούς στόματος και να προάγει παγκόσμια τη γνώση για τα ζητήματα γύρω από τη στοματική υγεία, καθώς και για τη σπουδαιότητα της στοματικής υγιεινής για όλους.
Η σπουδαιότητα της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας έγκειται στο γεγονός ότι το 90% του πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια στοματική νόσο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Εκτιμάται ότι τα νοσήματα του στόματος επιβαρύνουν σχεδόν 3,5 δις ανθρώπους παγκοσμίως.
Προστατεύουμε το στόμα και το σώμα μας ξεκινώντας από νωρίς στη ζωή μας
- ακολουθώντας υγιεινή διατροφή, με χαμηλή περιεκτικότητα ζάχαρης και πλούσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
- απέχοντας από το κάπνισμα
- αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Υιοθετούμε συνήθειες καλής στοματικής υγιεινής:
- βουρτσίζουμε τα δόντια μας για δύο λεπτά, δύο φορές την ημέρα, με απλή ή ηλεκτρική οδοντόβουρτσα και φθοριούχα οδοντόπαστα
- ξεπλένουμε με ένα φθοριούχο στοματικό διάλυμα ή μασάμε τσίχλα χωρίς ζάχαρη, μετά τα γεύματα και τα σνακς, εάν δεν είναι δυνατό το βούρτσισμα των δοντιών
- καθαρίζουμε τα μεσοδόντια με τη χρήση οδοντικού νήματος ή άλλων καθαριστικών μέσων για επιπλέον όφελος
- φορώντας προστατευτικό νάρθηκα όταν ασχολούμαστε με αθλήματα επαφής
- μην αμελώντας να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρό μας για τακτικό έλεγχο και καθαρισμό
Η Σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Ακολουθούμε επίσης, τη Σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τον περιορισμό της ημερήσιας κατανάλωσης φυσικών σακχάρων για καλή γενική και στοματική υγεία:
η κατανάλωση των φυσικών σακχάρων που προστίθενται σε τρόφιμα και ποτά και αυτών που υπάρχουν φυσικά στο μέλι, τα σιρόπια, τους χυμούς δεν πρέπει να ξεπερνά το 10% της συνολικής ενεργειακής (θερμιδικής) πρόσληψης.
Το κεντρικό σύνθημα της νέας τριετούς ενημερωτικής εκστρατείας είναι «ένα χαρούμενο Στόμα είναι….όχι απλώς ένα σλόγκαν. Είναι ένας τρόπος ζωής». Το κεντρικό θέμα γιορτάζει και αναδεικνύει την πολύπλευρη φύση της στοματικής υγείας, αποκαλύπτοντας τις σημαντικές συνδέσεις της με τη συνολική μας ευεξία. Τη φετινή πρώτη χρονιά της εκστρατείας ο εορτασμός έχει το κεντρικό σύνθημα «Ένα χαρούμενο στόμα είναι… ένα χαρούμενο σώμα» με στόχο να προβάλλει την περίπλοκη σύνδεση μεταξύ της στοματικής και της γενικής υγείας.