Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Yale, η «περιπατητική» πνευμονία είναι ένας μη ιατρικός όρος για μια άτυπη, ήπια μορφή πνευμονίας που μπορεί να μοιάζει πολύ με το κοινό κρυολόγημα. Η κύρια διαφορά μεταξύ της πνευμονίας και της «περιπατητικής» πνευμονίας είναι η σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Τα περισσότερα άτομα με «περιπατητική» πνευμονία μπορούν να συνεχίσουν να κάνουν κανονικά τις καθημερινές τους δραστηριότητες χωρίς να μένουν στο κρεβάτι ή να πηγαίνουν στο νοσοκομείο. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο ήπια που να μην συνειδητοποιείτε ότι είστε άρρωστοι.
Mεταπνευμονοϊός: Ποιο σύμπτωμα του ιού HMPV εμφανίζεται στο δέρμα
Ποιος είναι πιο πιθανό να νοσήσει από «περιπατητική» πνευμονία;
Η πνευμονία μπορεί να προκληθεί από διάφορα βακτήρια, ιούς και άλλους μικροοργανισμούς. Η «περιπατητική» πνευμονία προκαλείται συνήθως από ένα βακτήριο που ονομάζεται Mycoplasma pneumonia. Μπορείτε να προσβληθεί ο καθένας, αλλά τείνει να μολύνει παιδιά ηλικίας 5 έως 17 ετών και άτομα κάτω των 40 ετών, ειδικά όταν ζουν ή εργάζονται σε συνθήκες συνωστισμού.
Η «περιπατητική» πνευμονία είναι πιο συχνή σε άτομα με υποκείμενη αποφρακτική νόσο των αεραγωγών, όπως το βρογχικό άσθμα ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Επίσης, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εάν αναρρώνετε από αναπνευστική ασθένεια ή έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
«Περιπατητική» πνευμονία: Τα πρώτα σημάδια και κοινά συμπτώματα
Μπορεί να χρειαστούν έως και 4 εβδομάδες μετά την έκθεση για να εμφανιστούν τα συμπτώματα και μερικοί άνθρωποι δεν παρουσιάζουν καθόλου συμπτώματα. Τα συμπτώματα ξεκινούν σταδιακά, ίσως με ένα γαργάλημα στο λαιμό ή έναν ήπιο βήχα.
Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα άτομα με «περιπατητική» πνευμονία μπορούν συνήθως να συνεχίσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες, αν και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Κούραση
- Πυρετό, ήπια ρίγη
- Ήπιες αναπνευστικές δυσκολίες
- Πόνο στο στήθος, πονοκέφαλο, πονόλαιμο
- Βήχα, ο οποίος μπορεί να ξεκινήσει ως ξηρός βήχας αλλά αργότερα μπορεί να παράγει λίγη μη αιματηρή βλέννα
Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μέσα σε 3-5 ημέρες, αλλά ο βήχας μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες ή μήνες. Οι χρόνοι ανάρρωσης ποικίλλουν και μπορεί να είναι μεγαλύτεροι εάν έχετε υποκείμενες παθήσεις όπως το άσθμα ή η ΧΑΠ.
Πιθανές επιπλοκές
Παρόλο που τα συμπτώματα είναι ήπια, η «περιπατητική» πνευμονία εξακολουθεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια. Δεν είναι συχνό, αλλά οι λοιμώξεις από Mycoplasma pneumoniae μπορεί να επιδεινώσουν ορισμένες καταστάσεις ή να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως:
- Αύξηση των συμπτωμάτων άσθματος
- Εγκεφαλίτιδα (πρήξιμο του εγκεφάλου)
- Αιμολυτική αναιμία (δεν υπάρχουν αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια που παρέχουν οξυγόνο)
- Προβλήματα στα νεφρά
- Σοβαρή πνευμονία
- Δερματικές διαταραχές όπως το σύνδρομο Stevens-Johnson (SJS) και εξάνθημα και βλεννογονίτιδα που προκαλείται από μυκόπλασμα (MIRM)
Κολλάει η «περιπατητική» πνευμονία; Πόσο διαρκεί;
Ναι. Εξαπλώνεται μέσω των αναπνευστικών σταγονιδίων όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται και άλλοι τα εισπνέουν. Μπορείτε επίσης να το κολλήσετε όταν αγγίζετε μια μολυσμένη επιφάνεια και το πρόσωπό σας.
Πνευμονία: Ποια είναι τα ύπουλα συμπτώματα και πώς θα προφυλαχθούμε
Εξαπλώνεται σε μέρη όπου οι άνθρωποι βρίσκονται σε στενή, παρατεταμένη επαφή, όπως σχολεία, κοινοτικά κέντρα, νοσοκομεία, χώρους μακροχρόνιας φροντίδας και κέντρα διαμονής ή κράτησης. Η «περιπατητική» πνευμονία είναι μεταδοτική από την επώαση μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα, συνήθως περίπου 2-4 εβδομάδες.
Αιτίες
Ιοί, μύκητες και βακτήρια προκαλούν πνευμονία. Η «περιπατητική» πνευμονία προκαλείται σχεδόν πάντα από ένα βακτήριο που ονομάζεται Mycoplasma pneumoniae, μια κοινή αιτία αναπνευστικών παθήσεων που μπορεί να βλάψει το λαιμό, την τραχεία και τους πνεύμονες. Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με σταγονίδια του αναπνευστικού.
Διάγνωση
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν διατρέχετε κίνδυνο σοβαρής ασθένειας λόγω υποκείμενης κατάστασης υγείας. Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει στηθοσκόπιο για να ακούσει τους πνεύμονες. Η «περιπατητική» πνευμονία συνήθως προκαλεί συριγμό όταν αναπνέετε. Άλλες διαγνωστικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ακτινογραφία θώρακος για την αναζήτηση φλεγμονής στους πνεύμονες
- Εξετάσεις αίματος ή πτυέλων που βοηθούν στην αναγνώριση των συγκεκριμένων βακτηρίων, ιών ή μύκητα
- Παλμική οξυμετρία, για να διαπιστωθεί εάν οι πνεύμονές σας λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο
Επιλογές θεραπείας
Η «περιπατητική» πνευμονία συχνά υποχωρεί από μόνη της, αλλά η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
- Αντιβιοτικά για τη θεραπεία βακτηριακής λοίμωξης (φροντίστε να παίρνετε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες, ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα).
- Φάρμακο για τον βήχα που χορηγείται με ή χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).
- Ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη για τη θεραπεία του πονοκεφάλου, του πόνου ή του πυρετού.
Συμβουλές αυτοφροντίδας
Όπως θα κάνατε για το κοινό κρυολόγημα ή άλλες αναπνευστικές ασθένειες, οι συμβουλές αυτοφροντίδας για την «περιπατητική» πνευμονία περιλαμβάνουν:
- Πίνετε πολλά υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να βοηθήσετε στη χαλάρωση της βλέννας
- Αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα και ξεκουραστείτε αρκετά
- Αποφύγετε τα αναμμένα τζάκια και το παθητικό κάπνισμα ή σταματήστε το κάπνισμα εάν καπνίζετε
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα ή κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους με ατμό για να διευκολύνετε την αναπνοή
Μέθοδοι πρόληψης
Ενώ υπάρχουν διάφοροι τύποι εμβολίων πνευμονίας, δεν υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη της μόλυνσης από το Mycoplasma pneumoniae. Εάν είστε άρρωστοι, μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εξάπλωσής του:
- Καλύπτοντας τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε
- Απορρίπτοντας σωστά τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντιλα
- Πλένοντας τα χέρια σας σχολαστικά και συχνά, ειδικά μετά από βήχα ή φτέρνισμα
- Χρησιμοποιώντας απολυμαντικό χεριών όταν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό
- Απολαυμαίνοντας δυνητικά μολυσμένων επιφανειών
- Αποφεύγοντας πολυσύχναστους χώρους ή παρατεταμένη στενή επαφή με άλλους
- Φορώντας μάσκα προσώπου εάν πρέπει να είστε κοντά σε άλλους
- Κρατώντας τα άρρωστα παιδιά στο σπίτι από το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό
Αποφύγετε την παρατεταμένη στενή επαφή με κάποιον που είναι άρρωστος για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να μολυνθείτε. Εάν πρέπει να βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που βήχει ή φτερνίζεται, φοράτε μάσκα και πλένετε συχνά τα χέρια σας. Μιλήστε με έναν γιατρό για να παραμείνετε ενημερωμένοι με τα εμβόλια για αναπνευστικές ασθένειες.
Μπορείτε να το κολλήσετε περισσότερες από μία φορές;
Ναι. Η λοίμωξη δεν δίνει πλήρη ανοσία. Μπορείτε να αρρωστήσετε πολλές φορές.