Τρώτε περισσότερο πριν την περίοδο; Τι σημαίνει αυτό σύμφωνα με τους επιστήμονες

Εχει διαπιστωθεί οτι πολλές γυναίκες τρώνε περισσότερο το διάστημα πριν την περίοδο.Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Metabolism έδειξε ότι  ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη μπορεί να ρυθμιστεί από τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι ο εγκέφαλος είναι ευαίσθητος στην ινσουλίνη και ότι η ινσουλίνη επηρεάζει εξειδικευμένους νευρώνες στον εγκέφαλο. Συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι η ινσουλίνη ότι επηρεάζει τη ρύθμιση των διατροφικών συμπεριφορών και τον μεταβολισμό ολόκληρου του σώματος.

Έχει επίσης προταθεί ότι μπορεί να υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φύλων στη ρύθμιση του μεταβολισμού ολόκληρου του σώματος από την εγκεφαλική ινσουλίνη στον εγκέφαλο, ωστόσο αυτή η έρευνα έχει διεξαχθεί κυρίως σε άνδρες.

Η φάση του εμμηνοροϊκού κύκλου επηρεάζει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

Ο Martin Heni και οι συνεργάτες του διερεύνησαν την επίδραση της δραστηριότητας της εγκεφαλικής ινσουλίνης σε 11 γυναίκες τόσο κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής (πρώτη ημέρα του κύκλου έως την ωορρηξία) όσο και της ωχρινικής φάσης (μετά την ωορρηξία έως την τελευταία ημέρα του κύκλου) του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Οι γυναίκες υποβλήθηκαν σε τέσσερις υπερινσουλιναιμικούς-ευγλυκαιμικούς σφιγκτήρες, μια διαδικασία που επιτρέπει τη μέτρηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Η δραστηριότητα της εγκεφαλικής ινσουλίνης μετρήθηκε μέσω ενδορινικής χορήγησης ινσουλίνης και συγκρίθηκε με ένα σπρέι εικονικού φαρμάκου χωρίς ινσουλίνη.

Οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου, υπήρχε αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη στον εγκέφαλο, η οποία δεν παρατηρήθηκε κατά την ωχρινική φάση.

 

Διεξήγαγαν λειτουργικές μαγνητικές τομογραφίες σε επιπλέον 15 γυναίκες για να αξιολογήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, τον υποθάλαμο, και παρατήρησαν παρόμοια ευαισθησία στην ινσουλίνη κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής αλλά όχι της ωχρινικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Όταν περιμένουμε περίοδο η ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη μειώνεται

Οι συγγραφείς προτείνουν ότι η ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη είναι υψηλότερη κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου και ότι η αντίσταση του εγκεφάλου στην ινσουλίνη θα μπορούσε να συμβάλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη ολόκληρου του σώματος στην ωχρινική φάση.

«Η τρέχουσα μελέτη παρέχει στοιχεία για τον κρίσιμο ρόλο της ινσουλίνης στον εγκέφαλο στη ρύθμιση της ευαισθησίας όλου του σώματος στην ινσουλίνη κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου», γράφει ο Nils Kroemer σε ένα συνοδευτικό της μελέτης άρθρο και καταλήγει:

«Συνοδευόμενη από την παρατηρούμενη αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη του υποθαλάμου, είναι εύλογο ότι οι τροποποιημένες υποθαλαμικές προβολές στα κυκλώματα κινήτρων του εγκεφάλου θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξήγηση των σχετικών αλλαγών στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, της όρεξης και της λαχτάρας για φαγητό που αναφέρονται συχνά σε μια προεμμηνορροϊκή (δηλαδή, όψιμη ωχρινική) φάση κατά την οποία η κεντρική ευαισθησία στην ινσουλίνη είναι χαμηλότερη».

Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.

Scroll to Top