Η Μέγκαν Μαρκλ μοιράστηκε μια συγκλονιστική προσωπική εξομολόγηση στο νέο της podcast “Confessions Of A Female Founder”, αποκαλύπτοντας την εμπειρία της με την επιλόχεια προεκλαμψία, μια επικίνδυνη και σπάνια πάθηση που επηρεάζει ορισμένες γυναίκες μετά τον τοκετό. Ποια είναι τα συμπτώματα και τι πρέπει να γνωρίζετε.
Αρτηριακή πίεση: Βότανα και βιταμίνες που τη ρίχνουν χωρίς φάρμακα – Ποια την ανεβάζουν
Η Μέγκαν Μαρκλ αποκάλυψε ότι έπασχε από επιλόχεια προεκλαμψία μετά τον τοκετό – Τι είπε για την εμπειρία της
Στο πρώτο επεισόδιο του νέου της podcast “Confessions Of A Female Founder”, η Δούκισσα του Σάσσεξ αποκάλυψε ότι βρέθηκε αντιμέτωπη με την επιλόχεια προεκλαμψία λίγο αφότου έφερε στον κόσμο ένα από τα παιδιά της.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Μιλώντας με τη φίλη και επιχειρηματία Whitney Wolfe Herd, η οποία ίδρυσε την εφαρμογή γνωριμιών Bumble με επίκεντρο τις γυναίκες, η Μέγκαν Μαρκλ χαρακτήρισε την εμπειρία της ιδιαίτερα τρομακτική, ενώ η Wolfe Herd, η οποία επίσης υπέφερε από την πάθηση, περιέγραψε ως κατάσταση «ζωής ή θανάτου».
Στο podcast που ηχογραφήθηκε τον Φεβρουάριο, η Μέγκαν Μαρκλ και η Wolfe Herd συζήτησαν πως υπέφεραν και οι δύο από επιλόχεια προεκλαμψία. «Είχαμε και οι δύο πολύ παρόμοιες εμπειρίες, αν και δεν γνωριζόμασταν εκείνη την εποχή, μετά τον τοκετό. Είχαμε και οι δύο επιλόχεια προεκλαμψία», ανέφερε η Δούκισσα του Σάσσεξ.
Η Μέγκαν Μαρκλ δεν αποκάλυψε αν υπέφερε από την πάθηση μετά τη γέννηση του 5χρονου γιου της, Πρίγκιπα Άρτσι ή της 3χρονης κόρης της, πριγκίπισσας Λίλιμπετ, αλλά σημείωσε: «Είναι τόσο σπάνιο και τρομακτικό. Προσπαθείς συνεχώς να φέρεις εις πέρας όλα αυτά τα νέα πράγματα που φέρνει ο ερχομός ενός μωρού, και ο κόσμος δεν ξέρει τι συμβαίνει μέσα σου».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
«Και σε αυτή την ησυχία, προσπαθείς πάντα να είσαι εκεί για τους ανθρώπους σου -και κυρίως για τα παιδιά σου- αλλά αυτά τα πράγματα είναι τεράστια ιατρικά ζητήματα που σε φοβίζουν», συμπλήρωσε με εξομολογητική διάθεση η Δούκισσα του Σάσσεξ.
Τι είναι η επιλόχεια προεκλαμψία που βίωσε η Μέγκαν Μαρκλ
Η ελάχιστα γνωστή πάθηση είναι παρόμοια με την προεκλαμψία -η οποία επηρεάζει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – και περιλαμβάνει επικίνδυνα υψηλή αρτηριακή πίεση.
Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί την επιλόχεια προεκλαμψία (ή μεταγεννητική προεκλαμψία), αλλά πιστεύουν ότι μπορεί να υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που συμβάλλουν, όπως οι γρήγορες αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και τα υγρά που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Αρχικά, ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίσουν σαφή συμπτώματα, γεγονός που αποτελεί έναν ακόμη λόγο που η κατάσταση μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνη. Κοινά συμπτώματα της πάθησης που απαιτούν ιατρική φροντίδα περιλαμβάνουν:
- ανεξήγητους πονοκεφάλους,
- πρήξιμο των χεριών, του προσώπου ή των ποδιών
- εμφάνιση κηλίδων στο δέρμα ή
- άλλες αλλαγές στην όραση.
Άλλα κοινά σημάδια περιλαμβάνουν:
- κοιλιακό άλγος,
- γρήγορη αύξηση βάρους και
- δύσπνοια.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επικίνδυνη ασθένεια
Οι επιπλοκές από την ανεξέλεγκτη επιλόχεια προεκλαμψία, η οποία μπορεί να συμβεί έως και έξι εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού, μπορεί να είναι σοβαρές και τρομακτικές. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να οδηγήσει σε:
- βλάβη στο ήπαρ,
- βλάβη στα νεφρά
- διαταραχές του αίματος
- εγκεφαλικό επεισόδιο
- επιληπτικές κρίσεις, επομένως είναι σημαντικό να το γνωρίζουν όλοι.
Η Δρ. Sonia Tolani, επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Columbia, δήλωσε: «Οι γυναίκες που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για ανάπτυξη προεκλαμψίας πρέπει να συζητήσουν με τον μαιευτήρα τους για να μετρούν την αρτηριακή τους πίεση στο σπίτι ή να την ελέγξουν στο ιατρείο ή το μαιευτήριο εντός λίγων ημερών από την έξοδο».
«Είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες να αναζητήσουν επείγουσα αξιολόγηση εάν έχουν συμπτώματα, καθώς η προεκλαμψία μπορεί να προχωρήσει πολύ γρήγορα», συμπλήρωσε η ειδικός.
Μελέτες δείχνουν ότι η ανάπτυξη επιλόχειας προεκλαμψίας αυξάνει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να παρουσιάσει καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή της. Επομένως, ενώ είναι σημαντικό για όλες τις γυναίκες να ακολουθούν έναν τρόπο ζωής υγιεινό για την καρδιά -και ακόμη πιο σημαντικό για εκείνες που αντιμετωπίζουν υπερτασικές διαταραχές στην εγκυμοσύνη.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Σύμφωνα με το NHS, διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη προεκλαμψίας μετά τον τοκετό σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας χωρίς προηγούμενο ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Αυτοί περιλαμβάνουν βασικά τις ορμονικές αλλαγές, καθώς οι γρήγορες ορμονικές αλλαγές μετά τον τοκετό μπορούν να επηρεάσουν τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, οδηγώντας δυνητικά σε υπέρταση. Τέλος, οι γυναίκες με ιστορικό υπέρτασης κύησης έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν επιλόχεια προεκλαμψία.
Πώς αντιμετωπίζεται η επιλόχεια προεκλαμψία
Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να ακολουθούν μια σειρά από συστάσεις και να παραμένουν σε εγρήγορση για τυχόν σημάδια ή συμπτώματα υπέρτασης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- την υγιεινή διατροφή και
- την αποφυγή τροφών που είναι πλούσια σε αλάτι.
Μέτρηση αρτηριακής πίεσης: Η σωστή στάση του σώματος για να καταλάβετε εάν έχετε υπέρταση
Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι άπαχες πρωτεΐνες και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά θεωρούνται τα πιο υγιεινά. Συνιστούν επίσης ελαφριά άσκηση μετά τη γέννα, δεδομένου ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το κολύμπι ή η ήπια γιόγκα μπορεί να είναι ευεργετικές.
Πηγές: Daily Mail, Columbia University, Mayo Clinic