Είναι πολύ εύκολο να αγνοήσετε το χρώμα των ούρων σας. Αλλά μια γιατρός στη Βρετανία προειδοποιεί ότι συγκεκριμένες αποχρώσεις και συνήθειες στην ούρησή σας μπορεί να υποδεικνύουν είναι από τα πρώτα συμπτώματα μιας σοβαρής πάθησης του ουροποιητικού συστήματος, όπως η κυστίτιδα.
Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, η οποία συνήθως βελτιώνεται μετά από τη λήψη αντιβιοτικών. Υπάρχουν επίσης πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε μολύνσεις της ουροδόχου κύστης στο μέλλον.
Ουρολοίμωξη: Ποια τρόφιμα στο ψυγείο σας μπορούν να την προκαλέσουν; Πώς να προστατευθείτε
Τα πρώτα συμπτώματα της κυστίτιδας στα ούρα
Για τη Δρ. Bhavini Shah, γιατρό από το LloydsPharmacy Online, η πρώτη ένδειξη για κυστίτιδα περιλαμβάνει σκούρα ή θολά ούρα -ειδικά αν έχουν και μία κάπως «πικάντικη» μυρωδιά. Αυτό μαζί με άλλα προειδοποιητικά σημάδια, όπως η συνεχής ανάγκη για τουαλέτα και ο πόνος στο κάτω μέρος του στομάχου, είναι πολύ κοινά σημάδια της μόλυνσης.
«Η κυστίτιδα είναι μια πάθηση που ξεκινά με φλεγμονή στην ουροδόχο κύστη και συνήθως προκαλείται από ουρολοίμωξη. Το πιο κοινό σύμπτωμα της κυστίτιδας είναι η συχνή επιθυμία για ούρηση, ακόμα κι αν έχετε αδειάσει πρόσφατα την κύστη σας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι φυσιολογικό να ουρούν τέσσερις έως οκτώ φορές την ημέρα», εξήγησε.
«Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, κάψιμο ή τσούξιμο όταν ουρείτε και σκοτεινά, θολά ή με έντονη οσμή ούρα», συμπλήρωσε η γιατρός.
Σύμφωνα με δημοσκόπηση του Lloyds Pharmacy σε 500 άτομα, ένας στους τρεις παραδέχτηκε ότι αρχικά αγνόησε τα συμπτώματα της κυστίτιδας. Αν και τα ήπια συμπτώματα της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος μπορούν να εξαφανιστούν χωρίς να χρειάζεται περαιτέρω θεραπεία, η παράβλεψη της πάθησης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες.
Στα χειρότερα σενάρια, η κυστίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις των νεφρών και ακόμη και σε μόνιμη νεφρική βλάβη, σύμφωνα με την Δρ. Shah.
Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Το σύμπτωμα που μπορεί εύκολα να μπερδέψετε με ουρολοίμωξη
Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε κυστίτιδα
«Τα ήπια συμπτώματα της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος μπορούν να εξαφανιστούν μόνα τους μέσα σε λίγες μέρες. Θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου», τόνισε η Δρ. Shah.
«Μπορούν επίσης να ληφθούν παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο ή τη δυσφορία. Η κυστίτιδα μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί με μια τριήμερη θεραπεία», πρόσθεσε.
Εκτός από αυτό, η Δρ. Shah υποστηρίζει πως μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της πάθησης πίνοντας ροφήματα με κράνμπερι. Ωστόσο, τόνισε ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις που να υποδηλώνουν ότι αυτό μπορεί πράγματι να ανακουφίσει τα συμπτώματα εάν μια λοίμωξη έχει ήδη αναπτυχθεί.
Ουρολοιμώξεις: Πώς θα τις προλάβετε και θα τις αντιμετωπίσετε – 6 αποτελεσματικές συμβουλές
«Για να βοηθήσετε στην πρόληψη της κυστίτιδας, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε αρωματικά σαπούνια ή σκληρές χημικές ουσίες για να πλύνετε την περιοχή των γεννητικών σας οργάνων και βεβαιωθείτε ότι φοράτε εσώρουχα που αναπνέουν, όπως βαμβάκι. Τέλος, πρέπει να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη σας το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ και να κάνετε ντους όρθιοι αντί για μπάνιο ξαπλωμένοι στη μπανιέρα», κατέληξε.