Μια γυναίκα που υποφέρει από ημικρανία εδώ και πολλά χρόνια, μοιράστηκε το απλό αλλά αποτελεσματικό μυστικό της για τη μέθοδο που χρησιμοποιεί ώστε να σταματάει τον πονοκέφαλο.
Ανέβασε ένα βίντεο στο οποίο δείχνει πως διώχνει τον πόνο σε δευτερόλεπτα κι ένας γιατρός εξηγεί γιατί αυτή η μέθοδος πραγματικά έχει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Viral έχει γίνει στο διαδίκτυο η απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος για να σταματά ο πόνος της ημικρανίας, καθώς όταν ένας γιατρός μοιράστηκε με τους followers του τους λόγους για τους οποίους όντως σταματάει ο φρικτός πόνος, πήρε πάνω από ένα εκατομμύριo likes.
Τι είναι η ημικρανία;
Η ημικρανία είναι ένας πονοκέφαλος που μπορεί να προκαλέσει έντονο παλλόμενο πόνο ή αίσθημα παλμών, συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού. Συχνά συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και εξαιρετική ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Οι κρίσεις ημικρανίας μπορεί να διαρκέσουν από ώρες έως μέρες και ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που να εμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, όπως αναφέρει η Mayo Clinic.
Για μερικούς ανθρώπους, ένα προειδοποιητικό σύμπτωμα, γνωστό ως αύρα εμφανίζεται πριν ή μαζί με τον πονοκέφαλο. Η αύρα μπορεί να περιλαμβάνει οπτικές διαταραχές, όπως λάμψεις φωτός ή τυφλά σημεία, ή άλλες διαταραχές, όπως μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά του προσώπου ή σε ένα χέρι ή πόδι και δυσκολία στην ομιλία.
Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ορισμένων ημικρανιών και να τις κάνουν λιγότερο επώδυνες.
Πώς αντιμετωπίζει τις ημικρανίες χωρίς φάρμακα
Αυτή η γυναίκα κατάφερε να αντιμετωπίσει τις ημικρανίες χωρίς φάρμακα, αλλά με ένα απλό κόλπο: βάζει τα πόδια της μέσα σε μία λεκάνη με πολύ ζεστό νερό.
«Μόλις έμαθα τι κάνεις αν πάθεις ημικρανία -κι εγώ υποφέρω συνέχεια από ημικρανίες. Ζεσταίνεις νερό και μουλιάζεις τα πόδια σου σε καυτό νερό», λέει η γυναίκα στο βίντεο που ανέβασε στο Instagram.
Το τρικ είναι απλό και πραγματικά αποτελεσματικό, όπως λέει ο Δρ Myro Figura, ένας αναισθησιολόγος με 700.000 followers, ο οποίος εξήγησε τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν βάζουμε τα πόδια μας μέσα σε πολύ ζεστό νερό.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
«Λες ότι το να βάζεις τα πόδια σου σε ζεστό νερό θα βοηθήσει στην ημικρανία σου, χωρίς παρενέργειες; Στην πραγματικότητα, ναι θα βοηθήσει», είπε ο Δρ. Myro Figura.
«Η ζέστη διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στο πόδια και απομακρύνει το αίμα από το κεφάλι σας και αυτό μειώνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία που προκαλούσαν την ημικρανία σας», εξήγησε ο Δρ. Figura.
Ενθουσιάστηκαν οι χρήστες του Instagram
Αμέτρητα τα σχόλια στο Instagram από χρήστες που ενθουσιάστηκαν με το κόλπο για την ημικρανία. Ένας χρήστης έγραψε: «Ναι! Αυτό λειτουργεί! Η γιαγιά μου θα το έκανε για τις ημικρανίες της», ενώ ένας άλλος σχολίασε: «Ίσως αυτός είναι ο λόγος που είναι αποτελεσματικό κι ένα πολύ ζεστό ντους».
Ωστόσο, δεν έχουν ενθουσιαστεί όλοι με αυτόν τον απλό τρόπο για να αντιμετωπίζεις τις ημικρανίες χωρίς φάρμακα. «Εξαρτάται από τον τύπο της ημικρανίας, δεν είναι όλες οι ημικρανίες ίδιες και με την ίδια αιτία», έγραψε ένας άλλος χρήστης του Instagram.