Μία στις τέσσερις περιπτώσεις καρκίνου του μαστού οφείλεται σε τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου, οι οποίοι θα μπορούσαν να μειωθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, προειδοποιεί μια σημαντική επιστημονική έκθεση.
Τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχουν 55.900 νέα κρούσματα της νόσου κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, με περίπου 11.500 θανάτους. Και ενώ οι τεράστιες πρόοδοι στην έρευνα και τις θεραπείες έχουν μειώσει τα ποσοστά θνησιμότητας, απαιτούνται πλέον τολμηρές πολιτικές ενέργειες για την προώθηση καλύτερου τρόπου ζωής.
Η Επιτροπή Lancet, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, μελέτησε τη διάγνωση, τη θεραπεία και τις εμπειρίες των γυναικών που διαγνώστηκαν με τον πιο κοινό καρκίνο στον κόσμο. Σε χώρες υψηλού εισοδήματος, συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου, υπήρξαν περισσότερες περιπτώσεις ασθενειών που μπορούσαν να προληφθούν -που προκλήθηκαν από παράγοντες όπως η καθιστική ζωή και η παχυσαρκία.
Ο ρόλος του αλκοόλ και του θηλασμού στον καρκίνο του μαστού
Σύμφωνα με έρευνα της Επιτροπής, λοιπόν, σχεδόν μία στις 20 -περίπου 2.600 περιπτώσεις- συνδέεται με χαμηλά ποσοστά θηλασμού και μία στις 10 με κατανάλωση αλκοόλ. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι το 4,7% των περιπτώσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο συνδέεται με γυναίκες που δεν θηλάζουν, γεγονός που είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο ασθένειας κατά 4% για κάθε 12 μήνες θηλασμού.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του μωρού. Ωστόσο, το Ηνωμένο Βασίλειο έχει μερικά από τα χαμηλότερα ποσοστά θηλασμού παγκοσμίως με μόνο μία στις 200 γυναίκες να συνεχίζουν να θηλάζουν για 12 μήνες.
Επιπλέον, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσες γυναίκες πίνουν ένα μικρό ποτήρι κρασί την ημέρα έχουν 9% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού από εκείνες που δεν πίνουν, ποσοστό που φτάνει στο 60% για όσες πίνουν πολύ. Στο πλαίσιο αυτό, πρόσφατη έκθεση του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) υποδηλώνει ότι οι Βρετανίδες βρίσκονται στην κορυφή της λίστας της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ στον ανεπτυγμένο κόσμο.
Μια στις τέσσερις καταναλώνει τακτικά περισσότερα από έξι ποτά σε μία βραδιά κατανάλωσης αλκοόλ, παρά τον αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικών, κίρρωσης του ήπατος και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Μεταξύ 8-13% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού στο Ηνωμένο Βασίλειο οφείλονται στην παχυσαρκία, διαπίστωσε η Επιτροπή, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Τα ποσοστά του καρκίνου του μαστού που αποδίδονται σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης και ορμονικά αντισυλληπτικά στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι 2,1% και 0,8% αντίστοιχα, πρόσθεσε.
Ο Δρ. Simon Vincent, διευθυντής έρευνας, υποστήριξης και επιρροής στο Breast Cancer Now, είπε ότι αρκετοί παράγοντες -όπως τα γονίδια, ο τρόπος ζωής και το περιβάλλον, παίζουν ρόλο. «Αν και δεν μπορούμε να προβλέψουμε ποιος θα νοσήσει από καρκίνο του μαστού, γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι το καλύτερο όπλο μας ενάντια στη νόσο και υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να μειώσουν τον κίνδυνο να προσβληθούν», δήλωσε και συνέχισε:
«Η έκθεση της Επιτροπής Καρκίνου του Μαστού Lancet υπογραμμίζει ότι πολλές περιπτώσεις καρκίνου του μαστού μπορούν να προληφθούν, αλλά αρκετοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν για τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου και τα βήματα που μπορούν να λάβουν για να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου».
«Αυτά περιλαμβάνουν τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και τη διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας. Είναι ζωτικής σημασίας οι γυναίκες να υποστηρίζονται για να κάνουν αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία τους και να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού», κατέληξε ο Δρ. Vincent.