Υπάρχει μια σειρά από συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν κάποια μορφή καρδιοπάθειας. Η καρδιακή νόσος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, επομένως είναι σημαντικό να προσέχουμε για σημεία που περιλαμβάνουν μερικά από τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα.
Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (BHF) δήλωσε ότι οι καρδιακές παθήσεις και οι παθήσεις του κυκλοφορικού είναι η αιτία για το ένα τέταρτο όλων των θανάτων στο Ηνωμένο Βασίλειο.
«Είμαι καρδιοχειρουργός – Τα 6 πράγματα που αποφεύγω για την υγεία της καρδιάς μου»
Ο συγκλονιστικός αριθμός σημαίνει ότι περισσότεροι από 170.000 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακές και κυκλοφορικές παθήσεις κάθε χρόνο, κατά μέσο όρο 480 θάνατοι κάθε μέρα. Περίπου 4 εκατομμύρια άνδρες και 3,6 εκατομμύρια γυναίκες στη χώρα έχουν αυτή τη στιγμή καρδιακή και κυκλοφορική νόσο.
Η πιο κοινή είναι η στεφανιαία νόσος, η οποία το BHF είναι η πιο κοινή αιτία καρδιακής προσβολής και ο μεγαλύτερος δολοφόνος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών παγκοσμίως. Υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία οι άνθρωποι μπορούν να προσέχουν και μερικά από αυτά εμφανίζονται μόνο τη νύχτα. Ποια είναι αυτά, λοιπόν;
Τα 7 συμπτώματα καρδιοπάθειας που εκδηλώνονται τη νύχτα
- Υπνική άπνοια
- Νυχτερινές εφιδρώσεις
- Συχνουρία
- Πόνος στο στήθος
- Δύσπνοια
- Αυξημένος καρδιακός παλμός
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
1. Υπνική άπνοια
Η American Heart Associaton αναφέρει ότι η υπνική άπνοια -όταν η αναπνοή σταματά και ξεκινά κατά τη διάρκεια του ύπνου- είναι κάτι που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
«Η αποφρακτική άπνοια ύπνου, ειδικότερα, έχει συνδεθεί με υψηλότερα ποσοστά υψηλής αρτηριακής πίεσης, εγκεφαλικού επεισοδίου και στεφανιαίας νόσου. Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι η υπνική άπνοια μπορεί να προκαλέσει διαστολική δυσλειτουργία της αριστερής κοιλίας, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας», εξηγούν οι ειδικοί.
Περπάτημα: Το 6λεπτο τεστ στο βάδισμα που δείχνει την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων σας
2. Νυχτερινές εφιδρώσεις
Η υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα έχει σημειωθεί ως σημάδι καρδιακής νόσου σε μερικούς ανθρώπους. Το Orlando Health που εδρεύει στις ΗΠΑ δήλωσε: «Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν καρδιακά προβλήματα, αν και το σύμπτωμα μερικές φορές θεωρείται λανθασμένα ως σημάδι εμμηνόπαυσης».
3. Συχνουρία
Η νυχτερινή ούρηση δεν είναι ασυνήθιστη και μπορεί να προκληθεί από άλλες παθήσεις όπως ο διογκωμένος προστάτης και ο διαβήτης. Το Ινστιτούτο Ακράτειας των ΗΠΑ σημειώνει επίσης ότι μπορεί να προκληθεί από καρδιακές παθήσεις. «Η καρδιακή ανεπάρκεια δυσκολεύει το σώμα να απαλλαγεί από τα υγρά», αναφέρει και προσθέτει:
«Η κατάκλιση βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών, διευκολύνοντας τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα υγρά που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν ξαπλώνετε για ύπνο, ενεργοποιείται η ενισχυμένη νεφρική λειτουργία, η παραγωγή ούρων αυξάνεται και ξαφνικά, η ουροδόχος κύστη γεμίζει, παρόλο που προσέχατε να μην πίνετε πολλά υγρά πριν τον ύπνο».
4. Πόνος στο στήθος
Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια καρδιακής νόσου είναι ο πόνος στο στήθος. Ο πόνος στο στήθος είναι συχνά απλώς δυσπεψία, αλλά ο Εθνικός Οργανισμός Υγείας της Βρετανίας (NHS) τονίζει: «Οι περισσότεροι πόνοι στο στήθος δεν είναι σημάδι για κάτι σοβαρό, αλλά λάβετε ιατρική συμβουλή για κάθε ενδεχόμενο. Λάβετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν πιστεύετε ότι έχετε έμφραγμα».
Ένας ξαφνικός, οξύς πόνος σαν μαχαιριά που επιδεινώνεται όταν αναπνέετε βαθιά ή ξαπλώνετε θα μπορούσε να είναι σημάδι περικαρδίτιδας, μιας φλεγμονής της επένδυσης γύρω από την καρδιά σας. Σύμφωνα με το NHS, η περικαρδίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με τους εξής τρόπους:
- ξαφνική αίσθηση πόνου ή σαν μαχαιριά
- εξαπλώνεται στους ώμους, τα χέρια ή την κοιλιά
- χειροτερεύει όταν εισπνέετε βαθιά, καταπίνετε, βήχετε ή ξαπλώνετε (ειδικά όταν ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά)
- γίνεται καλύτερα όταν σκύβετε μπροστά
Βιταμίνη D: Πώς τα συμπληρώματα προλαμβάνουν τον διαβήτη και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς
5. Δύσπνοια
Το NHS αναφέρει τη δύσπνοια ως ένα από τα κύρια συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας. «Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από δραστηριότητα ή σε ηρεμία. Μπορεί να είναι χειρότερο όταν είστε ξαπλωμένοι και μπορεί να ξυπνήσετε το βράδυ με την ανάγκη να πάρετε ανάσα», υπογραμμίζει.
6. Αυξημένος καρδιακός παλμός
Ένας αυξημένος παλμός, γνωστός και ως ταχυκαρδία, με περισσότερους από 100 σφυγμούς ανά λεπτό σε ηρεμία θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα ευρύ φάσμα πιθανών προβλημάτων υγείας.
7. Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών θα μπορούσε να συνδέεται με καρδιακές παθήσεις, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα για αυτό. Το NHS το περιγράφει ως «κοινή πάθηση του νευρικού συστήματος που προκαλεί μια συντριπτική ακαταμάχητη επιθυμία να κινηθούν τα πόδια».
Κάποιες έρευνες έχουν προτείνει ότι θα μπορούσε να συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αλλά η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δήλωσε ότι «απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση και επιβεβαίωση αυτού του κινδύνου».
Πρησμένο χέρι: Ποιας επικίνδυνης ασθένειας της καρδιάς μπορεί να είναι σύμπτωμα
Πολλά διαφορετικά συμπτώματα μπορούν να εξηγηθούν από διάφορα προβλήματα υγείας ή ακόμη και να είναι σημάδι ότι όλα λειτουργούν κανονικά. Εάν ανησυχείτε ή έχετε εμφανίσει κάποιο από τα συμπτώματα για τα οποία δεν είστε σίγουροι, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.