Τα προβλήματα στην καρδιά είναι κάτι το οποίο όλοι οι άνθρωποι απεύχονται. Καθώς, όμως, οι καρδιακές παθήσεις είναι η πρώτη κυρία θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), ένας καρδιοχειρουργός ενημερώνει για τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να ελέγξετε άμεσα με γιατρό, καθώς μπορεί να δείχνουν ότι η καρδιά σας βρίσκεται σε κίνδυνο.
Ο Δρ. Jeremy London, καρδιοχειρουργός με έδρα τη Σαβάνα της Τζόρτζια στις ΗΠΑ, προειδοποιεί ότι εάν έχετε αυτά τα τρία συμπτώματα, ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε άμεσα έναν γιατρό.
«Είμαι καρδιοχειρουργός – Τα 6 πράγματα που αποφεύγω για την υγεία της καρδιάς μου»
«Αυτά πρέπει να είναι σημάδια που πρέπει να κρούουν επειγόντως το καμπανάκι του κινδύνου», τόνισε σε ένα βίντεο στο TikTok ο καρδιοχειρουργός, αναφερόμενος σε καταστάσεις όπως το να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ενώ περπατάτε ή ξαπλώνετε ή/και να αντιμετωπίζετε πρήξιμο στα πόδια, καθώς μπορεί να σημαίνει ότι έχετε αδύναμη καρδιά.
@drjeremylondon Weak vs. Strong Heart #doctor #surgeon #hearthealth #heartsurgery #fypシ ♬ original sound – Dr. Jeremy London, MD
Τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι η καρδιά είναι αδύναμη, σύμφωνα με τον καρδιοχειρουργό
- Δύσπνοια κατά το περπάτημα
- Αναπνευστικά προβλήματα κατά την κατάκλιση
- Πρησμένα πόδια
1. Δύσπνοια κατά το περπάτημα
Η δύσπνοια, δηλαδή όταν αγωνίζεστε να πάρετε αρκετό οξυγόνο, με αποτέλεσμα να αναπνέετε εντονότερα, γρηγορότερα ή βαθύτερα από το συνηθισμένο, συνήθως προέρχεται από παθήσεις της καρδιάς ή των πνευμόνων, σύμφωνα με την Mayo Clinic.
Το σύμπτωμα μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά ή να διαρκέσει για περισσότερο. Οι συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν καρδιακή προσβολή, ακανόνιστο καρδιακό παλμό ή καρδιακή ανεπάρκεια.
Το NJ Cardiovascular Institute προτρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν η δύσπνοια συνοδεύεται από πρήξιμο των αστραγάλων και των ποδιών, αναπνευστικά προβλήματα όταν ξαπλώνετε, ρίγη, βήχα, υψηλό πυρετό ή συριγμό.
Περπάτημα: Το 6λεπτο τεστ στο βάδισμα που δείχνει την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων σας
2. Αναπνευστικά προβλήματα κατά την κατάκλιση
Η ορθόπνοια είναι ο ιατρικός όρος για τη δύσπνοια κατά την κατάκλιση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να κάθεστε ή να σηκώνεστε συχνά μπορεί να βοηθά. Εάν η καρδιά σας είναι αδύναμη, θα δυσκολευτεί να αντλήσει το επιπλέον αίμα που ανακατανέμεται φυσικά από τα πόδια στους πνεύμονες όταν ξαπλώνετε σε επίπεδη θέση.
Το να στηρίζετε το σώμα σας με μαξιλάρια κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τα συμπτώματα, αλλά θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν υποφέρετε από ορθόπνοια, ειδικά εάν έχετε επίσης πόνο ή σφίξιμο στο στήθος, αίσθημα παλμών, συριγμό ή βήχα. Η ορθόπνοια είναι συχνά σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας.
3. Πρησμένα πόδια
Η συσσώρευση υγρών στους ιστούς προκαλεί πρήξιμο, που ονομάζεται οίδημα. Το αίμα που ανεβαίνει στις φλέβες των ποδιών σας μπορεί να υποδηλώνει ότι η καρδιά σας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Είναι συχνά το πρώτο εμφανές σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας.
Οι ειδικοί προτείνουν να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα εάν το πρήξιμο ξεκινήσει ξαφνικά και χωρίς σαφή λόγο και εάν συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, αναπνευστικά προβλήματα, λιποθυμία, ζάλη ή βήχα με αίμα. Ο Δρ. London εξήγησε ότι ο γιατρός θα ζητήσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα υποβληθείτε σε φυσική εξέταση που μπορεί να περιλαμβάνει υπερηχοκαρδιογράφημα.
«Είμαι καρδιολόγος: Το μοναδικό δείπνο που δεν θα έτρωγα ποτέ» – Ποιο φαγητό «απαγορεύεται»
«Ένας ανιχνευτής υπερήχων που τοποθετείται συνήθως στο στήθος μπορεί να μετρήσει το κλάσμα εξώθησης, το οποίο είναι το ποσοστό του αίματος που εκτοξεύεται από την καρδιά με κάθε χτύπο. Το φυσιολογικό είναι 65 έως 70%. Αν είναι αισθητά μειωμένο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη καρδιακής ανεπάρκειας ή αδύναμης καρδιάς», υπογράμμισε καταληκτικά ο Δρ. London.