Ένας Bρετανός ειδικός, ο Dr. Amos Ogunkoya, μας ενημερώνει τι πρέπει να κάνουμε εαν πάθουμε καρδιακή προσβολή.
Ο ίδιος προειδοποίησε για ψευδείς συμβουλές που κυκλοφορούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχετικά με τις καρδιακές προσβολές. Όπως αναφέρει, μία ανάρτηση στο Facebook ισχυρίζεται ότι, αν έχετε καρδιακή προσβολή όταν είστε μόνοι, η καλύτερη λύση είναι να βήχετε κάθε δευτερόλεπτο μέχρι να επανέλθει ο φυσιολογικός ρυθμός της καρδιάς σας. Ισχύει, όμως, αυτό;
Η «εντελώς ψευδής» συμβουλή του βήχα για την καρδιακή προσβολή
Ο Dr. Amos τόνισε ότι αυτή η συμβουλή είναι «εντελώς ψευδής».
«Το British Heart Foundation παρέχει ξεκάθαρες οδηγίες ότι αυτό δεν λειτουργεί», ανέφερε χαρακτηριστικά. «Αυτή η ανάρτηση έχει διαδοθεί ευρέως, αλλά είναι επικίνδυνο να την ακολουθήσετε ή να τη μοιραστείτε. Αν τη δείτε, εξηγήστε σε όσους τη διαδίδουν ότι πρόκειται για λάθος πληροφορίες».
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής
Ο Dr. Amos εξηγεί ότι αν είστε μόνοι και παθαίνετε καρδιακή προσβολή, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε το ασθενοφόρο και να μην επιχειρήσετε να πάτε μόνοι σας στο νοσοκομείο.
«Το ασφαλέστερο μέρος είναι μέσα στο ασθενοφόρο με τους παραϊατρικούς», ανέφερε.
«Κόντεψα να πεθάνω από καρδιακή προσβολή στα 48 – Το πρώτο σύμπτωμα που έπρεπε να προσέξω»
Καρδιακή προσβολή: Συμβουλές για το αν είστε μόνοι σας
Αν έχετε πρόσβαση σε ασπιρίνη και δεν είστε αλλεργικοί, πάρτε μία για να αραιώσει το αίμα και να αυξηθεί η ροή του αίματος προς την καρδιά.
Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας και λυγίστε τα γόνατά σας για καλύτερη στήριξη.
Χρήσιμες συμβουλές για έκτακτη ανάγκη σε άλλες περιπτώσεις
Ο ειδικός μοιράστηκε και κάποιες συμβουλές σε άλλα κοινά έκτακτα περιστατικά.
Συμβουλές για περιπτώσεις πνιγμού
Ο γιατρός προειδοποίησε επίσης για συχνά λάθη σε περιπτώσεις πνιγμού. Υπάρχουν δύο τύποι πνιγμού:
Μερική απόφραξη: Αν μπορείτε να μιλήσετε ή να βήξετε, είναι πιθανό η απόφραξη να είναι μερική. Σε αυτήν την περίπτωση, το βήξιμο μπορεί να βοηθήσει.
Πλήρης απόφραξη: Αν δεν μπορείτε να βήξετε, χρειάζεται να καλέσετε το ασθενοφόρο και να εκτελέσετε την τεχνική των κοιλιακών πιέσεων (abdominal thrusts) για να απομακρύνετε το αντικείμενο.
Ο Dr. Amos τόνισε να μην βάλετε τα δάχτυλά σας στο στόμα για να αφαιρέσετε το αντικείμενο και να μην πιείτε νερό, καθώς αυτά τα μέτρα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Χοληστερόλη: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές; Κάθε πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις
Τι να κάνετε μετά από πτώση αν είστε μόνοι
Αν πέσετε και είστε μόνοι, παραμείνετε ήρεμοι. Ελέγξτε τις πληγές στο σώμα σας.
Αν δεν μπορείτε να σηκωθείτε:
- Καλέστε βοήθεια μέσω τηλεφώνου, έξυπνου ηχείου ή συναγερμού.
- Κάντε θόρυβο, χτυπώντας ένα τραπέζι, πάγκο ή το πάτωμα, για να τραβήξετε την προσοχή.
Συμπέρασμα: Ακολουθήστε τις επίσημες συμβουλές γιατρών και αποφύγετε την παραπληροφόρηση που μπορεί να βλάψει την υγεία σας.