Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά πιέζοντας το πόδι σας θα μπορούσατε να διαπιστώσετε αν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια, μαζί με άλλες επικίνδυνες παθήσεις. Ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα απλό τεστ τριών δευτερολέπτων θα μπορούσε να αποκαλύψει την επικίνδυνη κατάσταση.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Το σημάδι όταν πιέζετε τα νύχια σας που δείχνει ότι κινδυνεύετε
Ένα γρήγορο τεστ μπορεί να δείξει αν κινδυνεύετε από καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή κατάσταση υγείας που σημαίνει ότι η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει σωστά το αίμα στο σώμα. Αυτό συνήθως συμβαίνει επειδή η καρδιά έχει γίνει πολύ αδύναμη ή σκληρή.
Το NHS εξηγεί ότι δεν υπάρχει θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια. Είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που συνήθως επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, τα συμπτώματα μπορούν συχνά να ελεγχθούν για πολλά χρόνια. Επομένως, είναι σημαντικό να εντοπίζετε τυχόν προειδοποιητικά σημάδια όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα μπορεί να επηρεάσει τα πόδια και μπορεί να ελεγχθεί μέσω ενός απλού τεστ. Η Mayo Clinic στις ΗΠΑ αναφέρει το «οίδημα με εντύπωμα» ως πιθανό σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας.
Τι είναι το οίδημα
Το οίδημα είναι το πρήξιμο που προκαλείται από την υπερβολική κατακράτηση υγρών στους ιστούς του σώματος. Μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά είναι πιο συνηθισμένο στα πόδια και τα πέλματα.
Για να διαπιστώσετε αν έχετε οίδημα, μπορείτε να πιέσετε το δέρμα σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αν το αποτύπωμα της πίεσης παραμένει για αρκετή ώρα αντί να εξαφανιστεί γρήγορα, αυτό είναι σημάδι οιδήματος.
Άλλα σημάδια οιδήματος στο πόδι
- Πρήξιμο ή φούσκωμα των ιστών ακριβώς κάτω από το δέρμα, ειδικά στα πόδια ή τα χέρια
- Τεντωμένο ή γυαλιστερό δέρμα
- Πρήξιμο της κοιλιάς, γνωστό ως κοιλιακή διόγκωση
- Αίσθηση βαρύτητας στα πόδια
- Η σχέση οιδήματος και καρδιακής ανεπάρκειας
Οι ειδικοί της Mayo Clinic εξηγούν τη σύνδεση μεταξύ οιδήματος και καρδιακής ανεπάρκειας: «Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια προκαλεί τη μερική ή πλήρη αποτυχία μιας ή και των δύο κάτω θαλάμων της καρδιάς να αντλήσουν το αίμα σωστά. Ως αποτέλεσμα, το αίμα μπορεί να συσσωρευτεί στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα, προκαλώντας οίδημα».
«Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στην περιοχή του στομάχου. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες, γνωστή ως πνευμονικό οίδημα, που μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια».
Καρδιά: Το κόλπο στη διατροφή που μειώνει 27% τον κίνδυνο – Βελτιώνει υπέρταση και χοληστερίνη
Αιτίες οιδήματος
Ωστόσο, το οίδημα μπορεί να αποτελεί ένδειξη ηπατικής βλάβης, νεφρικής νόσου ή εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση. Μπορεί επίσης να έχει λιγότερο σοβαρές αιτίες, όπως η εγκυμοσύνη, η παρατεταμένη καθιστική στάση, η υπερβολική κατανάλωση αλμυρών τροφών και ορισμένα φάρμακα, όπως αντιυπερτασικά και στεροειδή.
Άλλα σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας που πρέπει να προσέξετε:
- Δύσπνοια μετά από δραστηριότητα ή σε κατάσταση ηρεμίας
- Αίσθηση συνεχούς κόπωσης και εξάντλησης από την άσκηση
- Ζάλη ή λιποθυμία
- Επίμονος βήχας
- Ταχυπαλμία
- Αίσθημα ζαλάδας
Καρδιά: 7 τροφές που σας προστατεύουν από έμφραγμα και ανακοπή
Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα ή ανεξήγητο οίδημα, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό.