Site icon Όλο Υγεία

Ισχιαλγία: Συμπτώματα, πόσο διαρκεί – Οι 7 παράγοντες που την προκαλούν

ισχιαλγία

Η ισχιαλγία προκαλεί έναν από τους συχνότερους πόνους για άτομα ηλικίας μεταξύ των 30 έως 60 ετών και στα δύο φύλα. Πόσο διαρκεί ο πόνος και ποιοι παράγοντες την προκαλούν;

Με τον όρο ισχιαλγία περιγράφεται ο πόνος στο πόδι ο οποίος οφείλεται σε πίεση ή ερεθισμό του ισχιακού νεύρου. Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο νεύρο του σώματος που ξεκινά από την οσφυϊκή μοίρα και εκτείνεται βαθιά στο γλουτό, στο πίσω μέρος του μηρού, του γόνατος μέχρι και το πέλμα του ποδιού. Συνήθως, η ισχιαλγία εκδηλώνεται μόνο στη μία πλευρά του σώματος.

Πρόκειται για έναν από τους συχνότερους πόνους για άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 60 ετών και στα δύο φύλα, που μπορεί να αφορά μέρος του ποδιού ή ολόκληρο το πόδι και επηρεάζει την ποιότητα της ζωής του ασθενής.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ισχιαλγίας

Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά και μπορεί να διαρκέσουν για μέρες ή εβδομάδες.

Ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες που  προκαλούν ισχιαλγία

Οι 6 παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στην ισχιαλγία

    1. Η ηλικία: Με την ηλικία αυξάνεται η φθορά της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή οι πιθανές δισκοκήλες, στενώσεις κλπ. άτομα στα 30 και 40 τους έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ισχιαλγία και σε μεγαλύτερα ποσοστά οι γυναίκες.
    2. Το επάγγελμα: Εργασία η οποία απαιτεί να σηκώνει κανείς βάρη ή να κάθεται για πολύ ώρα ενδέχεται να επιβαρύνει τη σπονδυλική στήλη.
    3. Ο σακχαρώδης διαβήτης: Ο σακχαρώδης διαβήτης σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα για ισχιαλγία
    4. Ο καθιστικός τρόπος ζωής: Τα άτομα που κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα και είναι σωματικά αδρανή είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ισχιαλγία, σε σύγκριση με πιο ενεργά άτομα.
    5. Η παχυσαρκία: Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στη μέση, αυξάνοντας τον κίνδυνο ισχιαλγίας.
    6. Η γενετική προδιάθεση: Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση για την εμφάνιση προβλημάτων στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένης της ισχιαλγίας.
    7. Άλλοι παράγοντες: Κάπνισμα, έλλειψη βιταμίνης Β12

Πόσο διαρκεί ο πόνος της ισχιαλγίας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ισχιαλγία υποχωρεί από μόνη της και οι ασθενείς αναρρώνουν εντός 2-6 εβδομάδων. Στο οξύ στάδιο της ισχιαλγίας ο πόνος συνήθως υποχωρεί μέσα σε 6 με 12 εβδομάδες. Αν ο πόνος συνεχιστεί μιλάμε για χρόνιο πόνο και πρέπει άμεσα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό επαγγελματία υγείας για την αντιμετώπιση του. Μπορείτε όμως να αποφύγετε να γίνει ο πόνος στη μέση χρόνιος και γίνετε με προληπτικές κινήσεις αλλά και με την άμεση αντιμετώπισή του στο οξύ στάδιο ακολουθώντας τις συμβουλές και τη θεραπεία του φυσικοθεραπευτή.

Διάγνωση και θεραπεία της ισχιαλγίας

Η διάγνωση περιλαμβάνει αξονική ή μαγνητική τομογραφία και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί ο θεράπων ιατρός να ζητήσει ηλεκτρομυογραφία. Οι περισσότερες άνθρωποι αναρρώνουν εντός 2-6 εβδομάδων από ισχιαλγία χωρίς επιπλοκές.

Οταν προκύψει η ισχιαλγία ο ασθενής θα πρέπει να ξεκουραστεί ώστε να μειωθεί η φλεγμονή. Βοηθάει το να ξαπλώσει σε εμβρυϊκή στάση, καθώς επίσης, η λήψη θεραπείας ( παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη) για την ανακούφιση από τον πόνο και Φυσικοθεραπεία.

Η χειρουργική επέμβαση σπάνια είναι αναγκαία, αλλά αποτελεί μια επιλογή εάν τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα έντονα, δεν έχουν ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες και συνεχίζουν να επιδεινώνονται.

Έφη Φουσέκη
Έφη Φουσέκη

Η Eφη Φουσέκη καλύπτει με εγκυρότητα και συνέπεια το ιατρικό ρεπορτάζ, ως διαπιστευμένος συντάκτης υγείας(<a href="https://www.moh.gov.gr/">Υπουργείο Υγείας</a>). Παρακολουθεί επιστημονικά συνέδρια στη Eλλάδα και στο εξωτερικό, καταγράφει την πολιτική υγείας στη χώρα μας και έχει συνεργαστεί με μεγάλα ειδησεογραφικά Μέσα (antenna.gr, enikos.gr).

Exit mobile version