Μερικές φορές το σώμα μας μάς λέει πολλά για την υγεία μας, αλλά μάλλον δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι η γλώσσα σας μπορεί να αποκαλύψει ακόμα περισσότερα.
Εκτός από το ότι μας βοηθά να μιλάμε, να τρώμε και να πίνουμε, μάς ενημερώνει επίσης όταν κάτι δεν πάει καλά με το σώμα μας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δείτε τι χρώμα είναι.
Μάθετε περισσότερα για τη γλώσσα εδώ.
Σύμφωνα με ένα βίντεο στο TikTok, η γλώσσα μπορεί να σας ενημερώνει για κάποια πράγματα, αν πάρει μια συγκεκριμένη απόχρωση. Όταν, λοιπόν, έχει διαφορετικό χρώμα, αυτό συνήθως συμβαίνει για κάποιο λόγο.
Στο βίντεο όλα αυτά εξηγούνται με απλά λόγια. «Απλά πρέπει να προσέχετε μερικά πράγματα όταν ανοίγετε το στόμα σας», αναφέρει ο χρήστης της πλατφόρμας κοινωνικής δικτύωσης που το δημιούργησε.
@healthwellnesslifestyle DID YOU KNOW ? #healthandwellnesslifestyle #healthinfo #healthfacts #foryou #fyp ♬ Aesthetic – Tollan Kim
Τι δείχνει το χρώμα της γλώσσας σας
Όπως εξηγεί, εάν η γλώσσα σας έχει ανοιχτό ροζ χρώμα τότε είστε υγιής. Ωστόσο, το κίτρινο μπορεί να υποδηλώνει ότι αντιμετωπίζετε γαστρικά ή πεπτικά προβλήματα.
Μια λευκή ή γκρι γλώσσα συνδέεται συχνά με μύκητες και το μοβ μπορεί να συσχετιστεί με προβλήματα στους πνεύμονες και την καρδιά. Εάν η γλώσσα σας έχει έντονο κόκκινο χρώμα, τότε μπορεί να έχετε προβλήματα με την καρδιά ή την κυκλοφορία του αίματος σας.
Σύμφωνα με τον βρετανικό οργανισμό υγείας NHS, εάν έχετε μια «σκληρή» ή λευκή γλώσσα συνήθως δεν είναι σοβαρό και μπορεί να αντιμετωπιστεί αρκετά εύκολα. Στην περίπτωση αυτή, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια μαλακή οδοντόβουρτσα, να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας ή να χρησιμοποιείτε ξύστρα -και να χρησιμοποιείτε καλαμάκι όταν πίνετε.
Σχετικό άρθρο: Ξύστρες γλώσσας: ‘Ετσι θα απαλλαγείτε από τα μικρόβια και την κακοσμία
Τι να κάνετε για να διατηρήσετε τη γλώσσα σας υγιή
Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα και να βεβαιωθείτε ότι δεν τρώτε πολύ πικάντικα ή όξινα τρόφιμα που θα μπορούσαν να ερεθίσουν περαιτέρω τη γλώσσα σας. Εκτός από αυτό, δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα που περιέχει λαυρυλοθειικό νάτριο.
Εάν χρειάζεστε περαιτέρω συμβουλές, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας. Επιπλέον, το δάγκωμα και το κάψιμο της γλώσσας σας μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο, αλλά αυτό θα πρέπει να διαρκέσει μόνο για λίγες μέρες.
Επισημαίνεται, ακόμη, ότι μια λευκή γλώσσα μπορεί να σημαίνει ότι πάσχετε από μια υποκείμενη κατάσταση υγείας, όπως αναιμία, οστρακιά, ομαλό λειχήνα, λευκοπλακία, στοματικά έλκη ή άφθες.
Το NHS λέει ότι είναι ζωτικής σημασίας να μην κάνετε αυτοδιάγνωση και θα πρέπει πάντα να αναζητάτε ιατρική συμβουλή εάν ανησυχείτε για τη γλώσσα σας με οποιονδήποτε τρόπο.