Μια οδοντίατρος εξηγεί γιατί κιτρινίζουν τα δόντια ακόμη και αν κάνετε συχνό βούρτσισμα.
Το να αποκτήσετε λαμπερά λευκά δόντια είναι εφικτό, χάρη στις συμβουλές μιας οδοντιάτρου από τις ΗΠΑ που έχουν προκαλέσει αίσθηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Πώς θα αποκτήσετε τέλειο χαμόγελο
Όπως πολλοί μπορούν να επιβεβαιώσουν, δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από ένα λαμπερό χαμόγελο που αποκαλύπτει μία σειρά από αστραφτερά λευκά δόντια. Για πολλούς όμως, όσο κι αν προσπαθούν, το να αποκτήσουν λαμπερά λευκά δόντια είναι απλά αδύνατο.
Η πολλή προσπάθεια δεν έχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα
Όπως προειδοποιεί η Dr Zainab Mackie, όσο περισσότερο προσπαθείτε να τα λευκάνετε, τόσο περισσότερο μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά η στοματική σας υγεία.
Αυτό σημαίνει ότι πολλοί υποφέρουν από την ενοχλητική κίτρινη απόχρωση στα δόντια τους, ό,τι κι αν κάνουν.
Ευτυχώς, η Dr Mackie προσέφερε πολύτιμες συμβουλές για αυτό το πρόβλημα, δίνοντας βασικές οδηγίες για να αποκτήσετε ένα λαμπερό λευκό χαμόγελο.
Γιατί κιτρινίζουν τα δόντια – Το λάθος με το βούρτσισμα
Η Dr Mackie μοιράστηκε τις γνώσεις της σε ένα βίντεο στο TikTok, απαντώντας σε έναν άνδρα που ανησυχούσε επειδή «βουρτσίζει καθημερινά» χωρίς αποτέλεσμα, καθώς «έχει ακόμα κίτρινα δόντια».
Η οδοντίατρος από το Μίσιγκαν εξήγησε ότι πολλοί κάνουν ένα από τα μεγαλύτερα λάθη στο βούρτσισμα των δοντιών, το οποίο προκαλεί περισσότερη ζημιά παρά όφελος.
Στο βίντεο απάντησης, η Dr Mackie τόνισε ότι «μπορεί να βουρτσίζετε πολύ δυνατά, αφαιρώντας έτσι το λευκό σμάλτο».
Το υπερβολικό και έντονο βούρτσισμα είναι γνωστό ότι διαβρώνει το σκληρό εξωτερικό στρώμα των δοντιών, το οποίο τα καλύπτει και τα προστατεύει από φθορές.
Η επιθετική χρήση της οδοντόβουρτσας μπορεί να καταστρέψει τα δόντια και να εκθέσει τη στρώση της οδοντίνης κάτω από το σμάλτο, η οποία έχει κίτρινο-καφέ χρώμα.
@drzmackie Reply to @jack.ferb if your teeth are yellow! #dentist #learnontiktok #teethwhitening #yellowteeth ♬ original sound – Your TikTok Dentist
«Είμαι οδοντίατρος – Η κοινή ενόχληση του χειμώνα μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου»
Διατροφή και κακές συνήθειες κιτρινίζουν τα δόντια
Η Dr Mackie ανέφερε ότι ένα ακόμα μεγάλο λάθος που διατηρεί τα δόντια σας κίτρινα είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας.
Οι προφανείς παράγοντες που εμποδίζουν το να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά περιλαμβάνουν το κάπνισμα και την κατανάλωση συγκεκριμένων ποτών και σνακ.
Επιπλέον, η λήψη ορισμένων φαρμάκων είναι γνωστό ότι προκαλεί κιτρίνισμα των δοντιών, όπως τα αντιβιοτικά, τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και τα αντιισταμινικά.
«Αν πίνετε πολύ αναψυκτικό, αυτό θα λεκιάσει τα δόντια σας», τόνισε η οδοντίατρος, προσθέτοντας: «Οι όξινοι χυμοί φρούτων σίγουρα λεκιάζουν τα δόντια».
Βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν ή μετά το πρωινό; Μπορεί να καταστρέφετε τη στοματική υγεία
Πώς να έχετε λευκά δόντια
Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κιτρίνισμα των δοντιών.
Η Dr Mackie εξηγεί ότι ο νούμερο ένα τρόπος είναι χρησιμοποιώντας καλαμάκι. Έτσι μπορείτε να προστατεύσετε το σμάλτο ακόμα και όταν καταναλώνετε ανθρακούχα ποτά ή καφέ.
Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή και αποφεύγοντας παράγοντες όπως το κάπνισμα, θα έχετε όλο και περισσότερες πιθανότητες τα δόντια σας να είναι αστραφτερά και θα σταματήσετε να αναρωτιέστε γιατί κιτρινίζουν τα δόντια.