Η βαριατρική χειρουργική αποτελεί μια επιλογή απώλειας βάρους για ανθρώπους που δεν βλέπουν αποτέλεσμα με τη δίαιτα και την άσκηση ή αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας λόγω του βάρους τους. Μια 25χρονη από τις ΗΠΑ ανήκε στην πρώτη κατηγορία όταν αποφάσισε να υποβληθεί στη διαδικασία. Αλλάζοντας σημαντικά τον τρόπο ζωής της μετά, κατάφερε να χάσει 59 κιλά και θεωρεί πως ήταν η καλύτερη απόφαση που πήρε ποτέ. Ποιες απροσδόκητες αλλαγές βίωσε από την επέμβαση;
Πώς μια 25χρονη αποφάσισε να υποβληθεί σε βαριατρική επέμβαση απώλειας βάρους
Σε ένα οικογενειακό ταξίδι το 2022, η Emma Roma Jayne έμεινε στο αυτοκίνητο όταν όλοι οι άλλοι ήταν στην παραλία. Η σκέψη ότι θα φοράει σορτς σε δημόσιο χώρο και θα δείξει το σώμα για το οποίο ήταν τόσο ανασφαλής, την έκανε να αισθάνεται άβολα.
Η Roma Jayne πάντα αγωνιζόταν με το βάρος της. Προσπαθούσε να τρώει υγιεινά, δοκιμάζοντας διαφορετικές δίαιτες και να ασκείται συνέχεια, αλλά δεν έχανε βάρος. Μετά το περιστατικό στην παραλία, η μητέρα της της είπε ότι δεν πάει άλλο.
«Μου έλεγε ότι δεν είναι σωστό να συμβαίνει αυτό. Ότι είμαι 22 χρονών και θα πρέπει να απολαμβάνω τη ζωή μου, να πηγαίνω στην παραλία όποτε θέλω και να νιώθω άνετα. Μου πρότεινε να κάνω εγχείρηση απώλειας βάρους όπως είχε κάνει και εκείνη», περιγράφει η 25χρονη σήμερα κοπέλα στο Business Insider.
Η χειρουργική επέμβαση που τη βοήθησε να χάσει 59 κιλά και οι αλλαγές που βίωσε από τότε
Έτσι, το 2023, υποβλήθηκε σε βαριατρική επέμβαση και η σχέση της με το φαγητό και το σώμα της έγινε τελείως διαφορετική από τότε.
«Στην αρχή σκεφτόμουν ότι όλο αυτό είναι ψέμα γιατί πρέπει να καταβάλω σκληρή δουλειά για να χάσω βάρος. Αλλά είδα τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους ως έναν τρόπο για να σταματήσω το πρόβλημα του φαγητού και μετά να αλλάξω τον τρόπο ζωής μου, γιατί δεν ήθελα να περάσω τα επόμενα 10 χρόνια παλεύοντας με τα ίδια προβλήματα», αναφέρει.
Ξεχάστε το τρέξιμο – Το κόλπο στο περπάτημα που θα αυξήσει τις θερμίδες που καίτε
Έχασε περίπου 50 κιλά τον πρώτο χρόνο μετά την επέμβαση. Τώρα στα 25 της, έχασε άλλα 10 σχεδόν κιλά μέσα στον επόμενο χρόνο και κράτησε το βάρος της έχοντας κάνει τεράστιες αλλαγές στον τρόπο ζωής της. Γυμνάζεται έξι φορές την εβδομάδα και ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, χαμηλούς υδατάνθρακες.
Ενώ η βαριατρική χειρουργική γίνεται λιγότερο συχνά στις μέρες μας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, τα περιστατικά σημαντικής απώλειας βάρους αυξάνονται καθώς σε περισσότερους ανθρώπους συνταγογραφούνται φάρμακα απώλειας βάρους.
«Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους είναι η καλύτερη απόφαση που έχω πάρει ποτέ. Μου έχει αλλάξει εντελώς τη ζωή», παραδέχεται η Roma Jayne. Εκτός από τα προφανή, η Roma Jayne έχει παρατηρήσει 5 απροσδόκητες αλλαγές μετά την απώλεια βάρους της.
Τα πόδια της έχουν μικρύνει
«Μια από τις πιο τυχαίες αλλαγές που δεν ήξερα καν ότι θα συμβούν πράγμα είναι ότι τα πόδια μου συρρικνώθηκαν», εξηγεί η Roma Jayne. Έχει τέσσερα ζευγάρια παπούτσια, όλα σε διαφορετικά μεγέθη, τα οποία αγόρασε επειδή τα πόδια της μίκραιναν καθώς έχανε βάρος. Από το νούμερο 42, πλέον φορά 40-41.
Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Turkish Journal of Surgery διαπίστωσε ότι το 80% των 212 συμμετεχόντων, που υποβλήθηκαν σε βαριατρική επέμβαση, αγόρασαν παπούτσια τουλάχιστον ένα νούμερο μικρότερα ένα χρόνο μετά την επέμβαση. Οι ερευνητές πρότειναν ότι αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στην απώλεια λίπους στο πόδι, καθώς και στην αύξηση των καμάρων όταν υπάρχει μικρότερο βάρος που τις ωθεί προς τα κάτω.
Η φωνή της έχει αλλάξει
Η Roma Jayne είπε επίσης ότι η φωνή της έχει γίνει πιο ψιλή και ακούγεται πιο καθαρά μετά την επέμβαση. Δεν υπάρχει πολλή έρευνα για τις επιπτώσεις της απώλειας βάρους στη φωνή. Μερικές μικρές, περιορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν μικρές αλλαγές στη φωνή των ανθρώπων μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση, αλλά οι διαφορές δεν είναι αρκετά αισθητές για να ακουστούν.
Το δέρμα της είναι πιο καθαρό
Η Roma Jayne είχε στο παρελθόν προβλήματα με την ακμή, αλλά διαπίστωσε ότι το δέρμα της καθάρισε όταν έχασε βάρος. Πλέον κάνει δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και έχει κόψει τη ζάχαρη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογικής Εταιρείας, η κατανάλωση τροφών υψηλού γλυκαιμικού δείκτη που αυξάνουν γρήγορα το σάκχαρο -όπως λευκό ψωμί, πατατάκια, αρτοσκευάσματα και λευκό ρύζι- σχετίζεται με την ακμή.
Η Roma Jayne έχει επίσης σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, σύμπτωμα του οποίου είναι η ακμή. Ο Εθνικός Οργανισμός Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) σημειώνει ότι η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του συνδρόμου.
Τα γούστα της έχουν αλλάξει
Η Roma Jayne μισούσε τα αβοκάντο και τώρα τα λατρεύει. Επίσης, έτρωγε πολλά φρούτα, αλλά τώρα τρώει λιγότερα και περισσότερα λαχανικά.
Βαριατρική επέμβαση για απώλεια βάρους: Σε ποιες περιπτώσεις έχει χειρότερα αποτελέσματα
Μια συστηματική ανασκόπηση, που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Journal το 2023, διαπίστωσε ότι σε 26 μελέτες, φάνηκε ότι η αύξηση βάρους και η παχυσαρκία θα μπορούσαν να αλλάξουν την αντίληψη των ανθρώπων για τις γεύσεις και να αυξήσουν την προτίμησή τους στα γλυκά. Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν ήταν οριστικά και χρειάζεται περαιτέρω έρευνα.
Πηγές: Business Insider, Mayo Clinic, Turkish Journal of Surgery, American Academy of Dermatology Association, NHS, Nutrition Journal