Όλοι μας νιώθουμε δίψα ανά διαστήματα, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν ότι η υπερβολική δίψα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας, όπως ο διαβήτης.
Είναι σύνηθες να πίνετε τακτικά νερό από ένα μπουκάλι στη δουλειά ή να ξυπνάτε τη νύχτα με στεγνό στόμα και να πίνετε ένα ποτήρι νερό. Ωστόσο, ορισμένες φορές, αυτές οι απλές συνήθειες μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό.
Σύμφωνα με το NHS, το αίσθημα μεγάλης δίψας μπορεί να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι του διαβήτη, μιας ασθένειας που συχνά μένει αδιάγνωστη στα αρχικά στάδια και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά πριν την εντοπίσουν οι γιατροί.
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ένα άτομο νοσεί από διαβήτη
Επί του παρόντος, 4,3 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με διάγνωση διαβήτη στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με τη φιλανθρωπική οργάνωση Diabetes UK. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σχεδόν σε κάθε μέρος του σώματός σας από τον εγκέφαλό σας μέχρι τα πόδια σας και μπορεί να βλάψει σοβαρά την καρδιά, τα μάτια, τα πόδια και τα νεφρά σας.
Είναι σημαντικό να εντοπίσετε την ασθένεια έγκαιρα, επειδή η κατάσταση χειροτερεύει όσο περισσότερο μένει χωρίς θεραπεία. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι διαβήτη, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι ο τύπος 1 και ο τύπος 2, ο οποίος είναι και ο πιο κοινός. Και οι δύο τύποι προκαλούνται από υπερβολικό σάκχαρο στο αίμα.
Όταν τρώμε φαγητό, το σώμα μας το διασπά σε γλυκόζη η οποία μεταφέρεται γύρω από το σώμα στην κυκλοφορία του αίματος για να τροφοδοτήσει τα κύτταρα μας.
Ωστόσο, τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 δεν μπορούν να παράγουν ινσουλίνη, την ορμόνη που μεταφέρει τη γλυκόζη από το αίμα στα κύτταρα και έτσι συσσωρεύεται γλυκόζη στην κυκλοφορία του αίματος. Σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 είτε δεν μπορούν να παράγουν αρκετή ινσουλίνη είτε η ινσουλίνη που παράγει το σώμα τους δεν λειτουργεί σωστά.
Τα κοινά συμπτώματα σε διαβήτη τύπου 1 και 2
Περίπου το 90% των ασθενών με διαβήτη έχουν διαβήτη τύπου 2 και το 8% έχουν διαβήτη τύπου 1. Η Diabetes UK υπολογίζει ότι 850.000 άτομα θα μπορούσαν να ζουν με διαβήτη που δεν έχει ακόμη διαγνωστεί. Σε όλους τους τύπους διαβήτη, η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρά σας σωστά, επομένως αρχίζει να συσσωρεύεται στο αίμα σας.
Η υπερβολική ποσότητα γλυκόζης στο αίμα προκαλεί πολλά διαφορετικά προβλήματα. Αρχικά, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα διαβήτη. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του διαβήτη που έχετε, αλλά τα κοινά περιλαμβάνουν:
- αίσθημα μεγάλης δίψας
- ούρηση πιο συχνά από το συνηθισμένο, ιδιαίτερα τη νύχτα
- αίσθηση μεγάλης κόπωσης
- απώλεια βάρους και απώλεια μυϊκού όγκου
- φαγούρα γύρω από το πέος ή τον κόλπο ή συχνά επεισόδια διόγκωσης
- θολή όραση
Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα σε διάστημα εβδομάδων ή ακόμη και ημερών, ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν διαβήτη τύπου 2 για χρόνια χωρίς να το συνειδητοποιούν επειδή τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν.
Ευτυχώς, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους, η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 κατά 50%. Ο NHS συνιστά να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν εμφανίσετε τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη που αναφέρονται παραπάνω.