Η Cher θεωρείται η «θεά» της pop κουλτούρας, με μια καριέρα που ξεπερνάει πλέον τα 6ο χρόνια. Το 2005, ωστόσο, αναγκάστηκε να διακόψει την τεράστια πορεία της, καθώς το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης από το οποίο έπασχε την κατέστησε ανίκανη για οποιαδήποτε δραστηριότητα. Ποια ήταν τα 4 κύρια συμπτώματα που βίωσε και ποια άλλα συνοδεύουν αυτή την εξουθενωτική πάθηση;
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Υπάρχει κίνδυνος να το κολλήσουμε από ιό; Τι δείχνει νέα έρευνα
Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης από το οποίο έπασχε η Cher
Αν νιώθετε συνεχώς εξαντλημένοι ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάστε, μπορεί, σύμφωνα με το Εθνικό Οργανισμό Υγείας της Βρετανίας (NHS) να οφείλεται σε μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, επίσης γνωστή ως σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ME/CFS). Αυτή η μακροχρόνια πάθηση δεν επιδέχεται θεραπείας και μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος, αλλά το πιο κοινό σύμπτωμα είναι η έντονη κόπωση.
Αρκετοί διάσημοι όπως η Cher φέρεται να έχουν αυτή την πάθηση, σύμφωνα με προηγούμενες αναφορές της Express. Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι η δημοφιλής star ήταν πολύ εξαντλημένη για να συνεχίσει τη μουσική και κινηματογραφική της καριέρα, με αποτέλεσμα να αναγκαστεί να σταματήσει για σχεδόν δύο χρόνια για να ανακάμψει.
Σε μια συνέντευξη το 2008, η Cher είπε: «Ήμουν άρρωστη για πολύ καιρό. Πήγα στη Γερμανία για κάποια φάρμακα και θεραπεία. Όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά στα τέλη της δεκαετίας του ’80, οι γιατροί μου έλεγαν ότι ήμουν τρελή. Ήμουν άρρωστη συνεχώς και παραλίγο να πεθάνω από πνευμονία. Δεν ξεπερνιέται ποτέ και πραγματικά σου αφαιρεί τη ζωή».
Δυστυχώς, η πάθηση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, και υπάρχουν τέσσερα κύρια συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε.
Γαστρεντερολόγος επισημαίνει 4 ύπουλα σημάδια ότι το έντερο δεν είναι υγιές
Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης;
- αίσθημα υπερβολικής κούρασης όλη την ώρα (κόπωση), που μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες όπως το ντους ή τη μετάβαση στη δουλειά ή στο σχολείο, δύσκολες
- προβλήματα ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας, του υπερβολικού ύπνου, της αίσθησης ότι δεν έχετε κοιμηθεί σωστά και αισθάνεστε εξαντλημένοι ή δύσκαμπτοι όταν ξυπνάτε
- προβλήματα με τη σκέψη, τη συγκέντρωση και τη μνήμη (ομίχλη του εγκεφάλου)
- τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά από σωματική ή πνευματική δραστηριότητα και πιθανώς χρειάζονται εβδομάδες για να βελτιωθούν (ονομάζεται επίσης αδιαθεσία μετά την άσκηση ή PEM)
Μερικά άτομα με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί να εμφανίσουν πόνο σε διαφορετικές περιοχές του σώματος ή συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως:
- υψηλή θερμοκρασία,
- πονοκέφαλο και
- πόνους στις αρθρώσεις ή τους μύες.
Επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια με εκείνα άλλων καταστάσεων, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για μια σωστή διάγνωση. Σύμφωνα με το NHS, αυτός ο βαθμός εξάντλησης δεν οφείλεται απλώς στην έλλειψη ύπνου, καθώς επιμένει ακόμη και μετά από αρκετή ανάπαυση, κάνοντας τα άτομα να αισθάνονται εξουθενωμένα και αδιάθετα.
Το NHS εξηγεί: «Η υπερβολική κούραση (κόπωση) που σχετίζεται με το ME/CFS δεν υποχωρεί με την ανάπαυση ή τον ύπνο. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την εκτέλεση καθημερινών εργασιών και δραστηριοτήτων. Τα περισσότερα άτομα με ME/CFS περιγράφουν την κούρασή τους ως συντριπτική και διαφορετική από αυτό που έχουν βιώσει πριν».
Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι:
- δεν νιώθετε αναζωογονημένοι μετά τον ύπνο – σαν να μην είχατε μια καλή ξεκούραση
- ξυπνάτε συνεχώς κατά τη διάρκεια του ύπνου
- αισθάνεστε δύσκαμπτοι, κουρασμένοι ή έχετε συμπτώματα γρίπης όταν ξυπνάτε
- αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι και νυσταγμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας
Εάν έχετε σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, είναι επίσης σύνηθες να αντιμετωπίζετε προβλήματα στην ανάκληση ορισμένων λέξεων, ονομάτων ή αριθμών. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να εστιάσετε σε περισσότερα από ένα πράγματα τη φορά.
Ανεξήγητη κόπωση: Ποιες είναι οι αιτίες
Εκτός από αυτά τα δύο, ο οργανισμός προειδοποιεί ότι εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στο να θυμάστε πράγματα που συνέβησαν πρόσφατα ή αργείτε να μιλήσετε ή να αντιδράσετε σε πράγματα, μπορεί να έχετε ME/CFS. Άλλα συμπτώματα του ME/CFS μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος στους μύες ή στις αρθρώσεις
- γρήγορους ή ακανόνιστοι καρδιακούς παλμοί (αίσθημα παλμών)
- αίσθημα ζάλης ή αδιαθεσίας
- πονοκεφάλους
- μυϊκές συσπάσεις ή σπασμούς
- πονόλαιμο ή ερεθισμένους αδένες που δεν είναι πρησμένοι
- εξάψεις ή κρύο εάν αλλάξει η θερμοκρασία
- ζάλη, αδιαθεσία ή λιποθυμία όταν στέκεστε όρθιοι από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση
- μεγάλη ευαισθησία στο φως, τον ήχο, την αφή, τη γεύση και τη μυρωδιά
- συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
- δυσανεξία στο αλκοόλ ή σε ορισμένα τρόφιμα ή χημικές ουσίες.
Πηγές: Express, Mayo Clinic, NHS