Οι επιπλοκές στο χειρουργείο είναι μια κοινή ανησυχία των ασθενών που ετοιμάζονται για μία χειρουργική επέμβαση. Μια επιστημονική μελέτη, λοιπόν, υποδεικνύει έναν εύκολο τρόπο με τον οποίο μπορούμε να μειώσουμε τις πιθανότητες επιπλοκών. Πρόκειται, μάλιστα, για μια απλή κίνηση που θα πρέπει ούτως ή άλλως να κάνουμε στην καθημερινότητά μας. Μπορείτε να φανταστείτε ποια είναι;
Σύμφωνα με τη μελέτη, η ενίσχυση του επιπέδου φυσικής κατάστασης πριν από ένα μεγάλο χειρουργείο θα μπορούσε να μειώσει στο μισό τις πιθανότητες επιπλοκών μετά την επέμβαση.
Πώς μειώνονται οι επιπλοκές μετά το χειρουργείο
Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, τα ανεπιθύμητα καρδιακά προβλήματα, η οξεία νεφρική ανεπάρκεια, οι μετεγχειρητικές γαστρεντερικές επιπλοκές, η αναιμία, ο πυρετός και το παραλήρημα είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες επιπλοκές που οδηγούν τους ασθενείς σε μεγαλύτερη διάρκεια παραμονής στα νοσοκομεία.
Είναι, λοιπόν, σημαντικό να διερευνηθεί αυτό το θέμα και να βρεθούν λύσεις που θα μπορούσαν να αποτρέψουν ή τουλάχιστον να μειώσουν αρκετά τις πιθανότητες για την εμφάνιση επιπλοκών. Σε αυτό έρχεται να απαντήσει η νέα έρευνα που δημιουργεί αισιοδοξία ιδιαίτερα για όσους έχουν μια συγκεκριμένη συνήθεια στην καθημερινότητά τους.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που προετοιμάστηκαν ενεργά για προγραμματισμένες επεμβάσεις κάνοντας άσκηση και βελτιώνοντας τη διατροφή τους, είχαν γενικά ταχύτερη ανάρρωση.
Από τους 15.684 ανθρώπους στη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά και εξετάστηκαν τα ιατρικά τους αρχεία, εκείνοι που υιοθέτησαν υγιεινές συνήθειες, γνωστές ως προ-αποκατάσταση, σε αντίθεση με την αποκατάσταση μετά την επέμβαση, παρουσίασαν λιγότερα προβλήματα έως και ένα μήνα μετά την επέμβαση και απόλαυσαν καλύτερη ποιότητα ζωής.
Οι τρεις παράγοντες που μειώνουν τις επιπλοκές του χειρουργείου
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας πριν από την επέμβαση, όταν είναι εφικτό, μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών κατά 50%, ενώ η υγιεινή διατροφή και ειδικότερα η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης, μείωνε τον κίνδυνο κατά 38%.
Αξιοσημείωτο είναι ότι βρέθηκε πως η πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη κατά την οποία οι γιατροί εξηγούν στους ασθενείς τι ακριβώς να περιμένουν από τη διαδικασία ανάρρωσης, ήταν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης του χρόνου παραμονής στο νοσοκομείο μετά την επέμβαση.
Ο συνδυασμός και των τριών παραγόντων, άσκηση, υγιεινή διατροφή και θεραπεία, μείωσε την πιθανότητα επιπλοκών κατά 36%.
Η ενεργή προετοιμασία για μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε επίσης να μειώσει τον χρόνο ανάρρωσης στο νοσοκομείο.
Όσοι αύξησαν την άσκησή τους και έλαβαν συναισθηματική υποστήριξη πέρασαν περίπου δυόμισι λιγότερες ημέρες στο νοσοκομείο σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν.
Ο συνδυασμός άσκησης και υγιεινής διατροφής συσχετίστηκε με 1,22 λιγότερες ημέρες παραμονής.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, έως και το 44% των ασθενών του NHS παρουσιάζουν επιπλοκές μετά από μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις, όπως εσωτερική αιμορραγία, λοίμωξη και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι 8 συνήθειες που ακολουθούν όσοι είναι πιο υγιείς και έχουν ωραίο σώμα καθώς μεγαλώνουν
Τα οφέλη της προ-αποκατάστασης στις επεμβάσεις
Ο Dr. Daniel McIsaac, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και αναισθησιολόγος στο Νοσοκομείο της Οτάβα, δήλωσε: «Η προ-αποκατάσταση μπορεί να ωφελήσει τους ενήλικες που προετοιμάζονται για χειρουργική επέμβαση».
Οι ερευνητές σχεδιάζουν τώρα να ερευνήσουν τις επιπτώσεις εξατομικευμένων ασκήσεων προ-αποκατάστασης, όπως η ενδυνάμωση των ποδιών πριν από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο.
Ποια χειρουργεία έχουν τις περισσότερες επιπλοκές
Σύμφωνα με πληροφορίες του NPR ORG, οι μεγαλύτερες πιθανότητες επιπλοκών εμφανίζονται σε μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις, ιδιαίτερα σε εκείνες που αφορούν το πεπτικό σύστημα. Οι χειρουργικές επεμβάσεις στο έντερο, το στομάχι και τον οισοφάγο καταγράφουν υψηλά ποσοστά επιπλοκών, καθώς σχεδόν το ένα τρίτο των ασθενών αντιμετωπίζει προβλήματα μετά το εξιτήριο.
Αυτό αποδίδεται στη μεγάλη έκταση των επεμβάσεων και στην πολυπλοκότητα της αποκατάστασης, καθώς τα όργανα του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν άμεσα την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και τη διαδικασία επούλωσης.
Επιπλέον, οι χειρουργικές επεμβάσεις που αφορούν την αγγειακή χειρουργική και ορισμένες ορθοπεδικές διαδικασίες εμφανίζουν επίσης υψηλά ποσοστά επιπλοκών. Μελέτη διαπιστώνει ότι το 41% των επιπλοκών μετά από μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις προκύπτει αφού ο ασθενής έχει πάρει εξιτήριο, με τη λοίμωξη του χειρουργικού τραύματος να αποτελεί την πιο συχνή επιπλοκή.
Οι γιατροί επισημαίνουν ότι η πρώιμη παρακολούθηση των ασθενών μετά την έξοδό τους από το νοσοκομείο είναι κρίσιμη για τη μείωση των επιπλοκών και την έγκαιρη παρέμβαση σε τυχόν προβλήματα.