Απώλεια βάρους: Το «χειρότερο» λάθος που κάνετε και δεν μπορείτε να χάσετε κιλά

Η απώλεια βάρους απαιτεί πολλή θέληση και, σύμφωνα με γκουρού της υγείας, αποδεικνύεται ότι εμποδίζουμε τον εαυτό μας να αδυνατίσει με ένα κοινό λάθος.