Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η εμφάνιση συμπτωμάτων στις αρθρώσεις στην ηλικία των 20 και των 30 μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι γνωστικής έκπτωσης και άνοιας αργότερα στη ζωή.
Η έρευνα υπογραμμίζει τη σχέση μεταξύ της φλεγμονής στην πρώιμη ζωή και της επιδείνωσης της εγκεφαλικής λειτουργίας στη μέση ηλικία.
Άνοια: Πώς να μειώσετε κατά 33% τον κίνδυνο κάνοντας ένα μόνο πράγμα, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας αναφέρει ότι οι ερευνητές εστίασαν στην παρουσία της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP) στο αίμα, η οποία είναι ενδεικτική της φλεγμονής. Τα κοινά σημάδια φλεγμονής περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, πεπτικά προβλήματα και κόπωση.
«Η μελέτη μας διαπίστωσε ότι η σταθερά υψηλότερη ή μέτρια φλεγμονή που ξεκινά από την πρώιμη ενήλικη ζωή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα ενός ατόμου να σχεδιάζει, να εστιάζει και να διαχειρίζεται πολλαπλές εργασίες, καθώς και το πόσο γρήγορα μπορεί να επεξεργάζεται πληροφορίες στη μέση ηλικία», σχολίασε η Δρ. Kristine Yaffe από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.
Πώς διεξήχθη η μελέτη που συνέδεσε τη φλεγμονή με την άνοια
Η μακροχρόνια μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 2.400 άτομα σε διάστημα 18 ετών, αξιολογώντας περιοδικά τα επίπεδα φλεγμονής παράλληλα με τις γνωστικές ικανότητες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες με μέτρια έως υψηλή φλεγμονή ήταν έως και 21% λιγότερο ικανοί σε γνωστικά τεστ και είχαν περίπου διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν μειωμένη ταχύτητα επεξεργασίας.
Αλτσχάιμερ: Το κοινό πρόβλημα στο έντερο που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο
«Η φλεγμονή είναι σημαντική για τη γνωστική γήρανση και μπορεί να ξεκινήσει πολύ νωρίτερα από ό,τι γνωρίζαμε έως τώρα γνωστό. Αν και οι τρέχουσες προσπάθειες πρόληψης επικεντρώνονται κυρίως στα τελευταία χρόνια της ζωής, η μελέτη μας παρέχει στοιχεία για την ανάγκη να στοχεύσουμε και την υγεία του εγκεφάλου στη μέση ηλικία», αποκάλυψε η Δρ. Yaffe.
«Απαιτείται περισσότερη έρευνα για τη βελτίωση της έγκαιρης ανίχνευσης των ανθρώπων που διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο κακής γνωστικής απόδοσης και για τον καθορισμό αποτελεσματικών στρατηγικών για την καθυστέρηση της διαδικασίας της γνωστικής γήρανσης αντιμετωπίζοντας τους παράγοντες της φλεγμονής», κατέληξε.
Έχει επίσης βρεθεί ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, χοληστερόλη και κορεσμένα λίπη συνδέονται με φλεγμονές, σύμφωνα με άλλες έρευνες.