Η άνοια είναι μια προοδευτική κατάσταση που μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη μνήμη και σε άλλες γνωστικές δεξιότητες ενός ατόμου, αλλά υπάρχουν σημάδια που μπορούν να βοηθήσουν στην πρώιμη ανίχνευσή της.
Ένας γενικός ιατρός έδωσε συμβουλές μέσω της Mirror για το πώς μπορούμε να εντοπίσουμε την άνοια προτού αρχίσει να προκαλεί επιπτώσεις στις γνωστικές ικανότητες, όπως σοβαρή απώλεια μνήμης, προβλήματα ομιλίας και συναισθηματικά ζητήματα.
Άνοια: Μια χούφτα από αυτό το τρόφιμο καθημερινά μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο
Η έγκαιρη ανίχνευση των συμπτωμάτων είναι σημαντική
Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, η οποία σύμφωνα με έρευνες επηρεάζει 944.000 ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο, με έναν στους έντεκα ανθρώπους άνω των 65 να αντιμετωπίζει το πρόβλημα.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Δρ. Γιόχανες Έις από το Broadgate General Practice, η έγκαιρη ανίχνευση των συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας, καθώς μπορεί να σχεδιαστεί ένα θεραπευτικό πλάνο και να δοθούν φάρμακα για τη σωστή διαχείριση τους.
Συνήθως, οι άνθρωποι συνδέουν την άνοια με προβλήματα μνήμης. Ωστόσο, τα πρώιμα συμπτώματα συχνά εκδηλώνονται σωματικά. Ο ειδικός ανέφερε τέσσερα βασικά χαρακτηριστικά που το κοινό θα πρέπει να προσέξει, τα οποία συνδέονται με ορισμένους τύπους άνοιας, όπως η άνοια που σχετίζεται με τη νόσο Πάρκινσον.
Τόνισε ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το άτομο, καθώς η άνοια δεν παρουσιάζεται πάντα με τον ίδιο τρόπο.
Συγκεκριμένα δήλωσε: «Ωστόσο, αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα πρώιμα σημάδια σε εσάς ή σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για μια πλήρη αξιολόγηση. Η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και να παράσχει την απαραίτητη υποστήριξη».
3 συμπληρώματα που προκαλούν νευρολογικές βλάβες – «Καταστρέφουν» τον εγκέφαλο
Πρόληψη της άνοιας
Συνήθως, είναι δύσκολο να προληφθεί η άνοια, αν και η διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και της υγείας κατά τα νεανικά χρόνια, με τακτική άσκηση, μπορεί να βοηθήσει.
Οι ιατρικοί ειδικοί συνιστούν τη διακοπή του καπνίσματος και τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, ενώ το NHS προσθέτει ότι πρέπει να αποφεύγουμε τη λήψη μεγάλων ποσοτήτων κορεσμένων λιπών, αλατιού και ζάχαρης, και να προτιμούμε την κατανάλωση περισσότερων ινών.
Τα τέσσερα προειδοποιητικά σημάδια της άνοιας στο σώμα
Ωστόσο, αυτό δεν αποκλείει την πιθανότητα εμφάνισης της κατάστασης, με τον Δρ. Δρ. Γιόχανες Έις να αναφέρει τα πρώιμα συμπτώματα: που συχνά οι ασθενείς θεωρούν ότι μπορεί να οφείλονται στην κόπωση που αισθάνονται.
- Ασταθές βάδισμα
- Aδεξιότητα ή έλλειψη ικανότητας στην κίνηση ή τη δράση
- Δυσκολία στον συντονισμό των κινήσεων
- Τρέμουλο ή ακαμψία στα άκρα
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα από την Εταιρεία Alzheimer, μόνο ένας στους τρεις ανθρώπους επικοινωνεί με γιατρό όταν παρατηρεί συμπτώματα άνοιας σε αυτόν ή σε κάποιο αγαπημένο του πρόσωπο.
Άνοια : 6 συμβουλές για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας και να διατηρήσετε τη μνήμη σας
Αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι πολλοί θεωρούν ότι αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να είναι απλά σημάδια γήρανσης. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να γίνεται έλεγχος, και όποιος πιστεύει ότι μπορεί να έχει την κατάσταση, συνιστάται να ζητήσει ιατρική βοήθεια, ειδικά αν είναι άνω των 65 ετών.