Θέλετε να προστατεύσετε την καρδιά σας και να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα; Εάν όταν σηκώνεστε ανεβάζετε αμέσως παλμούς και παρατηρείτε ότι εμφανίζονται συμπτώματα όπως η παλινδρόμηση, το φούσκωμα και η ναυτία, ίσως να είναι προειδοποιητικά σημάδια για καρδιολογικά ζητήματα.
Φραγμένες αρτηρίες: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι υπάρχει κίνδυνος για ακρωτηριασμό
Γιατί ανεβάζετε παλμούς όταν σηκώνεστε; Πότε είναι ανησυχητικό;
Οι καρδιολογικές και γαστρεντερολογικές παθήσεις συχνά συνυπάρχουν, αλλά η φύση αυτής της σχέσης παραμένει ασαφής. Μελέτες επισημαίνουν ότι ενώ υπάρχουν κοινά παθογενετικά στοιχεία, όπως η φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες, η αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών των συστημάτων απαιτεί περαιτέρω έρευνα.
Άτομα που υποφέρουν από καούρα, φούσκωμα και ναυτία χωρίς κάποια σαφή εξήγηση, προτρέπονται να εξετάσουν το ενδεχόμενο να πάσχουν από μία καρδιακή πάθηση, το Σύνδρομο Ορθοστατικής Ταχυκαρδίας (PoTS). Σύμφωνα με το NHS, το PoTS είναι «όταν ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται πολύ γρήγορα αφού σηκωθείτε από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση, προκαλώντας συχνά ζαλάδα ή αίσθημα λιποθυμίας».
Μέχρι στιγμής, οι γιατροί δεν έχουν ανακαλύψει θεραπεία για την πάθηση. Ωστόσο, οι επαγγελματίες υγείας έχουν καταφέρει να προσφέρουν στους ασθενείς κάποιον έλεγχο των συμπτωμάτων μέσω απλών αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Ο Dr Asif Ahmed μίλησε στον λογαριασμό του στο Instagram για τα «πολύ συχνά» παράπονα που βλέπει ως γενικός ιατρός, τα οποία θα μπορούσαν να υποδεικνύουν αυτή τη διάγνωση. Ανέφερε ακόμη και μια σειρά από γαστρεντερικά προβλήματα που μπορεί να προκαλούνται από την πάθηση.
Έμφραγμα μυοκαρδίου: Ποιοι βρίσκονται στην ομάδα υψηλού κινδύνου – Ποια είναι τα σημάδια
Γιατί επηρεάζεται το στομάχι από το σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας;
«Μία πολύ συχνή ομάδα παραπόνων είναι τα γαστρεντερικά συμπτώματα. Πρέπει να αρχίσουμε να εμβαθύνουμε περισσότερο σε ασθενείς που παρουσιάζουν συνεχιζόμενα συμπτώματα».
«Γνωρίζουμε ότι το PoTS μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος και αυτό μπορεί να επιβραδύνει την κινητικότητα του εντέρου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερανάπτυξη κακών βακτηρίων, η οποία με τη σειρά της προκαλεί φούσκωμα, υπερβολικά αέρια και ναυτία».
Συνεχίζει ότι μπορεί να νιώθετε άρρωστοι επειδή το στομάχι σας «χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αδειάσει», κάτι που είναι γνωστό ως γαστροπάρεση. Ο γιατρός πρόσθεσε: «Αυτό σημαίνει ότι η τροφή μπορεί να παραμένει στο στομάχι σας για πολύ περισσότερο, και αυτό μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία, φούσκωμα, καούρα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση».
Η καρδιά, υπεύθυνη για την παροχή αίματος στο σώμα και στα ζωτικά όργανα, δυσκολεύεται να ανταποκριθεί όταν πάσχετε από PoTS. Αυτή η πιο αργή διαδικασία σημαίνει ότι το πεπτικό σας σύστημα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσει πλήρως έναν κύκλο, αυξάνοντας το αίσθημα φουσκώματος και αδιαθεσίας.
Ο Dr Ahmed τόνισε:
«Αν έχετε αυτά τα συνεχιζόμενα συμπτώματα χωρίς απαντήσεις και έχετε αυξημένο καρδιακό ρυθμό τότε το PoTS πρέπει να ληφθεί υπόψη».
Χοληστερίνη: Πώς να την μειώσετε χωρίς φάρμακα σε 4 εβδομάδες
Συμπτώματα συνδρόμου ορθοστατικής ταχυκαρδίας
Πιο συχνά, τα συμπτώματα του PoTS εμφανίζονται όταν στέκεστε όρθιοι και βελτιώνονται όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λίστα του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ην. Βασιλείου για να αξιολογήσετε τα δικά σας συμπτώματα:
- ζαλάδα/αίσθημα λιποθυμίας
- εμφανείς χτύποι καρδιάς (αρρυθμίες)
- πόνος στο στήθος
- δύσπνοια
- τρέμουλο/εφίδρωση
- λιποθυμία ή αίσθημα ότι πρόκειται να λιποθυμήσετε
Υπάρχουν επίσης μερικές περιπτώσεις με πιο σπάνια συμπτώματα όπως πονοκεφάλους και προβλήματα στην όραση. Κάποιοι μπορεί να εμφανίσουν «θολούρα εγκεφάλου» που επηρεάζει τη μνήμη και τη συγκέντρωση ή να διαπιστώσουν ότι τα χέρια και τα πόδια τους «φαίνονται μωβ» επειδή το σώμα δυσκολεύεται να ρυθμίσει τη ροή αίματος και την αρτηριακή πίεση όταν είναι όρθιοι.
Πώς γίνεται η διάγνωση;
Το PoTS μπορεί εύκολα να συγχυσθεί με άλλες παθήσεις, όπως η χαμηλή αρτηριακή πίεση, λόγω των πολύ παρόμοιων συμπτωμάτων, γι’ αυτό και συχνά δεν διαγιγνώσκεται.
Ένας γενικός γιατρός μπορεί να θέσει τη διάγνωση έπειτα από μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού σας πριν και μετά το να σταθείτε όρθιοι. Είναι επίσης πιθανό να χρειαστεί να υποβληθείτε σε ηλεκτροκαρδιογράφημα, μια γρήγορη και ανώδυνη εξέταση της ηλεκτρικής δραστηριότητας της καρδιάς σας, που περιλαμβάνει τον ρυθμό και τη συχνότητά της.
Μακροζωία: Τι ώρα πρέπει να πίνετε τον καφέ σας για να ζήσετε περισσότερο
Αν ανησυχείτε ότι μπορεί να πάσχετε από το σύνδρομο, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορεί να σας συμβουλέψει για τα επόμενα βήματα και να πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις.