Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με καρκίνο μεταξύ ανδρών και γυναικών. Ενώ είναι πιο κοινός μεταξύ των ηλικιωμένων, μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών και φύλων. Μάθετε 7 χαρακτηριστικά συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου και πώς μπορείτε να προστατευθείτε.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου ή του ορθού έχουν αυξηθεί σε άτομα κάτω των 55 ετών από τα μέσα της δεκαετίας του 1990, με την αύξηση να ανέρχεται σε 1 έως 2% κάθε χρόνο.
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τα 5 χαρακτηριστικά συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να δείτε γιατρό
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου (κολονοσκόπηση) μπορεί να φαίνεται επεμβατικός σε μερικούς ανθρώπους, αλλά η τεχνολογία έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει και αυτό το ζήτημα.
Νωρίτερα φέτος, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ενέκρινε μια εξέταση αίματος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, δίνοντας στους ανθρώπους μια νέα, λιγότερο επεμβατική επιλογή για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου.
Η γνώση των συμπτωμάτων και η προληπτική λήψη φροντίδας είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση από τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Τι είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου
Το ορθό είναι μέρος του παχέος εντέρου. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου σχηματίζεται εκεί όταν υπάρχει μια ανώμαλη ανάπτυξη πολυπόδων που σχηματίζονται σε καρκινικά κύτταρα με την πάροδο του χρόνου.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι πολύποδες είναι μικροί και μπορεί να προκαλούν λίγα έως καθόλου συμπτώματα. Συνιστάται τακτικός έλεγχος, ιδιαίτερα εάν έχετε παράγοντες κινδύνου ή εμφανίζετε συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου.
Σύμφωνα με μια έκθεση από το Πανεπιστήμιο Yale, ο καρκίνος του παχέος εντέρου τείνει να αναπτύσσεται διαφορετικά στους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες.
Τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου είναι χαμηλότερα μεταξύ των γυναικών, αλλά είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου στη δεξιά πλευρά του εντέρου, έναν πιο επιθετικό τύπο καρκίνου του παχέος εντέρου.
7 συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου
- Αλλαγή στις κινήσεις του εντέρου ή στη συνοχή των κοπράνων
- Δυσκοιλιότητα ή διάρροια
- Αιμορραγία από το ορθό
- Αίμα στα κόπρανα
- Ξαφνική απώλεια βάρους
- Τακτικός πόνος στο στομάχι, δυσφορία ή κράμπες
- Τα έντερα δεν αισθάνονται άδεια
Παράγοντες κινδύνου
Οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν:
- Ηλικία άνω των 50 ετών
- Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου
- Χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ελκώδης κολίτιδα ή η νόσος του Crohn
- Κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή σε φυτικές ίνες
- Αλκοόλ
- Κάπνισμα
- Ένας ανενεργός τρόπος ζωής
- Παχυσαρκία
4 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
- Προσυμπτωματικός έλεγχος καρκίνου: Ο μέσος άνθρωπος θα πρέπει να ξεκινήσει τον προσυμπτωματικό έλεγχο για καρκίνο του παχέος εντέρου περίπου στην ηλικία των 45 ετών, αλλά εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε προληπτικό έλεγχο νωρίτερα εάν έχετε αυξημένους παράγοντες κινδύνου.
- Διατροφή: Ενσωματώστε διαφορετικά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σας για να αποκομίσετε τα θρεπτικά συστατικά τους. Τρόφιμα όπως τα μούρα, τα σταφύλια, το μπρόκολο και το καστανό ρύζι περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορεί να έχουν οφέλη για την πρόληψη του καρκίνου.
- Καπνίζετε και πίνετε με μέτρο: Δεν χρειάζεται να τα κόψετε όλα, αλλά αυτές οι συνήθειες πρέπει να εφαρμόζονται με μέτρο για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου.
- Άσκηση: Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος και βάρους, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Επιδιώξτε 150 λεπτά δραστηριότητας την εβδομάδα ή 20 έως 30 λεπτά καθημερινά.