Υπάρχουν σημάδια στα χέρια που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Αν έχετε κάποιο αυτά τα σημάδια δεν σημαίνει ότι απαραιτήτως έχετε και πρόβλημα υγείας, αλλά ίσως χρειαστεί να συμβουλευθείτε γιατρό.
Εάν όντως υπάρχει πρόβλημα υγείας, το οποίο καταλάβατε από κάτι που άλλαξε στα χέρια σας, θα μπορέσετε λάβετε εγκαίρως την κατάλληλη θεραπεία και να αποτρέψετε τυχόν περαιτέρω επιπλοκές.
«Από τις καρδιαγγειακές παθήσεις μέχρι την ψωρίαση, τα χέρια μας μπορούν να μας πουν πολλά για την υγεία μας, υποδεικνύοντας δυνητικά σοβαρές παθήσεις».
«Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κατανοήσουμε τα ενδεικτικά σημάδια της ασθένειας και πώς να εντοπίσουμε τις αλλαγές στα χέρια είτε στην εμφάνιση είτε στην υφή, προκειμένου να αποφύγουμε περαιτέρω προβλήματα», λέει ο Δρ. Donald Grant, στο YahooLife.
Τα 5 κορυφαία προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε
- Αλλαγές στα νύχια
- Αλλαγές στο δέρμα
- Δυσκαμψία των αρθρώσεων
- Κρύα χέρια
- Πρησμένα δάχτυλα
1. Αλλαγές στα νύχια
«Μια σειρά από προβλήματα υγείας μπορούν όλα να οδηγήσουν σε αλλοιώσεις στην εμφάνιση και την υφή των νυχιών. Πρώτον, όταν σχηματίζονται «σκασίματα» και μικρά βαθουλώματα στην επιφάνεια των νυχιών και μπορεί να υποδηλώνουν ψωρίαση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των νυχιών», λέει ο Δρ. Grant.
«Επιπλέον, τα κίτρινα νύχια μπορεί να είναι σημάδια μιας σειράς προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων μυκητιασικών λοιμώξεων ή υποκείμενων παθήσεων υγείας, όπως πνευμονική νόσος. Με τόσες πολλές πιθανές αιτίες, είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε περαιτέρω συμβουλές από έναν γιατρό για να διαγνωστεί το πρόβλημα και να λάβετε τη σωστή θεραπεία».
2. Αλλαγές στο δέρμα
Είναι σημαντικό να κοιτάτε με προσοχή το δέρμα σας.
«Η υφή και η εμφάνιση των χεριών μπορούν να αλλάξουν αρκετά γρήγορα όταν είναι κάποιος άρρωστος», λέει ο Δρ. Grant.
«Το παλαμιαίο ερύθημα είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί κόκκινο χρώμα στις παλάμες των χεριών, μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθηση καψίματος. Εμφανίζεται στους ανθρώπους για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης, ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι σημάδι ανησυχητικών παθήσεων όπως το λέμφωμα ή ηπατική νόσος».
«Επιπλέον, η ανεπάρκεια βιταμινών, όπως παραδείγματος χάριν όταν δεν παίρνετε επαρκές ασβέστιο ή βιταμίνη D, μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση ξηρών κηλίδων δέρματος στα χέρια, δείχνοντας ότι χρειάζεστε μία ισορροπημένη διατροφή. Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να είναι σημάδι εκζέματος ή αλλεργικής αντίδρασης».
Σε γενικές γραμμές, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει για τη χρήση προϊόντων που είναι αποτελεσματικά για την αποκατάσταση του φυσικού φραγμού του δέρματος και την ενυδάτωση.
3. Δυσκαμψία των αρθρώσεων
«Όταν οι αρθρώσεις στα χέρια αρχίζουν να γίνονται δύσκαμπτες, είναι συνήθως σημάδι αρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο, πόνο και δυσκαμψία ενώ μειώνει την κίνηση. Επηρεάζει συνήθως τη βάση του αντίχειρα και τις μεσαίες αρθρώσεις των δακτύλων, αλλά μπορεί να προκαλέσει πόνο σε όλο το χέρι», εξηγεί ο Δρ. Grant.
«Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοαρθρίτιδα, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση του πόνου και του οιδήματος, ενώ η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσκαμψίας».
4. Κρύα χέρια
Ο Δρ. Grant προειδοποιεί ότι οι μεγάλες αλλαγές θερμοκρασίας είναι σημαντική ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά.
«Τα κρύα χέρια μπορεί να είναι σημάδι κακής κυκλοφορίας, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνουν αναιμία, όταν υπάρχει δηλαδή έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων», λέει.
«Εκτός από την αναιμία, τα κρύα χέρια μπορεί επίσης να υποδεικνύουν μια υποκείμενη πάθηση όπως διαβήτης ή θρόμβωση. Εάν αντιμετωπίσετε για καιρό μία αλλαγή στη θερμοκρασία των χεριών, είναι καλό να συμβουλευθείτε γιατρό».
5. Πρησμένα δάχτυλα
Ο Δρ. Grant συμβουλεύει να παρακολουθείτε αλλαγές στα δάχτυλα, όπως το πρήξιμο. «Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό επικίνδυνων, απειλητικών για τη ζωή ασθενειών ώστε να κάνετε γρήγορα τη θεραπεία που χρειάζεται. Ένα κοινό σύμπτωμα της πνευμονικής ίνωσης είναι το πρήξιμο των δακτύλων, αλλά κι όταν τα νύχια είναι πιο φαρδιά, μοιάζουν σαν να είχαν πρηστεί και θυμίζουν αναποδογυρισμένο κουτάλι».
«Τη δακτυλίτιδα, στην οποία τα δάχτυλα πρήζονται, όπως του βασιλιά Καρόλου αν θυμάστε, την ονομάζουμε «δάχτυλα σαν λουκάνικα» και μπορεί να είναι σημάδι δρεπανοκυτταρικής αναιμίας, φυματίωσης ή βακτηριακής λοίμωξης».
«Συμβουλεύω ανεπιφύλακτα τους ανθρώπους να ζητήσουν επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσουν αλλαγές στα δάχτυλά τους», προσθέτει ο Δρ. Grant.
Αν παρατηρήσετε μία αλλαγή στα χέρια σας η οποία επιμένει, καλό είναι να μην χάσετε χρόνο και να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.