Μία αποβολή αποτελεί για τη γυναίκα ένα μεγάλο ψυχικό και συναισθηματικό τραύμα. Νιώθει ότι απέτυχε και ενοχοποιεί τον εαυτό της. Ωστόσο οι μύθοι που περιβάλουν μια αποβολή ενισχύουν τις ενοχές και την κακή διάθεση.
Όπως συμβαίνει με κάθε ιατρική πάθηση ή γεγονός, υπάρχουν πολλοί μύθοι και για την αποβολή. Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι αποβολές μπορούν να αποδοθούν σε παράγοντες όπως το άγχος.
Ωστόσο, υπάρχουν πολύ λίγα στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Η συντριπτική πλειονότητα των αποβολών προκαλείται από χρωμοσωμικές ανωμαλίες στο πρώτο τρίμηνο, αν και δεν κατανοείται γιατί αυτό μπορεί να είναι τόσο τυχαίο, καθώς και υποκείμενες μακροχρόνιες παθήσεις υγείας που επηρεάζουν τη μητέρα στο δεύτερο τρίμηνο.
Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της αποβολής
Ανατομικές ανωμαλίες της μήτρας: Το σχήμα ή το μέγεθος της μήτρας μπορεί να επηρεάσει την εμφύτευση και την ανάπτυξη του εμβρύου.
Χρωμοσωμκές ανωμαλίες: Αυτό σημαίνει ότι το έμβρυο δεν έχει το σωστό αριθμό χρωμοσωμάτων κι επομένως δεν είναι βιώσιμο, οπότε η φύση το απορρίπτει.
Ασθένειες: Ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή όπως τα επίπεδα του θυρεοειδούς της μητέρας, ο αρρύθμιστος διαβήτης, η θρομβοφιλία, το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο, και η ανεπάρκεια προγεστερόνης.
Γυναικείες λοιμώξεις: όπως η τοξοπλάσμωση, η οποία συνήθως προκαλείται από επαφή με κόπρανα γάτας ή ωμό κρέας.
Λήψη φαρμάκων ή ουσιών, αλκοόλ, κάπνισμα: Έχουν επίπτωση στην ανάπτυξη του εμβρύου και ενδεχομένως να οδηγήσουν σε αποβολή ή λιποβαρές έμβρυο.
Προχωρημένη ηλικία: Ο κίνδυνος να υπάρχει ένα έμβρυο με χρωμοσωμική ανωμαλία είναι μεγαλύτερος. Πιο συγκεκριμένα:
- Για γυναίκες ηλικίας 20-30 ετών, το ποσοστό αποβολών είναι περίπου 9-17%
- Για γυναίκες στα 35, το ποσοστό είναι περίπου 20%.
- Για τις γυναίκες 40+, αυτό το ποσοστό αυξάνεται απότομα σε περίπου 40%.
Ανεξήγητες: Συχνά οι αποβολές δεν έχουν ξεκάθαρη αιτία. Σε πολλές περιπτώσεις οι γυναικολόγοι δεν γνωρίζουν τι μπορεί να προκάλεσε μια αποβολή. Από τις περιπτώσεις όπου υπάρχει αίτιο, οι περισσότερες οφείλονται σε χρωμοσωμικές ανωμαλίες ή ανωμαλίες της μήτρας ή του τραχήλου.
Αποβολή και μύθοι: Τι ισχύει και τι όχι
Υπάρχουν επίσης πολύ λίγα στοιχεία που υποστηρίζουν τις ακόλουθες κοινές παρανοήσεις όταν πρόκειται για αποβολή:
1 Το στρες
Μύθος και αλήθεια: Το αίσθημα άγχους δεν είναι πιθανή αιτία αποβολής. Αντίθετα, περίπου οι μισές αποβολές οφείλονται σε ανωμαλίες στα εμβρυϊκά χρωμοσώματα. Αυτές οι ανωμαλίες (για παράδειγμα λείπει ένα ή υπάρχει ένα επιπλέον χρωμόσωμα) είναι τυπικά τυχαίες και σπάνια είναι αποτέλεσμα γενετικής από τους γονείς.
Έρευνα που έγινε σε Αμερικανούς αποκάλυψε ότι το 76% των ερωτηθέντων πίστευαν ότι ένα αγχωτικό γεγονός μπορεί να προκαλέσει αποβολή και το 74% απάντησε ότι το χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει απώλεια εγκυμοσύνης. Τίποτα από αυτά όμως δεν ισχύει. Ωστόσο αν το στρες επηρεάζει τη σωματική σας υγεία – και αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση – αυτό μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη, αλλά δεν θα ήταν η άμεση αιτία της αποβολής.
Θα μπορούσε ενδεχομένως να οφείλεται σε υποκείμενα προβλήματα αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Τέλος, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Clinical Psychiatry, σχεδόν μία στις πέντε γυναίκες πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια για τουλάχιστον μία αγχώδη διαταραχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2 Η άσκηση
Μύθος: Στην πραγματικότητα είναι ωφέλιμο για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν ήπια άσκηση. Δεν ενδείκνυται να κάνετε πολύ έντονες σωματικές δραστηριότητες και συνιστάται να συζητήσετε τις κατάλληλες ασκήσεις και δραστηριότητες με τον γυναικολόγο σας.
Ο γιατρός θα αξιολογήσει τη φυσική σας κατάσταση, τη γενική υγεία και την υγεία της εγκυμοσύνης σας. Μαζί με αυτόν, μπορείτε να αποφασίσετε το είδος της γυμναστικής, όπως επίσης τη συχνότητα και την ένταση που σας ταιριάζει. Σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση η άσκηση δεν σχετίζεται με την εμβρυϊκή θνησιμότητα. Η η πλειονότητα των μελετών που συμπεριλήφθηκαν είχαν μελετήσει τον αντίκτυπο της άσκησης μέτριας έντασης σε μέγιστη διάρκεια 60 λεπτών.
3 Η σεξουαλική επαφή
Μύθος και αλήθεια: Η σεξουαλική επαφή δεν μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή να βλάψει το μωρό. Μάλιστα, δεν έχει γίνει καμία μελέτη σχετικά με την επίδραση της σεξουαλικής επαφής στις αποβολές, ειδικά του πρώτου τριμήνου. Είναι απολύτως ασφαλείς οι σεξουαλικές επαφές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός και εάν ο/η γυναικολόγος έχει συστήσει κάτι διαφορετικό εξαιτίας επιπλοκών εγκυμοσύνης ή κύησης υψηλού κινδύνου.
Γενικά το σεξ δεν μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στο έμβρυο, καθώς το πέος δεν μπορεί να διεισδύσει πέρα από τον κόλπο, συνεπώς δεν έρχεται σε επαφή με το έμβρυο. Εάν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική, η σεξουαλική επαφή και ο οργασμός δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για αποβολή.
4 Η ανασήκωση βαρέων αντικειμένων
Αλήθεια: Η άρση πολύ μεγάλων βαρών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα υφίσταται τεράστιες ορμονικές αλλαγές που καθιστούν τους μυς της πλάτης και της μήτρας επιρρεπείς σε τραυματισμούς. Η μεγάλη κοιλιά αλλάζει την ισορροπία του σώματός σας, και ενδέχεται να έχετε κάποια πτώση που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.
5 Το βάψιμο μαλλιών και νυχιών
Μύθος: Αν και το βάψιμο μαλλιών γενικά συστήνεται να αποφεύγεται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, θεωρείται ασφαλές κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Η πλειονότητα των βαφών έχει ελάχιστη επαφή με το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής, ενώ ταυτόχρονα ελάχιστο ποσοστό των χημικών που περιέχουν οι βαφές μαλλιών απορροφάται από αυτό και περνάει στο αίμα. Επιπλέον, τεχνικές βαφής όπως το balayage ή οι ανταύγειες, ελαχιστοποιούν τις πιθανότητες να έρθει η βαφή σε επαφή με το δέρμα ή και οι φυτικές βαφές χωρίς αμμωνία είναι μια καλή.
Όσον αφορά το βάψιμο των νυχιών, και το μανικιούρ και το πεντικιούρ θεωρούνται ασφαλή, αρκεί οι επαγγελματίες και τα καταστήματα που επιλέγονται να τηρούν τους κανόνες υγιεινής του επαγγέλματός τους,.