Ευζωία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ποια είναι η Νο1 άσκηση για την υγεία των πνευμόνων

2024-07-04T17:54:22+03:00 2024-07-04T11:49:45+03:00

Όλο Υγεία

Πνευμονολόγος προτείνει μία απλή και εύκολη άσκηση για να διατηρήσετε και να ενισχύσετε την υγεία των πνευμόνων.

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Περπάτημα και ουρικό οξύ: Πόσο είναι ασφαλές να περπατάμε – Η καλύτερη άσκηση για την ουρική αρθρίτιδα

2024-07-03T17:54:45+03:00 2024-07-02T17:35:07+03:00

Μαριάννα Σπανού

Το περπάτημα συνιστάται συνήθως ως μέθοδος για να ρίξετε το υψηλό ουρικό οξύ και να αντιμετωπίσετε την ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, καλό είναι να γνωρίζετε πότε και πόσο πρέπει να ασκείστε.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Το απόλυτο κόλπο για να μην έχετε ιδρωμένες μασχάλες που μυρίζουν – Πετάξτε το αποσμητικό

2024-07-02T09:00:43+03:00 2024-07-01T17:41:06+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Τι να κάνετε για να μην έχετε ιδρωμένες μασχάλες που μυρίζουν άσχημα και ποιο προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε.

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΦΕΛΗ

Η μοναδική άσκηση που πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε καλλίγραμοι και δυνατοί όσο μεγαλώνετε

2024-07-01T17:55:26+03:00 2024-06-30T19:21:38+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ποτέ δεν είναι αργά να κάνετε αυτή τη βασική αλλά και σύνθετη άσκηση μέρος της ρουτίνας σας και να αποκομίσετε τα οφέλη της στην ποιότητα ζωής καθώς μεγαλώνετε.

ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΗ ΠΡΟΤΑΣΗ

Το νέο trend ομορφιάς είναι ενέσεις με σπέρμα σολομού – Τι ισχυρίζεται γυναίκα που το έκανε, τι λένε οι επιστήμονες

2024-06-30T17:30:17+03:00 2024-06-29T14:10:33+03:00

Όλο Υγεία

Μια γυναίκα άφησε μερικούς λάτρεις της ομορφιάς άναυδους αφότου πήγε για μια περιποίηση προσώπου με σπέρμα σολομού που, όπως λέει, έκανε το δέρμα της να λάμπει.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

Περπατούσε καθημερινά επί 30 μέρες για να χάσει βάρος – Με πόσα βήματα πέτυχε μια εκπληκτική μεταμόρφωση

2024-06-30T08:30:45+03:00 2024-06-29T14:03:56+03:00

Μαριάννα Σπανού

Οι χρήστες του Διαδικτύου έμειναν άναυδοι όταν μια γυναίκα έδειξε την εντυπωσιακή της μεταμόρφωση μετά από το καθημερινό περπάτημα που έκανε για να χάσει βάρος. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.

ΑΠΟΨΗ

Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αισθητικές επεμβάσεις που έχει κάνει και μετανιώνει – «Δεν θα τις συνιστούσα στους ασθενείς μου»

2024-06-29T13:30:34+03:00 2024-06-28T18:48:45+03:00

Όλο Υγεία

Ένας δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, προσέφερε συμβουλές στους σχεδόν 2 εκατομμύρια οπαδούς του στο TikTok σχετικά με τις αισθητικές επεμβάσεις στις οποίες θα ξόδευε χρήματα και σε αυτές που δεν θα ενέδιδε.

Fitness

Η Νο1 άσκηση των 60 δευτερολέπτων που ωφελεί την υγεία της καρδιάς

2024-06-29T13:00:04+03:00 2024-06-28T18:48:14+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά 300 λεπτά άσκησης, αλλά ένας ειδικός λέει ότι μπορείτε να έχετε παρόμοια οφέλη σε μόλις 60 δευτερόλεπτα.

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Τριχόπτωση: 6 βιταμίνες που την αντιμετωπίζουν και προωθούν την ανάπτυξη των μαλλιών

2024-06-28T17:55:50+03:00 2024-06-28T11:35:04+03:00

Μαριάννα Σπανού

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την τριχόπτωση, αλλά ορισμένες βιταμίνες θα μπορούσαν να την αποτρέψουν και ακόμη και να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη νέων μαλλιών

ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΕΡΑΜΑΤΑ

Πώς θα αποκτήσετε μυϊκή δύναμη μετά τα 40 – Συμβουλές για να αλλάξετε το σώμα σας

2024-06-27T17:55:11+03:00 2024-06-27T17:50:34+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ποια άσκηση είναι η καλύτερη και τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας για να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη μετά τα 40 και να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Οι 3 ασκήσεις που εγγυημένα θα διώξουν το λίπος στα χέρια στους άνω των 50 ετών

2024-06-26T17:55:37+03:00 2024-06-26T19:10:23+03:00

Όλο Υγεία

Δεν χρειάζεστε μια ακριβή συνδρομή στο γυμναστήριο ή εξοπλισμό για να εκτελέσετε αυτές τις τρεις απλές ασκήσεις.

ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗ

Ποιο είναι το Νο1 συμπλήρωμα για λαμπερή, νεανική και ενυδατωμένη επιδερμίδα

2024-06-25T17:52:03+03:00 2024-06-25T17:52:03+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Αν έχετε ένα ξηρό, αφυδατωμένο και ερεθισμένο δέρμα, μπορείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα που ενυδατώνει την επιδερμίδα και της χαρίζει λάμψη και ομορφιά.