Ευζωία

«Έχασα 72 κιλά σε ένα χρόνο χάρη σε ένα βασικό εργαλείο γυμναστικής» – Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση ενός 44χρονου
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-13T22:57:19+03:00
Ένα αθώο σχόλιο από το μικρό του παιδί έκανε τον Jason Henriques να ξεκινήσει την προσπάθειά του για απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα να χάσει 72 κιλά. Τα κατάφερε χάρη σε ένα και μόνο εργαλείο γυμναστικής.
Πώς να κάψετε 500 θερμίδες την ημέρα περπατώντας, σύμφωνα με ειδικό
Ο ΣΤΟΧΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΡΥΘΜΟΣ

2024-07-12T22:54:20+03:00
Το περπάτημα δεν είναι απλώς μια εξαιρετική δραστηριότητα για την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με γιατρό, εάν περπατάτε έναν συγκεκριμένο αριθμό βημάτων την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε 500 θερμίδες.
Η Νο1 βιταμίνη για ομορφιά και αντιγήρανση: Βοηθά μαλλιά, δέρμα και νύχια – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΜΕ ΟΦΕΛΗ

2024-07-12T22:52:13+03:00
Η βιοτίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β που βοηθά στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των αμινοξέων, όλα σημαντικά ως δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης
Μια 59χρονη αποκαλύπτει το μυστικό με το οποίο καταπολεμά τις ρυτίδες χωρίς μπότοξ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-12T22:45:23+03:00
Οι συμβουλές μιας 59χρονης γυναίκας για την περιποίηση της επιδερμίδας έχουν γίνει viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αλλά θα μπορούσαν να είναι τόσο αποτελεσματικές για τους θεατές όσο και για εκείνη;
Η δημοφιλής άσκηση που πρέπει να σταματήσουν να κάνουν οι άνω των 50 ετών
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ

2024-07-12T17:48:23+03:00
Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως υπάρχει μια πολύ δημοφιλής άσκηση που συνηθίζουν να κάνουν τακτικά άτομα άνω των 50, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία τους.
Μην «μπουκώνετε» το πρόσωπό σας με κρέμες- Η σωστή περιποίηση για όμορφο και νεανικό δέρμα
ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-07-11T11:12:19+03:00
Μήπως η επιδερμίδα σας δεν χρειάζεται όλα αυτά τα προϊόντα και τις κρέμες που αγοράζετε συνέχεια; Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσει η επιδερμίδα σας τη φυσική της λάμψη;
«Κάνοντας μια άσκηση 25 λεπτών καθημερινά έχασα 13 κιλά σε 4 μήνες» – Η εντυπωσιακή της μεταμόρφωση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-10T08:34:09+03:00
Μια γυναίκα μοιράστηκε μια άσκηση 25 λεπτών που έκανε καθημερινά και τη βοήθησε να χάσει γρήγορα βάρος. Το πιστεύετε;
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για να χάσετε το λίπος από την κοιλιά
ΑΥΞΗΣΤΕ ΠΑΛΜΟΥΣ

2024-09-09T15:19:56+03:00
Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που μπορείτε να τηρήσετε και να επιλέγετε τη σωστή άσκηση που σας βοηθά να κάψετε λίπος.
Μακροζωία: Η εύκολη άσκηση των 5 λεπτών που κάνουν καθημερινά οι μακροβιότεροι άνθρωποι του κόσμου
ΕΠΩΦΕΛΗΘΕΙΤΕ

2024-07-08T09:43:49+03:00
Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να κρατήσει τον γιατρό μακριά, αλλά 5 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας θα μπορούσαν να ενισχύσουν τη μακροζωία σας με αρκετά χρόνια.
Ποιο είναι το μπότοξ της φύσης – Σας χαρίζει νεανικό και λαμπερό δέρμα
ΓΕΜΑΤΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ

2024-07-07T18:21:33+03:00
Αυξάνοντας την ελαστικότητα της επιδερμίδας, μπορείτε να σταματήσετε τα σημάδια του χρόνου και να αποκτήσετε και πάλι ένα νεανικό και ενυδατωμένο δέρμα.
Οι 4 καλύτερες και απλές συμβουλές για νεανικά μάτια και βλέφαρα, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-07-06T17:13:28+03:00
Ο Δρ. Anthony Youn, ένας πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός με έδρα το Μίσιγκαν, μοιράζεται τέσσερις απλές συμβουλές που θα σας προσφέρουν νεανικά μάτια και βλέφαρα.
«Ασκούμαι λιγότερο από ποτέ, αλλά είμαι στη καλύτερη φόρμα στα 68 μου» – Ποιο είναι το μυστικό της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-06T09:01:08+03:00
Η Glynis Barber άλλαξε την έντονη ρουτίνα της με μια χαλαρή προσέγγιση στην άσκηση, αλλά κατάφερε να παραμείνει σε άψογη φόρμα στα 68 της. Ποιο είναι το μυστικό της;
Scroll to Top