ΑΝΑΤΡΟΠΗ
Περπάτημα: Πόσα βήματα αντιστοιχούν σε 1 χιλιόμετρο και πόσα πρέπει να κάνω την ημέρα;
2023-08-09T14:17:11+03:00 2023-08-09T15:22:59+03:00
Νέα επιστημονική μελέτη ανατρέπει το «ορόσημο» των 10.000 βημάτων καθημερινά για καλή υγεία. Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε;