Ευζωία

Τριχόπτωση: Κάθε πότε πρέπει να λούζεστε για να μην έχετε απώλεια μαλλιών
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2023-11-30T16:00:33+02:00
Πολλοί λάτρεις του TikTok ακολουθούν τη νέα τάση που ορίζει την αποχή από το λούσιμο των μαλλιών για όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι ειδικοί όμως προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση και τελικά σε απώλεια μαλλιών.
Η θέρμανση βλάπτει το δέρμα σας – 5 τρόποι για να το προστατέψετε το χειμώνα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-01-08T15:16:51+02:00
Είναι δελεαστικό να ενεργοποιήσετε την κεντρική θέρμανση ήδη από τις πρώτες κρύες ημέρες του χειμώνα, αλλά λάβετε αυτές τις προφυλάξεις για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.
Καμπούριασμα: Η άσκηση των 10 λεπτών που θα σας βοηθήσει να μην καμπουριάζετε
TIPS

2023-11-26T09:31:17+02:00
Το καμπούριασμα επιδεινώνει τους πόνους στην πλάτη και τον αυχένα, ενώ μπορεί να επηρεάσει σημαντική την υπόλοιπη σωματική και ψυχική υγεία. Δείτε μία άσκηση που θα σας βοηθήσει να το καταπολεμήσετε.
Ονυχομυκητίαση: Οι συμβουλές των ειδικών του Χάρβαρντ για όμορφα και γερά νύχια
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2023-11-24T21:48:55+02:00
Μια ονυχομυκητίαση είναι γνωστό ότι είναι δύσκολο να θεραπευθεί, αλλά διάφορες θεραπείες -μεταξύ των οποίων και κάποιες που γίνονται στο σπίτι- μπορούν να βοηθήσουν. Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συμβουλεύουν.
4 κορυφαίες ασκήσεις Kegel για γυναίκες: Υποστηρίζουν τα όργανα και βοηθούν στο σεξ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

2023-12-19T10:49:50+02:00
Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να σας προσφέρουν δυνατούς πυελικούς μύες, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πιο άνετα κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς σας και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
Λούσιμο με σαμπουάν: Πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας για να είναι υγιή και όμορφα
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2023-11-21T17:59:29+02:00
Όλοι ξέρουμε ότι το λούσιμο των μαλλιών είναι κάτι το οποίο πρέπει να κάνουμε τακτικά. Οι γνώμες όμως διίστανται για τα οφέλη και τα μειονεκτήματα του λουσίματος με σαμπουάν. Οι ειδικοί δίνουν τη δική τους απάντηση.
Πώς πρέπει να ασκείστε για γερά οστά και καλύτερη υγεία,σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ.
TIMING

2023-11-19T13:26:02+02:00
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ εξηγούν τη σημασία της καθημερινής, σταθερής ρουτίνας άσκησης για γερά οστά, βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και αποφυγή των τραυματισμών.
Πώς να κάψετε 500 θερμίδες καθαρίζοντας το σπίτι σας – Με ελάχιστη προσπάθεια
ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ

2023-12-18T14:01:43+02:00
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε διαφορετικές δουλειές κάθε μέρα για να δουλέψετε όλες τις μυϊκές ομάδες. Με απλές τροποποιήσεις, όπως η αλλαγή χεριών όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα, μπορείτε να κάψετε τόσες θερμίδες που θα μοιράζουν με... επιστημονική φαντασία!
Scroll to Top